Winter Blues：Pets Get Them、Too

すぐに私たちの多くにとって寒い天気が土地を横切って吹くでしょう、そして多くのペットと人々にとって、それはある種の鬱病を引き起こすでしょう。多くの人は、気温が下がると「冬の青」や「冬のブラ」を持っていると自白しますが、ほとんどの人は、冬の間、ペットが同じように悪影響を受ける可能性があることに気づいていません。冬のブルースの原因は何ですか？人々とそのペットの両方に共通するいくつかの犯人がいます。

ペットのウィンターブルーの原因は何ですか？

寒い天候のうつ病の原因は、多くの場合、人とペットで同じです。気温が下がると、自然に一種の「冬眠」反応が引き起こされ、ペットはより多く眠り、外に出る傾向が少なくなります。犬や猫が高齢者の場合、気温が低いと関節炎や関節痛も悪化する可能性があります。ペットがぐったりしたり、動きが遅くなったりすることがあります。また、朝遅く起きて、自由に動く前にウォームアップするのに時間がかかる場合もあります。

冬の短い日と長い夜も、ペットの冬の青に寄与する可能性があります。外にいることに慣れている多くの犬や猫は、人と同じようにキャビンフィーバーを発症します。ペットは日光が少なくなるため、よく眠り、心臓病を予防し、気分を調整するために不可欠なビタミンDも少なくなります。北に住むペットは、晴れた日に外で十分な時間を過ごしない限り、おそらく十分なDを取得していません。寒い時期には日が早く沈むため、多くのペットの内部時計はそれに応じて調整されます。外は長時間外であるため、夕方の早い時間に寝ることがあります。

ペットにウィンターブルーがあることを示す

あなたのペットがあなたが無視してはならない冬の青を持っているといういくつかの兆候があります：

• 特に日中の過度の睡眠
• 退屈–冬の青を持ったペットの多くは、十分な日光と屋外での運動が得られないという理由だけで破壊的になります。
• 食べる変化（食べる量を増やすか減らすか）は、ペットが冬の青を持っていることを示している可能性があります。彼らは退屈で食べ過ぎているか、理由がわからないまま無気力で悲しんでいるために十分に食べていない可能性があります。
• 絶えず吠える、または同じことを何度も繰り返すなどの強迫的または反復的な行動は、ペットの冬の青の兆候であることがよくあります。
• あなたの犬は通常は良い仲間ですが、寒い時期に過覚醒または過保護になった場合、より攻撃的になることで過剰なエネルギーを取り除いている可能性がありますが、これは良いことではありません。
• ペットが通常愛する屋内活動への興味の喪失は、ペットの冬の青が彼の気分に影響を与えていることを意味する場合があります。

ペットのウィンターブルーを打ち消す方法

犬や猫が冬の喧噪に苦しんでいると思われる場合は、まず獣医に診てもらい、根本的な健康上の問題がないことを確認してください。冬のうつ病の場合は、ペットと一緒に仕事をして、落ち込んで退屈しているという感覚を克服することができます。

• あなたのペットが退屈していて、彼の食べ物に興味を失っているように思われる場合は、彼の食べ物にたどり着くために、根を下ろしたりパズルを解いたりする必要があるいくつかの安価な給餌ツールに投資することを検討してください。これは彼の食欲を刺激し、彼の脳をうまく利用する機会を与えます。
• 家の中でペットと遊ぶことができるゲームを開発します。テニスボールや硬いおもちゃではなく、柔らかいおもちゃでフェッチをプレイして、ランプを倒すことを心配せずに家のどの部屋でもプレイできるようにします。非表示にしてシークすることは、あなたとあなたのペットの両方にとって非常に楽しいことがあり、あなたの新陳代謝を機能させるでしょう。
• 光が明るいほど、冬の間ペットは幸せになります。カーテンを開けて日光を浴び、日中から夕方まで部屋を明るく照らしてください。そうすれば、太陽が早く沈むと、夏に向けて部屋が動かなくなることはありません。
• 寒い時期に犬や猫の活動が活発でない場合は、不必要な体重が増えて体がだるい感じにならないように、食べ物を減らしてください。
• 時間をかけて、会社が来たときや家を出るときに見せびらかすことができる新しいトリックをペットに教えてください。彼らの脳を刺激し、彼らに焦点を合わせるために新しくて面白い何かを与えることは彼らに精神的なトレーニングを与えるでしょう。
• あなた自身の冬の喧噪があなたのペットに影響を与えないようにしてください。キャビンフィーバーがある場合、または落ち着きがなく退屈している場合は、束ねて、ペットと一緒に雪の中で遊ぶ時間を取ってください。少し努力すると、どちらも気分が良くなります。

すべてを試してもペットが落ち込んでいるように見える場合は、獣医にもう一度相談してください。動物のうつ病は非常に現実的なものであり、気温が低いにもかかわらず、あなたとあなたのペットの両方が冬の数ヶ月を楽しむことができるように、できるだけ早くそれを治療したいと思うでしょう。