足をスターラップに正しく入れる方法

あぶみは必要ありません。しかし、それらは私たちが乗るときにバランスを取るのに役立ちます。彼らは私たちのすべての体重を運ぶためにそこにいるわけではありません、そして特に私たちが速歩を投稿しているとき、私たちはあぶみに圧力をかけることによってではなく、私たちのコアで自分自身を持ち上げることを学ぶ必要があります。そうすることで、実際には馬の背中により多くの圧力がかかります。乗馬するときの目標は、馬をできるだけ快適に保ち、エイズをきれいに保つことです。

適切に取り付ける

英語または西洋のサドルに取り付けるときは、着席したときに脚にねじれないように、あぶみを回すことが重要です。フェンダーは西部のサドルで作られているため、あぶみを間違った方向に向ける可能性は低くなります。ただし、英語のサドルでは、そうすると、ふくらはぎの内側に沿って不快な擦れが生じる可能性があります。あぶみはサドルから馬に向かって横にぶら下がっています。

マウントする前に、あぶみを手前に回して、あぶみが馬に対して平らになり、革が半回転するようにします。馬に対抗していたあぶみの部分は、馬の右側または後部にあるはずです。逆に回すと、乗るときに革に余分なねじれが生じ、非常に不快になります。あぶみ革またはフェンダーは、軽くひねって置く必要がありますが、足に対して平らにする必要があります。

足の配置

足の指球はトレッドにしっかりと載っている必要があります。足を踏み込みすぎないように注意してください。足にかかる重さは土踏まずの下になるため、不快になります。これにより、転倒した場合に足が滑りにくくなります。また、足の指があぶみの中で休むのは望ましくありません。足が滑りやすくなり、足が固定されず、投稿が困難で不快になるためです。

常にかかとを下げてください。かかとを下に押し下げるのではなく、足から体重を落としてかかとを自然に落とすと考えてください。これはあなたのバランスを助け、あなたの足があぶみを通って前方に滑るのを防ぎます。繰り返しになりますが、もしあなたが脱落した場合、あなたの足はあぶみに引っ掛かったままではなく、より自然にあぶみから滑り落ちます。

乗るときにあぶみを失う

片方または両方のあぶみを失うと、最初に乗り始めたときに不安になることがあります。 1つ失うと、片側に転倒しているように感じることがあります。両方を失うと、散歩よりも速く進んでいる場合に、サドルから飛び出したり滑り落ちたりするように感じることがあります。これが頻繁に発生する場合、解決策はあぶみなしで動作することです。これにより、座席が改善され、バランスと強度が向上します。

馬を突進ラインに乗せて、散歩、速歩、駆ける/駆けることができるコーチと協力するのが最善です。はい、速歩であぶみなしで投稿することは可能です！大変な作業ですが、あぶみなしで投稿すると、あぶみを下向きに押して持ち上げるだけでなく、コアの筋肉で持ち上げてしっかりとしたシートを作る方法を学ぶのに役立ちます。

座席が改善されると、あぶみを失う可能性は低くなりますが、それでも発生する可能性があります。あなたの席はより安全なので、それは単にあぶみを再び拾うことの問題になります。これは、つま先を馬の方に向け、あぶみがぶら下がっているところを感じることによって行われます。繋駕速歩や駆け足/駆け足をしている場合は、散歩に戻りたいと思うかもしれません。ただし、スキルを習得すると、歩き方を変えずに続行できるようになります。特に表示する場合、これは重要です。あぶみを拾うのに苦労しているのを裁判官に見られたくないので、安全な座席を維持し、あぶみを拾うのを邪魔にならないようにする方法を学ぶ価値があります。ジャンプを超えても、優れたライダーはあぶみを失い、サドルにしっかりと留まることができます。他のライディングスキルと同様に、練習が必要です。