可能な限り純粋な水を飲むことはあなたの犬の健康にとって重要です

どこを見ても、誰かが「純粋な」飲料水のボトルを握っています。ラベルには、手付かずの雪に覆われた山々、または緑豊かな北の森が描かれています。確かに、場合によっては、人々は流行に反応しています。しかし、健康志向のアメリカ人は、自分たちが消費したり、世話をしている動物が利用できる飲料水の安全性に関する深刻な懸念にますます反応しています。

水はすべての哺乳類の健康に重要で複雑な役割を果たしており、温血動物の体重の55〜75パーセントを占めています。胎児は母親の羊膜嚢で発達し、誕生から死に至るまで、哺乳類の数十億の細胞のすべてに水を浴びせて満たします。本質的に、人、犬、その他の哺乳類の体は水冷エンジンです。足の裏から息を切らして汗をかくことで水蒸気を放出すると、犬の体が穏やかに冷やされます。

水はまた、犬の関節や筋肉を滑らかにし、個々の細胞間のスペースを保護し、犬の体の微細なくぼみをすべて埋めます。血液の主要な要素である水は、すべての犬の体組織に酸素を輸送し、犬の免疫系によって生成された白血球が体の周りを動き、感染症と戦うのを助けます。水は、酵素が犬の胃の中の食物を消化し、それを生き残るためのエネルギーに変換できる環境を提供します。

水は哺乳類の全身を浄化し、解毒します。普遍的な溶媒として知られている水は非常に安定しており、恒久的に変化することなく、懸濁液または溶液のいずれかで多くの異なる物質を運ぶことができます。しかし、この水の特徴は両刃の剣です。体から毒素を取り除く水の能力により、かなりの量の有毒物質を体内に輸送することもできます。

上記のすべてが、可能な限り純粋な水を飲むことが、人や犬の健康にとって重要である理由です。特定の個人が純粋な水を飲むことはさらに重要です。がんを患っている犬（または人間）。腎臓、肝臓または免疫機能障害;または化学的感受性は可能な限り純粋な水を受け取る必要があります。 （ストーリーの最後にある「どの犬が最高の水を必要としますか？」を参照してください。）

水道水の何が問題になっていますか？
ほとんどの成人アメリカ人は、地方自治体の飲料水の水質を考え直すことなく成長しました。すぐに手に入り、通常は美味しく、臭いも悪くなく、市営水道会社によって「処理」されていたので、安全である必要がありますよね？

はいといいえ。 1974年の安全飲料水法、1986年の安全飲料水法の改正、および1987年の水質管理法はすべて、環境保護庁（EPA）に飲料水の水質基準を設定および施行することを承認しました。この法律の結果として、水道事業者は、有害なバクテリアなど、水道水からの差し迫った深刻な健康上の脅威を排除することに集中しています。それらの精製方法は、何年も摂取した後にのみ有害である少量の化学物質を対象とはしていません。科学者が飲料水中の汚染物質の「許容可能な」レベルを設定するために使用する「安全しきい値」は、時間の経過とともに消費されるこれらの少量の毒素、または一緒に消費される少量の多くの毒素の複合効果を考慮していません。

これらの起こりうる健康被害の不確実な影響、およびそれらの長期的な健康への影響の反駁できない証拠の欠如のために、水道事業者は不健康な水のリスクを減らす基準を設定しますが、多くの場合、最も安全なものと何のものの間の妥協点として終わりますコスト意識の高い現実の世界では実用的です。

2001年10月にミネアポリスで開催された第2回水中医薬品および内分泌かく乱化学物質に関する国際会議で、研究者と科学者は、規制のカットオフポイントを超える49のレベルで、米国の都市廃水に129の広く使用されている薬物の存在を確認しました。

廃水処理プラントは、固形物を除去し、水を部分的に浄化してから環境に戻し、川、湖、小川、および海の他の給水と混合します。カフェイン、ニコチン副産物、抗生物質、抗うつ薬、制酸剤、心臓薬などの物質は、それを水道に戻します。それは本当です;これらの物質は、米国全土の水道で低いが検出可能なレベルで発見されています。

会議で、ニューメキシコの水エンジニアは、低濃度の避妊ホルモン、抗けいれん薬のディランチン、抗うつ薬のエラビル、鎮痛剤のダーボンを検出したと発表しました。アトランタでは、ジルチアゼムとゲムフィブロジル（両方とも心臓薬）、メトホルミン（糖尿病薬）などが見つかりました。

