乗馬は危険なスポーツになる可能性があります。安全に乗ることは、快適に過ごし、怪我をしてあなたの楽しみを台無しにしないことを意味します。安全装置は完全に怪我をしないようにすることはできませんが、事故の場合には、怪我の重症度を軽減するのに役立つ可能性があります。ヘルメット、乗馬ブーツ、クラッシュベスト、安全あぶみなどを着用して使用すると、乗り心地がより安全になり、初心者の場合は、サドルに自信が持てるようになります。
他の機器に投資しない場合は、少なくとも乗馬用ヘルメットを購入する必要があります。 Riders4Helmetの共同創設者であるLyndseyWhiteとのインタビューで、彼女はNEISS（National Electronic Injury Surveillance System）の調査を引用し、2007年に12,000頭の負傷が馬の取り扱いと転倒によって引き起こされたことを示しています。彼女はまた、乗馬がほとんどのスポーツで引き起こされた頭部外傷の原因であると主張する脳神経外科医を引用しています。 [これにリンクするか、確認できますか？]
ヘルメットをかぶることに反対する議論はたくさんありますが、ほとんどは言い訳に過ぎず、馬がどれほどよく訓練されていても、古くても静かでも、馬に乗ることは危険な試みであるという現実を見ることを拒否します。それはスキルの問題ではありません。過去数年間の馬の世界では、ヘルメットを着用していなかったために、オリンピックレベルの競技者でさえ、数人の熟練したライダーを失いました。
頭部外傷は完全に回避できるわけではありませんが、ヘルメットを使用することで、多くの人を軽減または完全に回避することができます。頭と脳を保護するために、よくフィットするASTM承認のヘルメットを選択し、乗るたびに着用してください。
ブーツには2つの目的があります。かかとの小さい乗馬ブーツは、足があぶみをすり抜けるのを防ぎ、つま先が踏みつけられた場合にある程度の保護を提供します。背の高いブーツはまた、ライド中に足が擦れるのを防ぎ、トレイルライド中に枝や低木に擦られるのを防ぎます。
快適さを保ち、転倒したときに足が滑らないようにする機能を備えたあぶみには、さまざまな種類があります。転倒したときに足があぶみを通り抜けると、引きずられてひどく怪我をする可能性があります。安全あぶみは、足が詰まるリスクを軽減します。
安全ベストは、転倒した場合に胴体を保護するのに役立ちます。クラッシュベストまたは安全ベストは、内臓、脊椎、肋骨の損傷を防ぐのに役立ちます。これらの厚くパッドを入れられた、しかし軽量のベストは、ロデオライダーとイベンターによって一般的に着用されます。多くの場合、クラッシュベストは長距離ライダー、ジャンプ、プレジャーライダー、スピードゲームの競技者に見られます。それらは馬場馬術のジャケットの下に隠すことができます。夏の間暑すぎるのではないかと心配な場合は、プレジャーライダーとトレイルライダーはベストの下に速乾性のトップを着用することをお勧めします。総合馬術競技者は、カラフルなジャージの下でそれらを着用します。
いくつかの異なるスタイルがあり、それらは異なる色で提供されているので、購入する前にいくつか試してみることをお勧めします。 1つのスタイルには、ライダーがサドルから排出されたときにトリガーされるエアシステムがあります。 ATV、ダートバイク、乗馬に適したものもあり、すべて子供用と大人用のサイズがあります。
以下の7つのうち5つに進んでください。
乗っている間はマウスガードを着用することを考えていなかったかもしれませんが、フェンスに顔を植える可能性があるジャンプでは、マウスガードを検討するのが賢明かもしれません。歯科医は、ホッケー、サッカー、その他のラフなスポーツで着用するものと同様のマウスガードを装着できるようになります。
または、ドラッグストアから成形可能なマウスガードを購入することもできます。これらはうまくフィットしないか、同じレベルの快適さや保護を提供しませんが、ギャップのある笑顔と多くの痛みを防ぐのに役立つ可能性があります。ただし、マウスガードは着用が難しく、他のライダーや馬と話すことができず、乗る場所によってはほこりで汚れる可能性があります。一部のライダーは、常にではなく、特別な短期間の安全装置（たとえば、ブロンクライディング、走り高跳びコースなど）として着用します。
ハーフチャップスまたはチャップスは大きな怪我を防ぐことはできませんが、トレイルライディング時の擦り傷や引っかき傷から足を保護し、サドルに擦り付けられないようにします。ひどくこすった子牛に乗ったことがある場合、特に馬が汗をかき始めた後は、合成繊維または革のチャップスが提供できる追加の保護層に感謝します。
手袋はあなたの手を保護し、あなたに少し余分な強さとグリップを与えます。これは、馬が引っ張る場合に役立つことがあります。馬は、トレイルに乗っているときに引っ張ることで手を水ぶくれにすることができます。手綱を快適に保持できる限り、適度にフィットした手袋を使用できます。夏には革のかぎ針編みで裏打ちされた手袋、冬には裏地付きの革手袋が通常は最適です。
乗馬はやりがいのある楽しいスポーツですが、馬の強さ、スピード、身長、予測不可能性を考えると、その側面は危険な場合があります。乗ることを学ぶ最も安全な方法は、静かな学校の馬に乗った経験豊富なコーチと一緒にすることです。インストラクターは、停止や方向転換などの安全なライディングスキル、および歩行間の移行の合図方法を教えることができます。インストラクターは、悪い習慣を始める前に止めて、馬、ライダー、見物人に怪我をさせる可能性のある危険なミスを防ぐことができます。これらの基本的なガイドラインを使用して、すべての乗り物を可能な限り安全にします。 ライディングスキルレベルに適した馬に乗る。初心者のライ
馬を手に入れたら、適切に世話をするためにいくつかの基本的な機器が必要になります。もちろん、乗馬でも運転でも、購入したアクティビティを楽しむことができます。あなたが田舎の財産を持っているならあなたがすでに所有しているかもしれないものの多く。馬の後片付けに使用される熊手、手押し車、およびシャベルは、園芸やその他の庭仕事のために金物店で購入するものと同じです。特別なブラシや乗馬や運転用の馬具など、地元の馬具店で受け取る必要のある特別なアイテムがいくつかあります。 ハミ、ブライドル、サドル（タックとも呼ばれます）は、馬を家に持ち帰る前に手に入れることにワクワクするものかもしれませんが、待つのが最善か
