自分が悪い日を過ごしていると想像してみてください。動揺し、ストレスを感じ、泣いている可能性があります。友達と話すことは助けになりますが、あなたが悪い日に最初にしたことの1つに犬や猫がいたら、彼らの毛皮に顔を埋めて大きな抱擁を与えることでしょう。研究によると、動物を飼うことでいつでもストレスを和らげることができ、うつ病に苦しんでいる人にとって、動物からの無条件の愛は本当に気分を高めることができます。
人間は何千年もの間、犬や猫などの動物と一緒に暮らしてきました。私たちは飼いならされた動物が進化して人間と私たちの行動や感情に鋭敏になるのを助けました。なぜなら私たちはそれらを保護、狩猟パートナー、そして一般的な交際のために必要としていたからです。犬は私たちの声のトーン、ボディーランゲージ、ジェスチャーを理解できるため、「人間の親友」と呼ばれています。猫は柔らかいものに触れたいという私たちの欲求を満たし、喉を鳴らすのはリラックスできるので、ストレスの軽減を促し、孤独を和らげることができます。
子どもたちは、動物の世話をすることで、活動や遊び心を楽しむことができるため、恩恵を受けることができます。健康上の問題が多い、または家から出るのが難しい高齢者は、ペットのおかげで貴重な交際を楽しむことができます。
人間は動物を愛し、私たちは何千年もの間持っています。猫や犬などの動物と一緒に暮らすことで、孤独感を和らげることができ、うつ病の原因となる可能性があります。家に犬や猫がいると、完全に空っぽの家に帰ってこないので、うつ病の発生を減らすことができます。代わりに、家に私たちを必要としている生き物がいます。犬や猫と遊ぶと、セロトニンとドーパミンのレベルが上がり、落ち着いてリラックスした気分を味わうことができます。
ヘルプガイドによると、ペットがこれらの心を落ち着かせるメリットの理由の1つは、犬や猫をかわいがることが人間の基本的なタッチの必要性を満たすことです。ペットは犬のような動物を散歩させる必要があるため、メンタルヘルスを向上させることもできます。つまり、飼い主はより多くの運動をすることができ、メンタルヘルスの向上につながります。動物の仲間に餌をやったり歩いたりするために家にいる必要があるという形で人の日に構造があることを知っているだけで、一貫したルーチンを維持するのに役立ちます。あなたがどのように感じていても、あなたの動物はあなたを必要とします、そしてそれはしばしばうつ病、不安、またはストレスの感情を寄せ付けないのに十分です。
Psych Centralによると、ペットは無条件の愛と受容を提供すると同時に、ペットの飼い主に自分以外のことを考えるように促すため、ペットの飼い主はメンタルヘルスを改善し、うつ病を軽減しました。私たちの犬や猫は、ドアを通り抜けるたびに注意を向けたいと思っています。そのため、私たち自身の否定的な感情にとらわれることが難しくなっています。私たちがベッドから出るのを待っている動物がいることを知っているとき、私たちは正午まで眠らない可能性が低くなります。
人間と動物の絆を探るジャーナルに掲載された2016年の研究では、ペットが長期的なメンタルヘルス問題の管理において人々をどのように支援するかを調べました。この研究は、ペットが感情的および社会的支援を提供する安心感と日常生活を提供することを発見しました。この研究では、飼い主が精神疾患の症状や気分を害する経験を管理するのに役立つため、ペットが最も価値のあるサポートを提供していることがわかりました。
ジャーナルの別の研究PLOSOne ペットの飼い主は、ペット以外の飼い主よりも近所の人のことをよく知っていることを示しました。これは、調査した3つの都市の人々にとって重要な関係と友情の源でした。米国の3つの都市の犬の飼い主は、他の種類のペットの飼い主よりも、これらのペット関連の関係を友人と見なす可能性が大幅に高かった。ペットの飼い主の約40％が、ペットを通じて出会った人々を通じて社会的支援を楽しんでいると報告しています。
ヒューマンアニマルボンド研究所（HABRI）によると、ペットの飼い主は医療費を大幅に節約できます。 2015年、ジョージメイソン大学の2人の研究者は、子供の健康と発達、健康な老化、ペットの所有によるメンタルヘルスとウェルネスのメリットの結果として、米国の医療費を117億ドル節約できると計算しました。
ペットを飼っている人に話しかけるだけで、理由を説明できなくても、ペットは単に気分が良くなると言うでしょう。研究者たちはこれがなぜであるかを研究しており、研究はすべての年齢の人々に明らかな利益を示しています。学生を対象としたカナダの研究によると、246人の学生が、ドロップインセラピードッグセッションで時間を過ごした後、ストレスが少なく、元気があり、幸せだと感じたと述べています。幸福感と人生の満足感は持続していないように見えましたが、いくつかの効果は持続しました。
ペットの飼い主は、ペットについて彼らが愛する最高のことの1つは、無条件の愛を提供することであると長い間報告してきました。仕事で長い一日を過ごした後、疲れ、不機嫌、ストレスを感じてドアの中を歩くことがありますが、ペットは気にしません。彼らはとにかく私たちを愛しています、それにもかかわらず彼らは私たちを必要としています。ペットの世話は、人生に目的意識を与えることができるため、長期的なメンタルヘルスのメリットをもたらします。
猫と犬は一生、毎日の世話が必要です。キャリアの終わりや変化、人間関係の変化や終わり、子供たちの引っ越しなど、人生の変化を通して、ペットの世話は決して変わらないので、人の人生に重要な充実感を加えることができます。
私たちが年をとるにつれて新しい友達を作ることは難しくなる可能性があり、多くの研究は、高齢者の交際の欠如がうつ病の一因となることを示しています。ペット、特に犬は、高齢者が引退、自分の人生を生きる年長の子供、および他の人生の変化によって引き起こされる交際の欠如のいくつかを置き換えるための素晴らしい方法です。犬や猫は私たちを笑わせますが、それだけで十分です。幸福感を高め、孤独感やうつ病を食い止めます。
はじめに 片頭痛に苦しんだことがある人なら誰でも、これらの頭痛がいかに衰弱させることができるかを知っているでしょう.多くの場合、あなたは暗い部屋に追いやられ、痛みのためにベッドから出るのに苦労する人もいます。 片頭痛患者にはさまざまな治療オプションがあり、片頭痛が起こったときにトリガーポイントを記録できるように、実際に日記をつけている人もいます.しかし、犬は実際に片頭痛を助けることができ、片頭痛患者にとって非常に貴重な片頭痛警報サービス犬さえいることをご存知ですか? 片頭痛が来ている場合にあなたの犬が示す兆候 犬、特に特別に訓練された片頭痛警戒犬は、片頭痛が起こっていることに気付く前に
はじめに エモーショナル サポート アニマルは、うつ病、不安神経症、強迫性障害などの精神障害に苦しむ人々を助ける優れた方法です。実際、これらの病気の 1 つまたは複数に苦しむ多くの人々は、不安や強迫性障害に苦しむことと、それを管理可能なレベルに到達させることの違いは、ESA があることだと主張しています。 ESA は、ストレス、不安、または不安な考えのエピソードを経験したときに感情的なサポートが必要な人のためにあります。犬のような動物がいるだけで、その人を落ち着かせ、落ち着かせることができます。 ESAとは何か、それらがどのように役立つか、そしてあなたの犬がどのようにESAになることがで
