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私たちのペットが私たちをより健康にする方法

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ペットを養子にし、命を救う

「ペットを養子にし、命を救う」というスローガンには真実があります。あなたが避難所からペットを養子にするか、ペットを救助するときはいつでも、あなたは命を救います。米国の避難所では、毎日16,000匹の不要なペットが殺されています。犬や猫に永遠の家を提供することは価値のある行為であり、良い家を必要とする健康なペットを安楽死させることを防ぎます。ペットを救うのは人道的行為です。ペットの養子縁組によって救われる命は、ペットの命だけではありません。ペットは、心臓病であるアメリカ人の最大の殺人者に対する保護を含む健康上の利点を所有者に提供し、ペットの所有権はストレスの管理にも役立ちます。

ストレス管理

犬のように仕事をしていて、イライラしてストレスを感じている場合は、犬や猫を飼うことでストレスを解消できます。ペットの遊び心のあるアンティックは、ストレッサーからの精神的な気晴らしになり、私たちを楽しませ、ストレスホルモンレベルを下げる愛情を与え、かわいい仲間と一緒に笑ったりリラックスしたりする時間を与えることができます。

ニューヨーク州立大学バッファロー校の研究によると、ストレスの多い仕事をしているとき、ペットが一緒にいるときは、配偶者、家族、親しい友人が同伴しているときよりもストレスが少ないことがわかりました。私たちの4本足の友人は私たちが人間の仲間よりもさらに少ないストレスを経験するのを助けることができます。

ペットのストレス管理の利点は、急性ストレスだけではありません。心的外傷後ストレス症候群(PTSD)は、戦争や虐待などの恐ろしい試練のトラウマが、身近な刺激によって引き起こされる人間の「戦うか逃げるか」の反応を再訓練する障害状態であり、PTSDの改善を報告し、訓練を受けたサービス犬がいます戦うか逃げた人々がPTSDに対処するのを助けるために、K9s forWarriorsなどのグループによって提供されます。ペットは落ち着いて、PSTDの人がエピソードを起こさないようにし、飼い主を安全かつ迅速にエピソードから解放するのに役立ちます。

治療と抗うつ薬の毛皮のような助手としてのペット

薬物療法、治療法、その他の治療法に加えて、軽度から中等度のうつ病の人は、猫や犬のいない人よりもうつ病が少なくなります。ペットは、一見単純な無条件の愛とサポートを提供し、前向きな自尊心の源を提供します。ペットには注意が必要であり、ペットの世話をする責任は、うつ病の生活に前向きな焦点、価値、重要性を追加します。ペットはまた、私たちが日常生活を送ることを奨励しており、毎日のスケジュールは、うつ病の人にとってもう1つの利点です。

ペットを飼っているときは、ベッドから出るのが少し簡単になります。そのペットはあなたに愛を与えてくれ、あなたに会えてうれしい人であり、楽しむのが難しい日にはあなたを愛してくれるでしょう。コンパニオンとして、ペットはまた、うつ病を悪化させ、それによって引き起こされる可能性のある隔離を容易にするコンパニオンシップを提供します。犬が歩いていると社会的引きこもりが難しくなり、猫が膝をゴロゴロと頭突きしているときに孤独を感じることは不可能です。

ペットは、うつ病を和らげることができ、多くの種類の抗うつ薬の影響を受ける神経伝達物質の放出を促進することができます。研究によると、犬や猫を撫でるだけでセロトニンとドーパミンのレベルが上昇します。これは、いくつかの研究が示唆する2つの脳内化学物質で、供給が不足するとうつ病を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。うつ病がない、またはうつ病がなく、ペットを養子にした後、一緒に暮らす、または持ち上げるのがより快適になった場合は、ペットのメンタルヘルスケアに感謝し、最も健康的なあなたになることで、これまでで最高のケアを提供してください。あなたはそうすることができます。

血圧を下げる

研究は実際の影響によって異なりますが、ペットを飼うことで血圧を抑える可能性があるようです。特に、CDCによると、リスクのある人やすでに高血圧と診断されている人はそうです。特に運動は、人が血圧をコントロールするのに役立ち、犬の散歩は毎日の活動を提供します。ミネソタ大学が30歳から75歳までの4,435人のアメリカ人を調査したところ、猫の飼い主にはさらに多くのメリットがあり、猫を飼っていない人は心臓発作のリスクが40%高く、心臓病で死亡するリスクが30%高いことがわかりました。猫の飼い主よりも。猫の飼い主は心臓発作を防ぎ、心臓病で死亡するリスクを減らします。それはペットの飼い主の素晴らしい利点です!