水処理プロセスは、住宅の消費者に提供される水を完全に浄化するわけではありません。それができないからではなく、そうすることは費用効果が高くないからです。通常、処理プラントによって浄化され、私たちの家に届けられる水の約5％だけが、飲用や調理に使用されます。消費者は残りの水（市の供給業者または井戸からの水の約95％）を、入浴、洗濯、芝生への水やり、トイレの水洗、およびその他の家事に使用します。世界で最も厳しい飲料水基準を家に供給される給水全体に適用することは非常に費用がかかります。代わりに、水管理者は、水を「安全な基準」にするという任務を負っています。これは、人々を病気にしないのに十分な量です。

当然のことながら、多くの人々は、家族の飲料水用に特別に準備された水を購入するか、家庭用浄化システムを使用して、消費直前に水から汚染物質の最終的な痕跡を取り除くことによって選択します。これは賢明な選択です。特に科学者は、非常に低レベルの汚染物質を消費した場合の長期的な影響についてあまり知らない可能性があることに気づき始めたばかりです。ホリスティックヘルス改善プログラムは、あらゆるソースから体内に導入される汚染物質のレベルと種類を減らすことを目的としています。

飲料水には何が入っていますか
私たちの飲料水にはどのような潜在的な水系汚染物質が含まれている可能性があり、犬の飼い主はどのようにしてそれらを取り除くことができますか？答えは、毎週数杯のボトル入り飲料水を家に持ち帰るほど簡単ではありません。まず、飲料水に現れる可能性のある健康を脅かす不純物の種類を調べ、次にそれらを除去するために設計されたさまざまな浄水方法を評価しましょう。

•微生物：バクテリア、ウイルス、および寄生虫：水処理プラントは、公共水道内のバクテリアの存在を簡単に判断し、塩素を追加してそれらを殺すことができます。ウイルスはバクテリアよりはるかに小さく、検出がより困難です。水道水を塩素で消毒すると、おそらくほとんどのウイルスが死滅しますが、その存在をテストすることは困難です。一部の水系ウイルスは、人間に風邪やインフルエンザの流行を引き起こします。ジアルジアとクリプトスポリジウムは、飲料水に見られる最も一般的な寄生虫です。それらは塩素からそれらを保護する堅い殻の嚢胞の形で発生し、健康な人や動物に軽度から重度の胃腸の問題を引き起こす可能性があります。

•ミネラルと金属：これらの無機物質のいくつかは、硬水を引き起こすカルシウムなどの単なる妨害と見なされます。鉛、水銀、硝酸塩、アルミニウムなどの他のものは健康に有害です。これらの物質は、自然発生源、産業排水、都市部または農業地域からの流出、または金属パイプや備品に由来する可能性があります。一般に、水処理プラントはこれらの物質を安全なレベルに減らしてすぐに消費できるようにします。汚染されたパイプに保管すると、水が再汚染される可能性があります。

•有機化学物質：植物または動物の物質に由来する有機化学物質には、肥料、農薬、石油ベースの燃料、防腐剤、染料が含まれます。水道水に到達した有機化学物質に加えて、浄水プロセス自体が危険なものを作り出す可能性があります。事実上すべての米国の飲料水に添加される塩素は、有機化学物質やその他の自然の残骸と結合してトリハロメタン（THM）を形成します。最も一般的なTHMであるクロロホルムは、発がん性物質として知られています。

•放射性物質：天然に存在する放射性ガス源であるラドンは、水が空気にさらされる前に家庭用水システムに直接入る井戸水に濃縮される可能性があります。水中のラドンガスは、水が曝気されるとすぐに消散します。

•添加剤：小さなコミュニティシステムから大規模な都市水道まで、公共の水処理施設はすべて水道水に物質を追加します。効果的な消毒剤である塩素もTHMを生成します。 1947年、米国は子供の虫歯を防ぐために最初にフッ化物を飲料水に導入しました。この慣行については長い間論争があり、フッ化物の長期摂取が骨疾患を引き起こす可能性があると疑う科学者もいます。他の科学者はこの主張に異議を唱え、地方自治体のフッ化物添加を擁護しています。一部のアメリカのコミュニティはこの慣行を中止しましたが、他の多くのコミュニティでも継続しています。

