ブルーベリーは夏のお気に入りの果物です 複数でいっぱい 人々のためのビタミンとミネラル。しかし、犬もブルーベリーを食べることができますか、そして犬のためのブルーベリーは安全に消費できますか？ブルーベリーを犬に与えることの利点は何ですか、そして副作用はありますか？よく見てみましょう。
「犬にブルーベリーをあげてもいいですか」と疑問に思っているなら、答えははい–犬はブルーベリーを食べることができますです。 そしてそれらは犬に有毒ではありません。実際、ブルーベリーは大量の栄養素と抗酸化物質を提供するため、犬にブルーベリーを与えることは非常に良い考えかもしれません。
とは言うものの、犬用のブルーベリーは適度にそして時折の御馳走としてのみ良いです。それらは犬の通常のおやつになるべきではありません。自家製のドッグフードの食事に使用したり、犬の健康的な犬のおやつとして何度も使用するのが最善です。
この記事では、ブルーベリーが犬にどのように影響するかを科学に基づいて見ていきます。
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ブルーベリーは、スノキからの低カロリーで栄養価が高く甘い味の果物（植物学的にはベリー）です。 属。ブルーベリーは開花低木で、最初は緑色で、熟すにつれて暗くなる青または紫の果実を生成します。
ハイブッシュブルーベリーは米国国内産であり、ローブッシュブルーベリーは野生栽培と見なされています。それらは、ラズベリーやイチゴのような他の人気のあるベリーよりも、ハックルベリーやクランベリーとより密接に関連しています。
新鮮な生のブルーベリーは次のようになります：
ブルーベリーは何世紀にもわたって信じられないほど健康的な食品として知られています。それらは多くの栄養素、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を提供するため、犬や人間にとってスーパーフードと見なされています。以下では、それらのすべてのメリットを分析します。
では、犬は人間と同じようにブルーベリーを食べることができますか？ はい、絶対に–ブルーベリーは犬が食べても安全です 、そして彼らは私たちと同じように犬にとっても栄養価の高いおやつです。犬の消化器系の不調を避けるために、ブルーベリーには適度に餌を与えるようにしてください。
実際、ある研究では、ブルーベリー抽出物はブドウ抽出物と混合しても犬にとって健康で安全であることがわかりました（1）。これは、一般に犬にブドウを与えることは危険な行為と見なされる可能性があるため、驚くべきことでした。
ブルーベリーには栄養がぎっしり詰まっています。以下は、ブルーベリーに含まれる犬に適した最も重要なビタミンとミネラルの一部です。
私たちがすでにカバーした他の多くのベリーと同様に、ブルーベリーは適度に与えられたときに人間と動物の両方の健康を改善することができます。たとえば、2日おきのご馳走として3つのブルーベリーのうち2つを犬に与えると、時間の経過とともに明確な健康上のメリットが得られます。
いくつかの研究は、特に使役犬（2）において、ブルーベリーを与えることは激しい運動から生じる酸化的損傷を防ぐのを助けることができることを示しました。ブルーベリーからのまったく同じ結果は、私が以下で話す人間の臨床試験で観察されました。特に運動犬にとって、ブルーベリーは非常に効果的である可能性があることを示しています。
ブルーベリーに関するいくつかの科学的研究と、人間と動物の両方の研究で観察されたブルーベリーが持つ実証済みの利点を見てみましょう。ブルーベリーに含まれる最も強力な植物化合物のいくつかから始めましょう：
ケルセチン 、血圧を下げ、心臓病のリスクを減らすフラボノール （3）
アントシアニン 、心臓病のリスクを減らす可能性のある抗酸化物質 （4）
ミリセチン 、糖尿病や癌のリスクを減らす可能性のあるフラボノール （5）
上記の3つの植物化合物は、ブルーベリーの主な利点のいくつかに関与しています。これらは、ブルーベリーに含まれるビタミンやミネラル、特にビタミンC（6）、ビタミンK1（7）、マンガン（8）と並んで、ブルーベリーを最高のスーパーフードの1つにしています。