コレステロールとトリグリセリドを下げる

ペットは私たちの心を温めるだけでなく、いくつかの方法でペットの健康を守ります。両方の性別のペットの飼い主ですが、特に男性は、4本足の友人がいない人よりも動脈閉塞コレステロールとトリグリセリドのレベルが低くなっています。アメリカ心臓協会は、健康な人はペットを飼う可能性が高いと推測する人もいますが、特に犬は飼い主がよりアクティブなライフスタイルを持っている必要があると述べています。 5,200人以上の大人を対象にしたある研究によると、犬の飼い主は非犬の飼い主よりも身体活動が多くなく、歩きましたが、毎週推奨される150分の身体活動を行う可能性が54%高かったことが示されました。

痛みの軽減

関節炎、片頭痛または他の状態によって引き起こされる慢性的な痛みに苦しむ人々、ペットは効果的な薬です。ロヨラ大学は、人工関節全置換術から回復した患者がセラピードッグから病院を訪れた場合、他の外科患者と比較して術後の鎮痛薬の必要量が50%少ないと結論付けた研究を行いました。ピッツバーグのペインクリニックでの別の研究によると、医師の診察前に15分間犬と接触した線維筋痛症の84人の患者は、犬と対話しなかった他の49人の患者と比較して、痛み、倦怠感、ストレスが少ないと報告しました。

痛みの減少は、研究の研究者が治療動物として診療所で犬の使用を拡大することを推奨したことは重要ではありませんでした。痛みを感じているときに子犬や子犬と一緒に丸くなると、快適になります。加えて、猫が喉を鳴らす頻度は、筋肉の怪我の治癒と骨折の場合の骨の修復を改善することが科学的に証明されています。動物は私たちが怪我をした後の治療を助け、痛みを和らげ、慢性的な痛みのある人々の素晴らしい友達になることができます。

アレルギーの軽減

近年、複数の研究により、乳児が犬にさらされると、アレルギーや喘息を発症するリスクが最大50%減少することがわかっています。ペットでいっぱいの家庭に住む赤ちゃんはまた、犬のいない家庭の乳児と比較して、より強い免疫システムを発達させる傾向があります。科学的研究によると、犬でいっぱいの家のほこりの中の薬剤は、アレルギーや喘息に関連している微生物に対する保護反応を促進します。ペットがいると、生まれたばかりの赤ちゃんがより健康で心のこもったものになり、ペットを飼うことで生涯にわたる健康保護のメリットが得られるため、常にペットを飼うことを検討してください。

私たちは、手術中およびその後にペットの世話をすることによって、手術や病気から回復する人々を助ける多くの機会がありました。 2 Paws Up Incペットシッティングとドッグウォーキングに電話770-695-3096を提供して、あなたとあなたのペットをどのように支援できるかについての無料電話相談を受けてください。


ペットとの休日の活動
ペットとの休日の活動

私たちの犬と猫の仲間は、常に厚いものと薄いものを通して私たちと一緒にいて、それらを含む休日の伝統を作成することを私たちに奨励しています。あなたのペットを休日の伝統に含めることは重要であり、家族を結びつけ、あなたのペットに幸せな休日を過ごし、安全にする方法を提供します。休暇中に家族と親しくなれない場合は、ペットと一緒に行ったり、ソーシャルメディアや家族とのズーム通話で共有したりできる休暇アクティビティがいくつかあります。これにより、家族とのつながりを深め、新しい休暇の伝統を生み出すことができます。あなたの最愛の毛皮のような家族と共有するために。 犬と一緒に車に乗る 車を冒険に連想させるほと

このバレンタインデーにあなたのペットを祝う5つの方法
このバレンタインデーにあなたのペットを祝う5つの方法

愛情が漂い、食料品店の棚にはピンクと赤が揃っており、カップルはフラワーアレンジメントやディナーの予約を求めて争っています。バレンタインデーはここにあります。 あなたが恋愛関係にあるかどうかにかかわらず、このバレンタインデーにあなたの本当の大切な人、つまりあなたのペットを忘れないでください!それに直面しましょう。とにかく、あなたはおそらくあなたのパートナーよりもあなたのペットとより多くの時間を過ごします。彼らの愛は無条件であり、彼らは汚い皿を流しに置いたり、デートアプリであなたを幽霊にすることは決してありません。ペットは最高の会社であり、私たちは彼らにふさわしい愛を示す時が来ました。 バレ