•医薬品と医薬品：人間が消費する処方薬と市販薬の90％が、尿と糞便に排泄されます。家畜の排泄物にも同様に抗生物質と生殖ホルモンが含まれています。これらの汚染物質は、飲料水を微量にひもで締め、予測できない長期的な結果をもたらします。

ボトル入りの水は良いですか？
ほとんどの人は、ボトル入りの水が蛇口から出てくるものよりも優れた、より純粋な水源からのものであると自動的に想定していますが、これは必ずしも真実ではないかもしれません。ボトラーは、消費者の水道水と同じ都市の水源から水を得ることがよくありますが、基本的な飲料水、フッ素化飲料水、蒸留水など、販売方法に応じて異なる方法で処理します。

ボトラーは、オゾン処理または紫外線で3種類の水をすべて消毒し、通常、水をろ過して汚れや化学物質を取り除き、ミネラルを取り除き、空気を吹き込んで臭いを減らします。ミネラルがなくなった後の水は「フラット」な味がするため、一部のボトラーは、ミネラルを飲料水とフッ素添加水に戻し、味を改善します。

ミネラルを蒸留水に戻すことはありません。精製水または蒸留水は、ミネラルなどの異物が本質的に含まれていないため、最も純粋な形のボトル入り飲料水です。ただし、蒸留水は非常に効果的な溶媒として機能するため、一部の研究者はそれを「攻撃的な」水と呼んでいます。時間の経過とともに、緩く結合されたプラスチック容器内の化学物質が浸出する可能性があります。一部のホリスティックプラクティショナーは、プラスチック製の水差しで販売されている蒸留水を購入して使用しないようにクライアントに警告しています。精製水または蒸留水に最適な長期保管容器は、ガラスまたはステンレス鋼の水差しまたはボトルです。

多くのボトル入り飲料水は、「自然の水源」、つまり自然に発生する泉または地下帯水層からのものとして識別されます。しかし、すべての天然資源が安全または健康であるとは限りません。天然温泉水ボトラーは、いくつかの一般的な汚染物質の存在について定期的に水をテストしますが、通常、考えられるさまざまな汚染物質について水をテストしません。

ボトル入り飲料水を購入するときは、国際飲料水協会に所属する会社がボトル入りした有名なブランドの水を選択してください。彼らは一般的に最高の精製方法を利用し、最高の品質管理プロセスに投資してきました。

たくさんの水を売っている店からボトル入りの水を購入し、在庫をすばやく移動します。時間の経過とともに増殖する有機汚染物質を抱える可能性は低くなります。暖かさと日光は水中の微生物の成長を促進するので、ボトル入りの水は冷暗所に保管してください。責任あるウォーターボトラーは、水を飲むことで健康が改善されたとは主張しません。彼らは水の美味しさと相対的な純度を強調しています。

一部の州では、水の売り手は、灰やミネラルのレベルで製品にラベルを付ける必要があります。あなたがそのような状態に住むのに十分幸運であるならば、灰またはミネラルのレベルが最も低い製品を購入するのが賢明でしょう。 （水のミネラル含有特性は、その最も重要でない属性の1つです。ほとんどの人と犬は、適切な食事から必要なすべてのミネラルを受け取ります。）

最後に、あなたの犬を注意深く見守り、あなたが選んだ水が好きであることを確認してください。彼があなたの選択の味が気に入らなければ、それは彼に良いよりも害を及ぼし、彼の毎日の摂取量を減らします。

自分の水を浄化する
家庭用浄水システムは、新鮮で健康的な飲料水を生産するための優れた方法です。これらのシステムの支持者は、「水フィルターを使用するか、1つになる」と不吉に言うのが好きです。心配しないで;家庭用浄化システムの有効性、コスト、利便性を検討した後、その仕事をするシステムを見つけるのは簡単です。

家庭用浄化システムを販売している企業の中には、浄化方法を選択する前に、水道水を「テスト」して汚染物質を特定する必要があることを納得させようとする企業もあります。これらのディーラーは、潜在的な顧客に劇的な結果をもたらすように設計された、安価で一般的に効果がなく、信頼性の低いテストキットを使用しています。

