調査によると、女性は犬の隣でよく眠れることがわかっています

簡単な世論調査：犬や他の人間の隣で寝たいですか？ 「犬」または「OMGなんてばかげた質問—明らかに犬。毎回、犬。人は最悪で、犬は最高です...犬」と言ったら、あなたは一人ではありません。そして、少なくともあなたが女性なら、その犬を愛する反応は、仲間のホモサピエンスに対する不当な憎しみでさえありません。それは科学的に健康的な答えです。

Journal of the International Society for Anthrozoologyに掲載された新しい研究で、ニューヨーク州バッファローのカニシアス大学の研究者は、犬を飼っている女性は、子犬の隣で寝るときだけ幸せに感じるのではなく、実際に寝ていることを発見しました。より良い そのように。この研究の女性は、一人で寝たり、他の犬以外の存在と一緒に寝たりするよりも、犬と一緒に寝るときの安心感と快適さの両方の感覚が高く、睡眠の乱れが少ないと報告しました。

さて、悲しいニュースは、結果が監視された睡眠研究ではなく、自己報告されたデータに基づいているということです。 （ただし、その調査を待っています。誰かがすでに資金を提供しているので心配はいりません。私は正式に賛辞としてボランティアをしています。これは巨大な 強制しますが、私の犬のSidekickと私は、科学の名の下に私たちが一晩中抱きしめるのを研究者に見せるつもりです。

この調査では、米国に住む962人の女性が添い寝の習慣についてインタビューを受け、55％が少なくとも1匹の犬とベッドを共有し、31％が少なくとも1匹の猫とベッドを共有することを認めたと述べました（ああ、57％が人間のパートナーともベッドを共有します。つまり、間違いなく重複があり、女性-人間のパートナー-ペットの3方向添い寝が行われています。

研究によると、犬は最高のベッドパートナーになります。明らかに、子犬は猫や他の人間よりも夜中に飼い主を起こす可能性が低くなります。猫や他の人間は、女性の睡眠を同様に破壊し、ぐっすりと眠ることができないことに加えて、猫や人々は、doggosと同じような快適さと安心感を女性に与えません。常識？はい。でも、その常識が科学によって承認され、主要なジャーナルに掲載されているのは素晴らしいことです。

あなたの犬とベッドを共有することの利点もそれだけではありません。ペットとベッドを共有する犬の飼い主も、猫の枕木よりも早く寝て目を覚ますと報告しています。これは、猫の怠惰な一日中の睡眠習慣が周囲のすべての人に悪影響を及ぼしていることの証拠のようです。また、犬を飼うことは、猫を飼うことよりも飼い主としての大きなコミットメントです。あなたの猫がおしっこをする必要があり、あなたがまだ眠っている場合、彼女は彼女のトイレに散歩して彼女のことをします。犬が午前6時にトイレに行く必要があることに気付いた場合、あなたは顔をなめられてドアに導かれようとしています。

「犬の所有権とそれに関連する責任により、個人はより厳しいルーチンに固執する可能性があります」と研究者は述べた。 「一貫した睡眠スケジュールを維持することは、犬の飼い主にとって有益かもしれません。」

犬と一緒によく眠れるのは、女性特有のことだけではありません。アリゾナ州のメイヨークリニックの研究者が昨年発表した調査によると、一般の人々（この調査には40人の男性と女性が関わっています）は、寝室で犬を飼うとよく眠れます。しかし、メイヨークリニックの研究では、犬をベッドで眠らせると（寝室の別の場所ではなく）、実際に睡眠サイクルが乱れる可能性があることがわかりました。これらの混合結果は、犬と人間の添い寝の研究がさらに必要であることを証明するものですよね？