馬に乗るのはちょうどいいですか？いいえ！馬に乗ってコントロールするには、社交ダンス、武道、ダウンヒルスキーなど、他の多くのスポーツに必要なのと同じ種類の筋力と調整が必要です。馬にとってより快適で安全、そしてより簡単な乗り心地を実現するために、体とバランスの使い方を学ぶ必要があります。
ただし、特にトレーナーと定期的に仕事をしていない場合は、悪いライディング習慣を簡単に見つけることができます。馬に乗ることを学ぶときに注意すべき最も一般的な11の問題を次に示します。
新しいライダーは、手綱を指で滑らせるか、手を平らに吊るすのが一般的です。
手綱の周りのすべての指をしっかりと、しかし穏やかにつかんで閉じることを忘れないでください。ひよこを抱っこすることを想像してみてください。それが手綱を握るのに適切な圧力です。デスグリップは必要ありませんが、指をすり抜けて緩みすぎないように十分な力で保持してください。手のひらを地面に向けて手を平らに保持できないように、親指を上に回転させる必要があります。手が平らな場合、効果的な手綱補助具を与えるのが難しくなり、手綱を緩くしすぎると、馬が手綱を指で簡単に引っ張ることができます。
馬に乗るときは、常に姿勢を確認して修正し、肩を後ろに向ける必要があります。肩をすくめることは、良い座席と効果的な手綱補助具を維持するのがより困難になる可能性があることを意味します。時間の経過とともに、姿勢が悪いと背中や肩の痛みにつながる可能性があります。
ジャンプするときなど、前傾が必要な場合があります。ただし、フラットワーク（ジャンプではない）を行う場合、前傾すると、馬に乗っているときに重心が外れ、馬を適切に頭出しするのが難しくなる可能性があります。さらに、あなたの馬が突然止まったり、突然スパイしたりした場合、この行動はあなたをサドルから押し出す傾向があります。すでに前傾しすぎている場合は、バランスが崩れて馬の肩から前に倒れる可能性があります。
「ヒールダウン」は、ほとんどの初心者ライダーがコーチから頻繁に聞くものです。かかとが押し下げられていることを確認すると、あぶみの中で足を適切な位置に保つのに役立ちます。さらに、かかとが下がっていると、足と馬の体との接触が増えます。これにより、馬とのコミュニケーションが容易になり、サドルの中央に配置された安全な座席が確保されます。
以下の11の5に進んでください。
硬くて重い手は、平らで緩い手と同じくらい悪いです。ただし、重い手で乗ると馬の口に過度の圧力がかかるため、重い手は馬に負担がかかります。これにより、頭を投げたり飼育したりするなどの問題が発生する可能性があります。この悪いライディング習慣を防ぐために、拳を作るように手綱の周りに手を握り締めないでください。手綱をしっかりと、しかし優しく握ります。
下を見下ろすということは、あなたがどこに向かっているのか見ないということです。これはバランスの中心に影響を及ぼし、特にジャンプしたり、トレイルでさまざまな障害物に遭遇したりするときに、将来に備えることができません。サドルにいるときは、馬の前に約10フィードの視線を向けます。
自転車に乗るときはターンをバンクすることが望ましいかもしれませんが、サークルに乗ったり、馬に乗って曲がったりするときに、内側に寄りかかりたくないでしょう。タイトなターンで馬のバランスを取りやすくするために、自分のバランスをできるだけ中央に保つ必要があります。内側に傾くと、これは馬にとってより困難になります。良い例は、多くのバレルレーサーがタイトなターンをする方法です。彼らは実際に体重を低く抑え、サドルの中央に配置しているので、馬はすばやく効率的に曲がることができます。
馬の椅子の位置に座ることは非常に一般的な問題です。これは、安楽椅子に寄りかかっているかのように、腰を下ろして腰を下ろしていることを意味します。このタイプのライディングでは、バランスの中心が馬の後方に移動しすぎて、足が前方に押し出されて馬の体から離れすぎて、コミュニケーションが困難になります。さらに、サドルのこの姿勢により、馬を手綱で頭出ししたり、速歩を投稿または座ったり、腕や手を正しい位置に保つことが難しくなります。
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まっすぐに座って肩を後ろに押すように言われているので、実際には過剰に補償して背中をくり抜くことがあります。背中がくぼんでいると、サドル内の位置に影響し、バランスと馬と一緒に動く能力に影響します。また、背中に過度の負担がかかり、時間の経過とともに腰痛を引き起こす可能性があります。
足を掴んで馬にとどまるために、私たちの多くは膝をつまんでいます。これにより、レッグエイドの適用が困難になり、サドル内の位置に影響します。速歩を投稿するのが難しくなり、速歩に座ろうとしたときに跳ね返りが追加される可能性があります。膝でリラックスし、かかとを下げてください。ふくらはぎと太ももにグリップを合わせます。
ジャンプをしているときや、咳やつまずきのときに馬の手綱を離す必要がある場合を除いて、乗車中は常に肘を脇に置いておく必要があります。あなたの馬が着陸または回復した後、肘はあなたの側に戻るはずです。ひじをまっすぐで固く保つことは、バランスと馬を効果的に頭出しする能力に影響します。
寒さ、氷、雪は馬とその飼い主にとって特別な問題を引き起こします。しかし、冬によってもたらされる課題は克服できないものではありません。冬が私たちにもたらす危険にもかかわらず、あなたがあなたの乗り心地を可能な限り安全にする方法についてのヒントと提案がここにあります。 より多くのグリップを提供する 乗る予定があり、地面が滑りやすい場合は、蹄鉄工にパッドとアイスコーキング付きの靴について尋ねてください。特別なパッドは雪玉を防ぎ、足の裏の氷の打撲を防ぐのに役立ちます。馬の後部のひづめの氷の子牛は、これらで別の馬を蹴ると、多くのダメージを与える可能性があります。ですから、前のひづめをひづめで靴を履き、後
あなたの犬にあなたの話を聞いてもらいたいですか？ その後、拍手やシューという音を止めてください。獣医のソフィア・インによると、最高のペットのコマンドは微妙な声と体の手がかりを使用しています。 犬が振る舞うように振る舞う方法 犬の行動と訓練理論を説明するために科学的に健全でありながら実用的なアプローチを取り、次にこれらの概念を適用して犬が適切に行動するように訓練できるようにする方法を示します。 それで、ここに彼女の本からのいくつかのヒントがありますあなたの犬が振る舞うように振る舞う方法 ： あくび まず、ペットがあなたを悩ませないようにしたい場合は、少なくとも3回続けてあくびをし