可能性のある汚染物質の数が非常に多いため、包括的な実験室試験は費用がかかります。ほとんどのラボは、大規模な水道事業者向けにカスタムテスト作業を実行しており、個々の消費者にサービスを提供するようには設定されていません。いくつかの自動テストラボは、リーズナブルな価格でメールによるテストを提供しています。ただし、消費者が包括的な浄化システムを選択した場合、テストは不要な費用になる可能性があります。

家庭用浄水システムには、フィルター、紫外線浄化装置、逆浸透装置、蒸留器の4つの主要なタイプがあります。それぞれのタイプについて説明し、それらの相対的な長所と短所について説明します。

•浄水器： 単純なフィルターは、入ってくる水道水中の汚染物質をトラップ、吸収、または変更する媒体と呼ばれる物質を使用します。沈殿物フィルターは、ふるいのような汚染物質をトラップする媒体を使用します。地方自治体の処理施設は水から粗い粒子を取り除きましたが、細かい粒子やウイルスが残る可能性があります。個人所有の給水システムや井戸では、水が汚れている場合は、粗いフィルターが必要になります。

キッチンの蛇口の端に固定する自己完結型のデバイスなどのミニフィルターは、水質汚染物質からの保護が非常に限られています。それらのミニチュアサイズのために、それらは、それらを通って流れる水が精製されるのに十分な接触時間を有するのに十分な炭素のような媒体を含んでいない。それらは比較的安価ですが、カートリッジを頻繁に交換する必要があります。ブリタピッチャーフィルターなどの製品もカーボンフィルターを使用しています。これらのタイプのフィルターを使用する消費者は、フィルターに水をゆっくりと滴下し、カートリッジを頻繁に交換する必要があります。

カーボンフィルターは、水から悪臭、臭い、有機化学物質を取り除くのに特に優れていますが、微生物や有毒なミネラルを取り除くことはできません。ほとんどのフィルターと同様に、カーボンフィルターはろ過材内に汚染物質を蓄積するため、使用するにつれてその効果は低下します。また、水圧が急激に変化すると、汚染物質が汚染されたフィルターから離れて飲料水に入る可能性があります。フィルター内の汚染物質の蓄積は、フィルター自体での特定の種類の細菌の増殖をサポートする可能性があるため、培地を定期的に交換する必要があります。

これは、水道水からバクテリアや寄生虫を取り除くことができる沈殿物フィルターにも当てはまります。バクテリアや微生物がフィルターの表面に閉じ込められると、それらはフィルムを形成し、最終的にフィルターを詰まらせたり、新しいバクテリアの成長を隠したりします。一部のメンブレンフィルターは清掃できますが、ほとんどは定期的に交換する必要があります。

沈殿物フィルターは水から有毒な粒子を取り除くことができますが、これらのフィルターは溶解した毒素、特に金属を取り除くことはできません。アルミナなどの特殊な濾材は、鉛などの有毒金属を電荷で引き付けて保持します。

•紫外線（UV）精製器： これらの浄化装置には、バクテリアやウイルスを殺すという単一の目的があります。地方自治体および商業用の水処理管理者は、これを塩素で達成します。 UVは塩素消毒の無毒な代替品です。ただし、精製器は非常に特殊な装置であるため、フィルターなどの他の精製器と組み合わせて使用​​されるのが一般的です。この治療の階層化はすぐにコストがかかります。 UV精製装置の使用を正当化する状況は何ですか？消費者が民間のシステムまたは塩素化されていない井戸から水道水を汲み上げている場合、UVは飲料水を消毒する最も安全な方法の1つです。

•逆浸透（RO）ユニット： 浸透は、低濃度（より純粋）の液体が半透膜を通過して高濃度（低純度）の液体に入る傾向です。逆浸透ユニットは、その名前が示すように、純度の低い水を半透膜を越えて純度の高い別のチャンバーに押し込みます。使用される膜（一般に酢酸セルロースまたはポリアミド樹脂でできている）には、微細な「穴」しかなく、水分子は通過できますが、より大きな分子はブロックされます。したがって、水道水のような「汚染された」状態から膜を通過して「純粋な」状態に水を強制することは、自然浸透の逆です。

