今日、友人が私にメッセージを送ってくれて、私が非常に個人的な闘争としてしか説明できないことを共有しました。彼女は私が犬とその人間がより良い生活を共にするのを助けることに情熱を注いでいることを知っているので、彼女は私に打ち明けることを選んだと思います。しかし、彼女が説明した状況は私のレーダー画面にもありませんでした。
私の友人と彼女の夫は最近彼らの家族を始めました。約1年前、彼女は最初の子供を出産しました。そして、ちょうど3ヶ月前、彼らは双子に恵まれました。言うまでもなく、私の友人は彼女の手をいっぱいにしています。妊娠する前、彼女と彼女の夫は常に8歳のカタフーラミックスと12歳の猫が子供をサイドキックすることを考えていました。
彼らはペットを愛していました。また、赤ちゃんをペットに適切かつ安全に紹介する方法の研究にも積極的に取り組みました。彼らは、関係するすべての人にとって可能な限りストレスのないものにしたいと考えていました。
彼らが準備していなかったのは、私の友人の産後ホルモンが彼女を彼らの最愛の犬と猫に対してどのように感じさせるかということです。彼女がそれを説明するように、「すべての引っかき傷、水の丸呑み、そして食べ物のクランチは私の血を沸騰させました、そして私はそれを嫌っていました。」犬がくしゃみをしたり頭を振ったりすると、必ず1人以上の赤ちゃんが目覚め、友人に極度の怒りを引き起こします。
怒りに加えて、彼女はまた、罪悪感と圧倒的な悲しみを感じました。彼女はそれが動物のせいではないことを知っていました、そして彼女は彼らがなぜ彼女が彼らに対して異なった行動をしているのか理解していないことを知っていました。彼女は彼らを「私の最初の赤ちゃんであり、彼らに私を放っておいてもらうために絶え間なく押し付けているにもかかわらず、とても忠実な赤ちゃん」と呼びました。
米国疾病対策センターによると、毎年出産する女性の11〜20％が産後うつ病の症状を示しています。米国で400万人の出産を担当する女性の割合の中央値が毎年PPDを経験した場合、米国だけで毎年約60万人の母親が苦しんでいます。正式にPPDと診断された人に加えて、すべての新しいお母さんは睡眠不足とホルモンの急増を経験します。これは、彼女が周囲の人に対してどのように反応するかに影響を与える可能性があります。
PPDの女性を支援するあるウェブサイトでは、この病気について次のように説明しています。「悲しみに加えて、産後うつ病の症状には、不安、欲求不満、怒り、怒りも含まれます。あなたはせっかちで、反応的で、不安定になる傾向があるかもしれません。赤ちゃんや家族の他のメンバーに対して恨みや憎しみを感じるかもしれません。これらの感情は、母親が初めてまたは4回目の母親になるという新たな要求にホルモン的、精神的、感情的に順応するため、完全に正常です。」ウェブサイトには「あなたの家族の他のメンバー」と記載されていますが、私の調査ではペットへの言及は見つかりませんでした。
トレーナー兼行動コンサルタントとして、私はいつでも、犬に会うために新しい赤ちゃんを家に連れて帰ることをテーマに、あらゆる種類の役立つ情報とインターネットリンクを提供する準備ができています。しかし、私は正直に言って、新しいお母さんの感情的およびホルモン的要素と、それが彼女のペットとの関係にどのように影響するかを考えたことはありませんでした。
産後うつ病の経験を率直に共有する女性が増えていることに感謝しています。この重要なトピックについて話し合うとき、私たちは家のすべての家族を考慮することでより良い仕事をする必要があります。友人のメッセージを読んだ後、カップルが人間の子供を家族に追加すると、この現象がかなりの数のペットのリホーミングに寄与するのではないかと思いました。
また、この問題に注意を向けてくれた友人にも感謝しています。この知識があれば、将来、クライアントに情報を提供し、教育することができます。彼女の勇気のおかげで、より多くの女性が、大切なペットに対して感じていることは正常であり、自分だけではないことを理解するでしょう。
PPDの詳細については、postpartum.netにアクセスするか、（800）944-4PPDに電話してください。そして、この試練の時期にあなたとあなたの家族のペットの問題をすぐに改善する方法については、サイドバー（右）の提案を参照してください。
以下は、PPDを経験していて、ペットがストレスやうつ病を増しているお母さんのためのヒントとアイデアです。
