乗馬：それはスポーツですか？

乗馬は世界で最も古いスポーツの1つであり、スポーツのあらゆる定義を満たしていますが、スポーツではなく、簡単な活動として認識されることがよくあります。これは、ほとんどの人が馬術にさらされたのはテレビと映画だけだからかもしれません。平均的な非ライダーには見られないのは、練習時間と、ライダーがすべてを簡単に見せるために受ける筋肉痛、あざ、擦れ、精神的な問題は言うまでもありません。

オーストラリアのスポーツ委員会は、スポーツを「身体的運動および/または身体的スキルを必要とする結果を達成できる人間の活動であり、その性質と組織によって競争力があり、一般にスポーツとして認められている」と定義しています。その定義だけでも、乗馬がスポーツであることは間違いありません。それがその定義をどのように満たすかを見てみましょう。

競争

スポーツはしばしば活動に競争力のある側面があることを意味し、乗馬は間違いなくその機会を提供します。たとえ馬が審査されているように見えても、それを準備したトレーナーやライダーよりも馬が優れていることはめったにありません。馬が競技の準備ができるまで、それでも人間の身体活動には何時間もかかります。馬の世界には競争力のある分野の膨大なリストがあり、あるもので成功したからといって、別のライダーが上手になるわけではありません。ダウンヒルスキーヤーがクロスカントリースキーで同等のスキルを持っていると自動的に期待できる以上のことです。ただし、すべてにある程度のフィットネスとスキルが必要です。

運動

スポーツにはフィットネスが必要であり、それを構築します。筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、そして全体的な体の認識です。短い乗車の後でも、非ライダーは特定の筋肉がかなり痛むことに気付くでしょう。乗馬には、他のスポーツではあまり使用されないいくつかの筋肉が必要です。手綱、脚、および座席の補助具を使用して馬に影響を与えるために必要な制御には、体操選手にいくらか似た洗練された身体認識が必要です。乗るのにボディービルダーである必要はありませんが、自分より何倍も大きい動物を扱うには、ある程度の身体的存在が必要です。

メンタルエクササイズ

ほとんどのスポーツでは、スキル、戦略、推論、記憶、自信が必要であり、乗馬でも違いはありません。馬場馬術のテストとジャンプコースを記憶し、トレイルマップに従い、トレイルライドで最も安全なルートを選択し、行動している馬を処理するための最も効果的な方法を決定し（場合によっては一瞬のタイミングが必要）、常に自分の行動を認識します。馬は精神的な運動だと考えています。フットボール選手は、プレーを暗記するのに何週間も費やすかもしれません。ライダーはまた、特定のコースに乗る方法や、特定の動きのために馬を頭出しする方法を覚えています。多くの場合、競技から数分以内です。ただし、馬の行動がおかしい場合や不気味な場合、または何らかの理由で競技場が突然変わった場合に、コースを瞬時に変更できるように、精神的に柔軟である必要もあります。

身体運動

いくつかの円を速歩すると、乗馬は有酸素運動であることがわかります。ただ乗るライダーはごくわずかで、身だしなみ、ストールの掃除、干し草の俵や飼料バッグの持ち運びもすべて、ある程度の運動が必要です。

規則と規制

スポーツはしばしば厳格な規則に準拠しており、アマチュアまたはプロのレベルでプレーされる場合があります。あらゆる馬術分野のルールブックを開くと、ゲームのルールを概説するだけでなく、衣服、馬具、ビット、馬のサイズや種類などに関するルールを含む、非常に厳格な一連の規制が見つかる可能性があります。その他の詳細。

それでも乗馬がスポーツであると確信していない場合は、自分の意見を理解しているコーチと一緒に乗馬レッスンを受ける必要があります。非常に短い時間の後で、乗馬が実際にスポーツの定義を満たしていることに同意するかもしれません。