あなたが速歩馬に座ってみたことがあれば、あなたはその経験が非常に不快であることに気づいたかもしれません。トロットは非常に弾力がある場合がありますが、バウンドと不快感を滑らかにする方法があります。投稿は、馬の前肢が1歩おきにサドルシートから立ち上がることで、座っただけで遭遇する衝撃を和らげます。これにより、トロットに乗ることがあなたとあなたの馬にとってはるかに快適になります。あなたが英語に乗るか西洋に乗るかは関係ありません。どのように乗っても、速歩が適切で快適な場合があります。
あなたが学ぶための最も簡単な方法であり、馬にとって最も快適な方法は、ランジラインに速歩を投稿することを学び始めることです。このようにして、操舵や不注意によるビットの引っ張りを心配したり、馬を混乱させたり傷つけたりすることなく、馬と一緒にいることを学ぶことができます。
突進ラインから始めることができない場合は、アリーナまたはフェンスで囲まれたリングに乗ってみてください。馬は、あまり指導を受けずに直線で速歩する傾向があります。
底をサドルから持ち上げ、緊張させますが、上肢をしっかりと握らないで、あぶみの中に少し立ってください。すべての体重を骨格筋にかけるのではなく、筋肉でスタンスを制御するようにしてください。格闘技の「レディスタンス」やダウンヒルスキーヤーと同じポジションになります。手を使って体を安定させないでください。
馬に速歩をさせる前に、散歩でリラックスして安全に感じていることを確認してください。キューは、馬の群れと感度に応じて、サドルの奥深くに座っている脚の圧力、またはかかとのあるタップです。
馬が安定した速歩をしている状態で、腰を柔軟に保ち、こぶを吸収するようにします。あなたが感じる上向きと前向きの推力は衝動と呼ばれます。
衝動に身を任せてください。馬の衝動がほとんどない場合は、速歩を非常に簡単に座ることができます。あなたの馬が強い衝動を持っている場合、あなたはサドルから持ち上げられます。一部の初心者は、衝動の間に前屈します。背中はほぼ垂直で、骨盤の骨だけが上向きと前向きの弧を描いている必要があります。
上半身を持ち上げようとしないでください。あなたの肩はリラックスしたままでなければなりません。投稿に多くの野蛮な力があるべきではありません。いくつかの筋肉が不平を言い始めるかもしれません、そしてあなたは巻き込まれるかもしれません。
リズムを見つけたら（1、2、1、2を数えると役立つ場合があります）、「1」で上昇し、「2」でゆっくりと下降してみてください。アクションは骨盤で上向きに進み、2点で立って、1つおきのストライドに座ります。あなたの馬が着実に速歩するので、このリズムを続けてください。取り残されて「ダブルバンピング」しないように、動きを維持するようにしてください。
下腿を膝から下まで動かないようにすることに集中してください。つま先で持ち上げたり、膝で過度に握ったり、足を振ったり、足首を陥没させたりしないでください。多くの初心者は足を前に押し出します。下を見下ろすと、つま先が見えないはずです。良い座席の基本的な位置は、すべての歩行で維持されます。
片足の内側がこすれている場合は、サドルに四角く座っていることを確認してください。あぶみ革が同じ長さであることを確認してください。ブーツのシムで脚の長さの違いを補います。ほとんどの人は片方の足がもう片方の足より長く、サドルのバランスに影響を与えます。両足が擦れるということは、足が揺れていることを意味します。下腿を動かさないように練習し、革のニーパッチまたは背の高いブーツを履いたライディングパンツを着用してグリップ力を高めます。
リズムを感じ、突進ラインにいる間に投稿できるようになったので、手綱を手に取ってみることができます。課題は、体が歩幅のリズムに合わせて上下に動く間、手を動かさないようにすることです。手を上下に動かさないでください。ただし、肩を曲げ、肘と手首をわずかに曲げます。
それでも少しぶつかったり、友達がすぐにそれを手に入れたりしても、がっかりしないでください。2、3回のレッスンが必要です。 できます 投稿することを学ぶと、すぐにあなたはそれをしていることに気付かないでしょう。できる限り練習すれば、すぐに投稿するのが楽な習慣になり、トロットに乗ることがあなたとあなたの馬にとってはるかに快適になります。十分に練習すれば、あぶみやサドルなしで投稿できることがわかります。
トロットを投稿するのは難しいかもしれませんが、多くのライダーはトロットを座るのがさらに難しいと感じています。速歩で安全な座席を維持する方法を学ぶのに役立つヒントをいくつか紹介します。 速歩に座るのは、頭をなでると同時におなかをこするのと少し似ています。腹部と背中の筋肉を使って動きを吸収し、それに追従しながら、グリップがシートをサドルから押し出さないように、脚の筋肉をリラックスさせる必要があります。ベアバックとあぶみのないレッスンは、座っている速歩をより速くするのに役立ちます。 ランジライントレーニング それはあなたがあなたの馬について心配する必要がなくそしてあなたの位置に集中することができ
あなたが速歩で乗ることを学んでいる間、あなたはあなたの対角線に注意を払うように言われるかもしれません。対角線は、サークルやアリーナで作業するときに重要です。ショーで馬術クラスに参加している場合、正しい対角線上にいるかどうかは、全体的なパフォーマンスに影響します。対角線もあなたの馬にとって重要かもしれません。馬は、駆けるまたは駆ける手がかりの一部として、ライダーの対角線を認識することを学ぶことができます。座っている速歩に乗っている場合、対角線は機能しません。彼らはあなたが速歩を投稿しているときにのみ重要です。楽しいライディングをしているときは、彼らが重要だとは思わないかもしれませんが、彼らはそう