犬と猫のIDタグはペットの安全に不可欠です。しかし、彼らの絶え間ない揺れは迷惑になる可能性があります。これは簡単に修正できます。タグを静かに保つ製品には、QuietSpotなど、タグを静かに保つネオプレンポーチが含まれます。もう1つの方法は、カラーリングにぶら下がるのではなく、カラーにスライドするタグです。もう1つの良いオプションは、所有者の電話番号が生地に縫い付けられている襟です。これらは、OrvisやIn the CompanyofDogsなどの多くの企業から入手できます。
クラシック音楽は、乳幼児と犬の両方にとって心地よいものであることが証明されています。あなたの家でいくつか遊んでみてください、そしてあなたはそれがあなたにも心を落ち着かせる効果があることに気付くかもしれません。犬のために特別に販売されている1つの例は、「犬の耳を通して」です。
ほとんどの新しいお母さんには、できる限りの方法で助けを申し出る友人、家族、隣人がいます。彼らがあなたの犬を散歩させたり、彼女と一緒にフェッチゲームをしたりする気があるかどうか尋ねてみませんか？犬が適切な（または余分な）運動をするようにすることで、家の全員がより平和に暮らせるようになります。
プロの犬の散歩代行者を雇うことは別の素晴らしいオプションです。それはあなたの犬が彼女が必要とする注意と運動を受け取ることを確実にし、あなたにすべての家族を一度に管理する必要からの休憩を与えます。 （「信頼できる犬の散歩代行者を見つける」、WDJ 2014年3月を参照してください。）
近くに評判の良い犬のデイケア施設があるかどうかを確認してください。赤ちゃんが到着する前に、犬を数回連れて行くことをお勧めします。これらの「試運転」は、あなたの犬がこの種の環境を楽しんでいて、それに圧倒されていないかどうかを示します。すべての犬がこのタイプの設定に適している、または快適であるとは限りません。しかし、そうしている人にとっては、それは家族全員にとって非常に有益である可能性があります。
あなたが新しい赤ちゃんと一緒に時間を過ごすとき、あなたのペットを常に除外しないように注意してください。これはあなたのペットが子供に対して否定的な関係を発達させる原因となる可能性があります。代わりに、同じ部屋で赤ちゃんの世話をしている間、犬に冷凍の詰め物をしたコングまたは同様の食べ物のおもちゃを提供してください。赤ちゃんの前で犬のためにおいしいものを作ることは常に最良のアイデアです。
早めに始めて、犬に木枠またはエクササイズペン（x-pen）を紹介して、お気に入りのおもちゃや寝具をすべて利用できる犬専用の特別なスイートを作成します。ここにサプライズトリートをランダムに隠したり落としたりして、このエリアで素晴らしいことを起こしてください。あなたが彼女を赤ちゃんから引き離す必要があるとき、彼女は喜んで彼女のスイートに行きます。
生まれたばかりの赤ちゃんとの日常生活にもう少し慣れていると感じたら、週に1、2回、特別な「子犬のデート」をして、犬との関係を更新してみてください。お二人だけで散歩してください（赤ちゃんが家族や友人に見守られている間）。裏庭で彼女のボールまたはフライングディスクを投げます。 「Sitpretty」や「Spin」のような簡単なトリックを彼女に教える練習をして、彼女のお気に入りのおやつで彼女に報酬を与えましょう。これは、あなたとあなたの犬の両方にとって、赤ちゃんからの待望の休憩になる可能性があります。
ほとんどのペットは、引っかいたり撫でたりするのが好きな体の好きな場所を持っています。しかし、ほとんどの猫や犬が嫌いな地域もあります。 触れられる。便利なインフォグラフィックを使用して、猫や犬をかわいがるのに良い場所、悪い場所、立ち止まらない場所について学びましょう。また、十分な時期とペットを止める時間であるかどうかを判断する方法についても説明します。 いいえ！ありません！ まず、一般的にないところを見てみましょう。 猫や犬に触れるのに最適な場所です。これにより、2人の不安を和らげることができます。犬は通常、頭のてっぺんや銃口、脚、足、尻尾に触れるのが好きではありません。猫はまた、足、足、尻尾
ほとんどの人は「プラセボ効果」の概念に精通しています。これは、被験者が無意識のうちに不活性な治療を受けた後、被験者の健康が改善したという認識です。私たちは実際の治療を受けたと信じているので、私たちの心は私たちが少し気分が良くなるはずだと私たちに告げていると仮定しています。次に、驚くべきことに、私たちは 気分が良くなった。症状の軽減に気づき、最終的には「薬」が効いているに違いないと結論付けました。皮肉なことに、プラセボは、少なくとも一部の人々にとって、一部の病気にとって、時には強力な薬（または何か）になる可能性があります。 人間医学におけるプラセボの効果は十分に文書化されています。最高
