私たちの誰もがストレスを感じる見知らぬ人ではありません。それは私たちの生活の多くのレベルに影響を及ぼし、また私たちの犬にも影響を及ぼします。一般に、人と動物の体は、化学的（農薬、薬物療法、ワクチン接種、正常な代謝の副産物）、身体的（傷害、運動）、感情的（思考、知覚、経験）の3種類のストレスの影響を受けます。この2部構成の記事の最初の部分では、ストレスの感情的な側面と、私たち自身のストレスが犬にどのように影響するかに焦点を当てます。
ストレスは、不利な状況または非常に厳しい状況から生じる精神的または感情的な緊張または緊張の状態として定義されます。それは私たちが自分の外で起こった何かに反応して感じる感情です。この感情や感情は、生存のための基本的な生物学的本能と密接に関係しています。生理学的には、これは「戦うか逃げるか」のメカニズムによって表されます。これは、瞬時に自動的に行われるエレガントな組み込みの生物生理学的設計であり、イベントの正確な調整が含まれます。
このメカニズムは私たちを保護するように設計されていますが、時代は変わり、今日では多くの実際の脅威が認識された脅威に変わりました。つまり、私たちの恐れのほとんどは内部ソースから来ています。
ストレスの原因となる解剖学的構造を理解すると、ストレスを理解するのに役立ちます。ストレス反応は原始的な生存メカニズムであるため、犬や人間を含むすべての哺乳類がそれを持っています。種に関係なく、私たちがストレスにどのように反応するか、または反応するかを調節する私たちの体の構造は同じです。
ストレス反応の主なプレーヤーは次のとおりです。
これらのシステムは連携して、瞳孔を拡張して視力を向上させることにより、生存を確保します。心拍数を上げて、ランニングや戦闘に使用される筋肉により多くの血液を送り込みます。呼吸を増やして組織により多くの酸素を供給します。脳のより高い思考領域を抑制またはシャットダウンします。生き残る瞬間は、考えたり、熟考したり、計画したり、合理化したりするときではありません。行動するときです！
この反応は、必要に応じて非常に適切です。しかし、戦うか逃げるかは短命になるように設計されました。長期的なストレス反応は、多数の健康状態の根本的な原因として関係しています。
野生動物は、このシステムを本質的に使用して、捕食者を狩ったり、逃げたり、戦ったり、支配の戦いで互いに戦ったりして、秩序と繁殖の権利を確立します。 「エピソード」の後、動物は休息、睡眠、摂食、またはストレスの多い出来事の前に彼がしていたことすべてに戻ります。体がリセットされます。
しかし、私たちの犬にとっても私たちにとっても時代は変わりました。彼らは人間の生活と彼らが住む家族の不可欠な部分になっています。ほとんどの犬は、餌を探したり、繁殖権を求めて戦ったりする必要はなく、捕食者から身を守る必要はほとんどありません。言い換えれば、彼らの食べ物は配達され、快適なベッドで眠り、差し迫った脅威から守られています。
私たちのように、犬には目的意識や自尊心が必要です。自尊心のような微妙な心理的属性は犬では議論の余地があるかもしれませんが、警察犬や他の「働く」犬の前にいて、彼の行動を見たことがあれば、彼が抱く誇りを見て感じることができます良い仕事をしています。
犬が配線されていることをしていないとき、犬はストレスを感じ、エネルギーを「横向き」にそらし、破壊的な傾向を示します。そして、私たちや私たちの動物が自尊心の欠如を感じるとき、それは不確実性と限られた信念を生み出します。それは私たちの犬では分離の恐れとして現れ、放っておかれたり、捨てられたりします。
残念ながら、ストレスメカニズムは必要な保護ツールから日常生活の正常化された状態に進化しました。これは私たち、私たちの動物、そして私たちの社会に深い心理的、感情的、そして肉体的な方法で影響を与えました。
ストレスは、ほとんどの病気を引き起こす根本的なプロセスです。肉体を保護するためにかつて必要だった戦いまたは逃走システムは、絶え間ない精神的なおしゃべり、心配、そして否定的で枯渇する思考プロセスの形で人間によって習慣的に使用されています。私たちは、感情的な引きこもり、悲しみ、うつ病、不安、攻撃性、または怒りの状態に逃げ込みます。クマや他の獲物と戦う代わりに、私たちは怒り、判断、そして人を傷つけるような発言で他の人を激しく非難します。そわそわし、指を軽くたたき、足を振り、ペンをクリックし、髪を回転させ、自己を傷つける神経質な習慣を身につけます。私たちはサバイバルモードで生活することを学び、それに慣れ親しんでいるので、それが私たちの生理機能や感情的な状態に与える影響さえ認識していません。
私たちはそれに気づいていないかもしれませんが、私たちの犬は私たちのストレスエネルギーを感知して処理しており、それは行動や生理学的変化として現れます。犬は、唸り声、吠え声、噛みつきなどの攻撃的な行動や、隠れたり、ペーシングしたり、喘いだり、あくびをしたり、（物や自分自身を）噛んだり、身だしなみをしたり、身だしなみをしたりするなどの恐怖行動を通じてストレスを示します。無差別または従順な排尿も犬のストレスの兆候である可能性があります。
ストレスの根本的な原因に対処して修正しないと、人間と犬の両方でより深い病気の状態につながります。これは、私たちが生理学的症状を見るときです。ストレスホルモンと免疫系の間には反比例の関係があります。つまり、コルチゾールのレベルが上がると、免疫システムが弱まります。
ストレスに関連するいくつかの健康状態は、嘔吐、下痢、胸焼け、胃逆流、食欲不振、食欲過剰、心臓病、不整脈、副腎に影響を与えるホルモン状態、アレルギー、喘息、細菌またはウイルス感染の増加、老化の加速および時期尚早です。死。
要するに、ストレスは単なる言葉ではありません。それは、身体、心、環境、そして他の人々の間の多数の層、プロセス、相互作用に関連する現象です。それを理解することは複雑になる可能性がありますが、解決策は単純な場合があります。この記事の次のパートでは、あなたの犬とあなた自身のストレスを解消するためのさまざまなモダリティを見ていきます！
はじめに ばかばかしいほど不自然に見えても、犬が他の動物の世話をしている信じられないほどのビデオを見たことがあるでしょう。母犬がひな鳥、子豚、チーター（実話）を「養子にする」かどうかにかかわらず、これらの反対の動物（特に食物連鎖の反対の動物）が実際に絆の関係を築くことができるという考えは、非常に驚くべきことです-特に.私たち人間がお互いにうまくやっていくのにとても苦労するとき. 敏感で調和のとれた生き物として、犬は幸福と喜びを感じる能力があり、行動の兆候とボディーランゲージを使用して、彼らが何を感じているかについての洞察を与えてくれます.人間は受容を示し、それを感じることができますが、
はじめに 私たちは皆、犬が幸せを超えていることを理解するのに役立つ、愛らしい尻尾の振り、顔の舐め、ズームを見てきました。繊細で調和のとれた生き物である犬は、幸福と喜びを感じる能力があり、行動の兆候とボディー ランゲージを使って、その気持ちを知らせてくれます! 感謝の気持ちを示し、感じることはできますが、 、 犬はどうですか？人間の親友として、犬は感謝を感じることができますか?そして、犬が感謝を感じているかどうかを知ることができますか?続きを読んで見つけてください! あなたの犬が感謝を感じているサイン 犬のボディー ランゲージと行動に注意を払うと、犬がコミュニケーションを取り、自分の