犬と人間のブルーベリーがどのように健康であるか、そして犬の食事に適度な量でブルーベリーを追加するいくつかの非常に良い理由の証拠に基づいた内訳は次のとおりです。
上記は、ブルーベリーとそれらが人間や動物にどのように影響するかに関する研究の簡単な内訳です。ブルーベリーのプラスの効果について私が見つけた論文は他にも約100ありますが、それらに飽きることはありません。
ご覧のとおり、ブルーベリーを自分で摂取するのには非常に理由があります。犬用のブルーベリーは安全で毒性がないため、犬の食事に追加するのに適している可能性があります。ブルーベリーの観察された健康上の利点の大部分は人間の臨床試験からのものでしたが、研究の一部だけが犬で行われていることに注意してください。
ブルーベリージュースは基本的に液体のブルーベリー（ブルーベリー抽出物）であるため、一度に少量しか与えられず、犬の通常の食事の一部でない限り、犬は問題なくブルーベリージュースを飲むことができると考えるのが安全です。
ブルーベリージュースは犬にとってブルーベリー全体の健康上の利点の多くを持っていますが、他のもの、特に繊維も欠いています。食物繊維は、犬の体の多くの側面、特に天然糖分を多く含むブルーベリーのような甘い果物を摂取する場合に重要です。
言うまでもなく、犬に人工または加工されたブルーベリージュースを与えないことが最善です。少しだけ与える場合は、自然で絞りたてであることを確認してください。
私たちは以前、犬用の他のいくつかの種類のベリーを取り上げましたが、それらはすべて、犬が適度な量で消費するのに安全で健康的です。同じことがブルーベリーにも当てはまります。研究では、ブルーベリーが提供できる非常に大きなメリットが明らかに示されています。
犬が食べるベリーの4つの主なタイプは次のとおりです。
上記のベリーのいずれかまたはすべてを犬の食事に追加したり、時折おやつとして与えたりすると、犬の健康と全体的な幸福を高めることができます。それでは、犬にとってのブルーベリーの具体的な健康上の利点と、それらがどこから来るのかを詳しく見てみましょう。
「ブルーベリーを犬に与えることはできますか」という質問に対する明確な答えはすでに確立されています。ブルーベリーは無毒で犬にとって安全なので、今すぐ犬に与え始めることをお勧めします。少量から中程度の量です。
ブルーベリーを犬に与えることの10の潜在的な健康上の利点は次のとおりです。
上記の研究が示しているように、ブルーベリーは地球上のすべての野菜や果物の中で最も高い抗酸化能力を持っていると信じられています。
これらの抗酸化物質は、体内のフリーラジカルによって引き起こされる人間と動物の両方のDNA損傷を防ぎます。 DNA損傷は老化と癌の発症につながります。
ブルーベリーに含まれる抗酸化物質は、さまざまな方法で老化プロセスと直接戦うのに役立ちます。特に、脳機能を維持し、記憶を改善することによってです。
シリコンはブルーベリーに適度な量で含まれているミネラルで、犬の体の健康な骨の成長と結合組織の強化を促進する可能性があります。
このミネラルは、犬の関節がしなやかであり、犬が年をとるにつれて骨粗鬆症や関節炎と戦うのに役立つ可能性があります。シリコンはまた、髪、爪、肌の健康的な成長を促進します。
ブルーベリーに少量含まれているビタミンAのベータカロチンは、目の全体的な健康を促進します。ブルーベリーはその主な供給源ではありませんが、ビタミンはまだそこにあります。
このビタミンは、犬のヘアスタイルや肌を改善する可能性もあります。それに加えて、ビタミンAは体内の健康な骨の成長やその他の骨に関連するプロセスを改善する働きをします。
ブルーベリーには少量のビタミンB複合体が含まれています。これは、さまざまな異なるビタミンB群を意味します。これらのビタミンは、細胞へのエネルギーの生成や細胞の分裂と再生など、重要な細胞機能と発達に関与しています。
ビタミンB複合体は、犬の体の神経の再生と成長、および膀胱結石の形成の予防にも役立つ可能性があります。
