乗馬はスポーツと見なされますか？

何世紀にもわたって存在しているにもかかわらず、乗馬がスポーツ、趣味、または活動であるかどうかについては多くの議論があります。多くの場合、その運動能力とスキルレベルに疑問を抱く人は、休暇中のトレイルライド、または友人や家族の飼いならされた馬でのレジャーライドという形での乗馬しか経験していないためです。

オックスフォード辞書によると、「スポーツ」とは、「身体的な努力やスキルを必要とする喜びのために行う活動であり、通常は特別な分野で、決まった規則に従って行われます」と定義されています。その定義によれば、乗馬は間違いなくスポーツです 。乗馬がスポーツの一般的な定義とどのように一致するかを見てみましょう。

運動能力と利点

スポーツには肉体的な努力やスキルが必要であり、乗馬には両方が必要です。アスリートであろうとなかろうと、ほとんどの人は、通常の活動とは異なる筋肉が馬に乗るために使用されるため、トレイルライド後に筋肉痛と痛みを経験します。乗馬には、馬の動きに影響を与えるための柔軟性、敏捷性、バランス、意識も必要です。体力は、特に脚と背中で重要ですが、馬を導くことは、多くの場合、体力よりも精巧さについてです。

フィジカルコンディショニング

多くの人が「馬がすべての仕事をしている」と主張していますが、ほんの数分の速歩や駆け足で心拍数を上げ、呼吸を増やすことができます。サドルに乗っている間、ライダーのすべての筋肉は能動的または受動的に関与して、バランスを保ち、馬とのコミュニケーションを維持します。これにより、キュー間の低強度の動きによる有酸素運動と持久力、およびキュー中の短い高強度の動きによる無酸素運動が促進されます。

サドルに乗るという身体的要求に加えて、乗馬には地上での身体的要求が含まれます。多くのライダーは、馬の世話のあらゆる側面に関与しています。これには、屋台の掃除、干し草と飼料袋の積み重ね、水バケツとサドルの運搬、その他の安定した雑用が含まれます。

メンタルコンディショニング

スポーツには、肉体を超えたメリットがあります。戦略、記憶、自信、スキルは、乗馬を含む多くのスポーツに必要な要素です。フットボール選手がプレイブックを暗記するように、乗馬ライダーは馬場馬術テスト、ジャンプコース、レイニングパターン、およびハンドリング操作を暗記する必要があります。

さらに、馬は「エイズ」と呼ばれるコマンドに応答します。これらは複雑で階層化されている可能性があり、高レベルの馬はわずかな動きに合図として反応します。ライダーは、探している反応を得るために、援助を即座に、そして戦略的に理解し、適用する必要があります。ライダーはまた、順応性があり、馬が不気味なまたは合図を逃した場合の対応方法を理解している必要があります。状況によっては、迅速かつ適切に対応することで、小さなしゃっくりと重傷を負った転倒の違いを意味する場合があります。

規則と規制

スポーツは通常、アマチュアレベルでさえ、統治体と競争のための厳格な規則と規制を持っています。乗馬スポーツには、馬場馬術、障害飛越競技、総合馬術、ローピング、レイニング、西洋の喜び、馬術、ポロ、ロデオ、運転、レースなど、さまざまな分野が含まれます。これらの各分野には、衣類、馬具、衣類に関する一連の厳格な規則と規制があります。分野によっては、馬の年齢や品種、およびどのような薬の服用が許可されているかを管理する規則がある場合があります。

その上、分野には多くの場合、異なる規則を持つ異なる統治組織があります。多くの乗馬者が国際レベルでも競い合っており、その中には地元の統治組織の規則に基づいてその規律を守っています。

乗馬は個人またはチームスポーツですか？

スポーツとしての乗馬がユニークな方法の1つは、参加者が個人レベルとチームレベルの両方で競うことです。ほとんどの競技会は、ライダーと馬をチームとして判断し、馬を最大限に活用する能力に基づいてライダーをスコアリングします。一部の分野では、馬はライダーとは別に個別のスコアを受け取ります。ライダーは、馬術チームの一部として、安定した高校、大学、または国を競うこともできます。この国では、すべての競技者がチーム全体のスコアに貢献します。

結論

乗馬は、肉体的および精神的なコンディショニングを提供し、運動能力を必要とし、厳格な一連の規則および規制に従う挑戦的なスポーツです。すべての定義により、乗馬はスポーツと見なされ、ライダーと馬の両方がそれ自体でアスリートと見なされます。