トロットを投稿するのは難しいかもしれませんが、多くのライダーはトロットを座るのがさらに難しいと感じています。速歩で安全な座席を維持する方法を学ぶのに役立つヒントをいくつか紹介します。
速歩に座るのは、頭をなでると同時におなかをこするのと少し似ています。腹部と背中の筋肉を使って動きを吸収し、それに追従しながら、グリップがシートをサドルから押し出さないように、脚の筋肉をリラックスさせる必要があります。ベアバックとあぶみのないレッスンは、座っている速歩をより速くするのに役立ちます。
それはあなたがあなたの馬について心配する必要がなくそしてあなたの位置に集中することができるように突進線から始めるのを助けます。柄と革を交差させると、通常、太ももの下に不快なしこりが残るため、あぶみと革を取り外します。スターラップを外すと、シートが深くなり、バランスが良くなります。または、あぶみを1〜2穴長くして、足をリラックスさせてみてください。
できるだけ深く座りたいので、マウントする前にストレッチ体操を行います。特に、横向きのランジでは、足を離してから体重の大部分をゆっくりと片方の足に移し、膝を曲げてもう一方の足でストレッチします。真っ直ぐ。太ももの内側の筋肉が少し抗議しているのを感じるはずです。十分に繰り返すと、骨盤が少し広がったように感じるはずです。
取り付けたら、手のひらを柄柄に置き、サドルから自分を押し上げます。同時に、足を広い「V」に広げます。足を伸ばしたままシートをサドルに戻し、シートの違いを感じてください。
次に、柄柄（または、より快適な場合はDリングを通るストラップ）をつかみ、さらに下に引っ張ってサドルに入れます。これで、速歩に座る準備ができました。
自分の位置を変える前に、最初はほんの数歩を目指してください。徐々にストライドを追加しますが、常に最初のバウンスで停止し、再グループ化します。これはあなたと馬の両方にとってより簡単になります。跳ね始めたと感じたらすぐに停止します。ストライドごとにぶつかり始めると、馬の背もたれが硬くなり、跳ね返りが悪化します。
最初は、濡れた麺のように完全にリラックスして、馬の動きを追うことを学ぶ必要があります。背中、座席、脚、肩、腕をリラックスさせます。バウンドし始めたら、リラックスして呼吸し、筋肉をリラックスさせてフォローします。引き締める誘惑に抵抗してください。膝と太ももを締めるときは意識し、つま先を外さないでください。
インストラクターは、肩を開いたまま、快適にできる限り後ろに寄りかかることをお勧めします。座席とリズムが見つかるまで足をぶら下げます。入手したら、座ってください。
逆投稿を考えてください。立ち上がるのではなく、ビートごとに座席を馬に乗せます。馬の歩幅を実際に感じて、歩幅ごとにサドルに押し下げて前進させてください。これは、リズムの感触をつかむのに役立ちます。
速歩で背中を駆け抜ける馬を借りて、上下よりも縦方向の動きをさせることができれば、「エウレカ」の瞬間がはるかに早く、より簡単に来ることがわかります。
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オウムは非常に活発な動物です 。彼らは毎日運動し、彼らを前向きに刺激する精神的な挑戦に従事する必要があります。自然界では、オウムは仲間と非常に複雑な関係を持つ群生動物です。彼らは一日中、コミュニケーション、遊び、木登り、食事、そして新しい絆の創造に費やしています。 このAnimalWisedの記事では、オウムのおもちゃ、その重要性、さまざまな種類、そして最後に自家製のオウムのおもちゃの作り方について説明します。 専門店に行く余裕がないからです。 オウムのおもちゃの重要性 おもちゃはあなたのオウムの健康と幸福のために重要です。実際、身体活動の欠如と新たな課題、またはオウムや他の動物の不在は健