ROメンブレンは広範囲の汚染物質を抑制し、このシステムを家庭での浄化に適したものにします。 ROユニットは、水に溶けている不​​純物さえも除去します。 ROユニットを選択する際に選択できるRO膜にはいくつかの種類があるため、消費者は水道水をテストしてミネラル含有量を決定することを検討するかもしれません。テスト結果は、家庭の水道水を処理するのに最適なRO膜の種類を決定するのに役立ちます。

ROユニットは通常の水圧で動作し、通常は台所の流しの下に収まり、静かで、ほとんどの場合、動作に電力を必要としません。膜の耐用年数は長いですが、時間の経過とともに目詰まりする可能性があります。ほとんどのROユニットは、膜の交換間隔を短縮するために、時々水道水で洗い流されます。

水道水はROユニットをゆっくりと流れ、貯蔵タンクに入り、消費を待ちます。純粋な飲用水や調理用水の必要性が急増した場合、たとえばゲストが多い場合、小さなROユニットからの飲用および調理用水の提供が遅れる可能性があります。また、ROユニットは沈殿物ろ過システムよりもコストがかかります。

おそらく、ROユニットの最も厄介な欠点は、「汚染された」水を大量に使用して「純粋な」水を生成することです。システムに流入する水の5〜15％しか回収せず、残りは廃水として排出されます。これは、小さな浄化槽システムに負荷をかける可能性があり、さらには、水を支払う人にかなりのコストを追加する可能性があります。

•水蒸留器： 今日、家庭用蒸留装置の人気が急速に高まっています。水から不純物を取り除くろ過方法とは異なり、蒸留プロセスではすべての不純物から水を取り除きます！

蒸留器は水道水を蒸気になるまで加熱します。その後、蒸気を再び水に凝縮します。すべての汚染物質が残されており、プロセスから生じる凝縮水は非常にきれいです。一部のTHMのように、いくつかの不純物は水よりも沸点が低く、水と一緒に蒸発します。このため、多くの蒸留所では、蒸留後に残るわずかな不純物を除去する小さなカーボンアフターフィルターを使用しています。

蒸留水は非常に純粋であるため、多くの栄養士はそれを「空の」水と呼んでいます。この特性により、蒸留水は、人や犬の体から不純物を取り除くための十分な「部屋」または「力」を備えた、優れたクレンザーおよび解毒剤になります。解毒は水の最も重要な機能です。

一部の人々は、実質的にミネラル含有量が不足していることに起因する蒸留水の「平らな」味に不満を持っており、一部の動物はそれを避けています。しかし、他の人々はその甘さとミネラルや塩素の味の欠如を愛し、一部の犬はそれを好みます。それは完全に個人の好みの問題です。

蒸留器は電気を使用し、周囲に熱と湿気を発生させます。一部のユニットはファン冷却されており、少しうるさい場合があります。ユニットは水で満たされたタンクを処理するのに時間がかかり、飲料水は処理後すぐに暖かくなります。ほとんどの蒸留器には、精製水が消費される前に冷却される貯蔵タンクが含まれています。

20年前の蒸留所の最新の水のバッチは、使用するたびに縮退する濾材がないため、最初のバッチと同じくらい純粋です。水から除去されたミネラル残留物を一掃するためのいくつかのメンテナンスにより、蒸留器は非常に一貫して動作し、長期間にわたって非常に効果的であり続けます。必要に応じてカーボンアフターフィルターを除いて、交換するフィルターやメンブレンはありませんが、ユニットは定期的に清掃する必要があり、大きなユニットはコストがかかる可能性があります。

私は10年以上前に夫、犬、そして私のために家庭用蒸留システムを選びました。それは私の家族に飲用と調理のための美味しくて純粋な水を絶えず提供し、そしてほとんどメンテナンスを必要としません。旅行中は蒸留水を「渇望」しているので、週末の敏捷性試験で荷物をまとめるときは、私とボーダーテリアのために常に自家製の蒸留水の水差しを入れています。

努力する価値がある
家庭用浄水システムの選択は困難な作業になる可能性があります。ただし、適切にメンテナンスされた浄化装置は、水道水よりも健康的な水を生成することを忘れないでください。自然な食事を与え、世話をしている犬のための総合的なヘルスケアの選択肢を探している犬の飼い主は、可能な限り純粋な飲料水を提供することで、犬に追加の保護手段を提供できます。

-ローリー・ロング著

Lorie Longは、ノースカロライナ州に住むフリーランスのライターであり、熱心な敏捷性の競争相手です。