ブルーベリーにはかなりの量のビタミンC（アスコルビン酸）が含まれており、犬の体内のさまざまな重要なパラメーターを改善する可能性があります。
特に、ビタミンCは酸化的細胞の損傷を減らし、免疫システムを改善し、犬のガンや自己免疫疾患を予防する可能性があります。
ブルーベリーに含まれるビタミンEは、細胞を取り巻く膜、脂肪代謝、細胞呼吸を生成する抗酸化物質です。
ブルーベリーにはビタミンKが含まれており、犬の体に大きな影響を与えます。
ビタミンKは、犬の血液と肝臓の健康を改善するだけでなく、犬の心臓と骨の病気にもプラスの効果をもたらす可能性があります。
ブルーベリーに含まれるビタミンCに加えて、セレンは犬の健康な免疫システムの形成に不可欠な場合もあります。この利点は甲状腺にも及びます。
さらに、セレンは、関節の健康、皮膚と外皮の状態の改善、および人間の臨床試験における癌の予防に役立つことがわかっています。
ブルーベリーに少量含まれる亜鉛は、免疫系全体にとって重要であり、多くの重要なホルモンの産生にも重要です。 DNAの合成とDNAおよびRNAの複製において重要な役割を果たします。
亜鉛はまた、健康な視力、強い髪、肌、爪を促進し、脳の機能と記憶を改善します。骨格構造とコラーゲン合成に不可欠です。
ブルーベリーは、体が生き残るために必要な重要な化学元素である鉄を提供します。鉄はヘモグロビンを生成し、適切な酵素機能を開始します。
上記のすべてを踏まえると、はい–犬にブルーベリーを与えることができますことは明らかです。 時折の御馳走として、そしてあなたの犬の食事にブルーベリーを保つことは良い考えでしょう。
ブルーベリーは、少量で与えるとあなたの犬にとって非常に健康的なスナックになります。週に数回それらを与えて、あなたの犬と彼がそれにどのように反応するかを観察するのが最善です。
徹底的に洗浄された新鮮で自然な丸ごとのブルーベリーは、ブルーベリージュース、乾燥ブルーベリー、特に加工されたものよりも犬にとって最良の選択です。
結論： ブルーベリーは犬にとって安全であるだけでなく、犬に全身の健康を提供するスナックの栄養価の高いものです。
ブルーベリーは、犬で研究およびテストされた数少ないベリーの1つであり、安全であることが示されています。そして彼らの健康さえ改善します。ブルーベリーを犬に与えることには副作用はありません 、適度にそうし、犬を監視することを条件とします。
ただし、犬にブルーベリーを与えすぎると、1つの潜在的な悪影響があります：
犬に過剰なブルーベリーを与えると、胃が不調になり、ブルーベリーに含まれる天然糖分が多いために便秘や下痢を引き起こす可能性があります。
胃が敏感な犬は、胃腸の不快感や神経過敏を発症しやすいため、これらの犬にブルーベリーを与えることはお勧めしません。
結論として、犬用のブルーベリーは安全です 特に自家製のドッグフードの食事を準備する場合は、犬の食事に加えることをお勧めします。
ブルーベリーは、地球上のすべての食品の中で最も多くの抗酸化物質を含む、非常に栄養価の高いおやつであることが科学的に証明されています。
それらは、より強い骨からより強い免疫システム、病気や癌の予防的ケアまで、全身と脳の健康に多くの利益をもたらします。
脚注、研究の引用、さらに読む：
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ブルーベリーは、近年スーパーフードとして人気を博しています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富なこの人気のベリーは、人々にとって美味しくて健康的なスナックです。しかし、それらをあなたの犬と安全に共有することはできますか？ほとんどの場合、そうです。ブルーベリーを親友と共有したい場合は注意が必要ですが。 犬にとってのブルーベリーの利点 ブルーベリーは栄養が豊富でカロリーが低いことが知られています。ビタミンA、C、Kが豊富です。 ビタミンAは犬にとって不可欠なビタミンです。 「エッセンシャル」とは、あなたの犬が毎日の食事でそれを必要とすることを意味します。犬の皮膚、上着、筋肉、さらには神経の
