ペットが健康を改善する理由

人間とペットのつながりは、特に健康の問題に関しては本物です。しかし、それはあなたが飼っているペットの種類に依存することを知っていましたか？あなたのペットとあなたの健康は直接つながっています。ペットを飼うことの利点はほぼ無限です。私たちの最も人気のある国内のペットは素晴らしい仲間ですが、ウサギのような獲物の動物と同じ人間とペットのつながりを共有していません。動物は人間の両親にとても多くの愛と喜びをもたらします。しかし、心の問題が懸念される場合、それはさらに進みます。たとえば、犬は健康を改善します。研究によると、飼っているペットの種類や相互作用の状況によっては、長生きする可能性もあります。人間とペットのつながりの背後にある理由と、私たちの（物理的な）心を修復することに関して、なぜそれらがさらに良くなることができるのかを詳しく見ていきましょう。

心の問題

知ってますか？研究によると、猫を飼っている場合、心臓発作を起こすリスクは約30％減少し、脳卒中のリスクは40％減少することが示唆されています。 CDCによると、ペットを飼うだけでも血圧とコレステロールを下げることができます。リスクの高い患者や過敏症の人は、大きな恩恵を受ける可能性があります。

身体的健康

その人間とペットのつながりを持つことは、内側にあるものだけではありません。ペットを飼うことで、あなたの動きと身体活動が向上します。あなたが犬の飼い主である場合、あなたはあなたの犬を散歩させることはあなたがその日の一歩を踏み出すのを助けることができます。何がいいの？犬の散歩は無料ですが、ジムの会員資格は無料です。

ストレスが少ない

あなたとあなたのペットの間の絆はあなたのストレスと不安を下げます。猫、犬、ウサギのようなペットを飼うことで、快適さ、喜び、活動、そして抱きしめることができるでしょう。ペットを飼うだけで、オキシトシンと呼ばれるエンドルフィンが体に放出されます。あなたがペットの魚を所有している場合、落ち着きの上昇はさらに一般的です。彼らが泳いでいる間彼らの滑らかな動きを見るだけであなたを落ち着かせ、抗ストレス化学物質を放出することができます。人間はまた、ペットがいるときに仕事やストレスの多い仕事にストレスを感じることが少なくなります。すべての仕事でペットを仕事に連れて行くことができれば！

うつ病の減少

人間には目的意識とつながりを感じる必要があります。ペットは完璧な交際を提供します。つながりを感じることで孤独感が減り、自動的に私たちの生活に喜びがもたらされます。そのため、うつ病に苦しんでいる人や病気や高齢者にとってペットは非常に重要です。退役軍人が介助犬や感情的なサポートペットなどのペットを追加すると、気分と健康が大幅に向上します。心的外傷後ストレス障害を減らすための多くのペットプログラムもあります。実際、多くのプログラムは、獣医が民間生活に戻るときに交際のために介助犬を取得することを奨励しています。あなたが健康上の理由でペットを飼うことに着手しなかったとしても、あなたはまだあなたの人間とペットのつながりから健康上の利益を得ています。あなたはおそらくこれらの理由について考えさえしなかったでしょう。このリストは、犬、猫、魚、鳥のいずれが欲しい場合でも、ペットの飼い主から愛を得ることができることを示しています。

犬はどのようにあなたの健康を改善しますか？

ペットは一般的に孤独とストレスを軽減し、それによって私たちの全体的な健康を改善するのに役立つことが知られています。犬やペットの世話をすることで、心血管疾患にかかる可能性を減らすことができます。特に犬は、飼い主の活動と体調を維持するのにも役立ちます。

ペットを飼うのはいいですか？

はい。あなたがペットにひどくアレルギーがない限り、ペットを飼うことは良いことです。彼らがあなたにもたらす幸福の他に、ペットの飼い主には多くの健康上の利点もあります。

ペットはメンタルヘルスを改善できますか？

動物、特に猫や犬は、ストレスレベルを減らし、飼い主の気分を良くすることが知られています。動物を撫でることで得られる心を落ち着かせる効果の他に、うつ病や不安などの長期的なメンタルヘルスの問題を管理するのにも役立ちます。