犬と一緒に暮らすということは、あなたの会社に飽きることのない人がいることを確実に知ることです。それは犬の喜びの一部です。犬は、あなたが1時間離れていても、長い仕事をしていても、あなたがドアに来るのをいつでも喜んで見ています。しかし、どの時点であなたの犬があなたと一緒にいたいという願望が問題になりますか？
分離不安は過去数十年にわたって広く議論されてきましたが、最近話題になっています。世界的な大流行により私たちの日常生活や仕事の習慣が変化したため、多くの専門家や犬の飼い主は、通常のスケジュールが再開されたときに分離不安の割合が急上昇する可能性を提起しています。
ここでは、分離不安の複雑な問題を見て、この状態を特定、予防、および治療する方法について専門家のアドバイスを提供します。
分離不安は一般的な犬の苦痛です。推定13〜18％の犬がこの状態の兆候を示しており、20〜40％の犬が行動の専門家に紹介されていると診断されています。簡単に言えば、分離不安は、犬が飼い主から離れたり、放っておかれたりした場合の深刻な悩みです。それは一連の苦痛な行動に現れる可能性があり、治療が困難であり、飼い主の側にストレスや罪悪感を引き起こす可能性があるため、人と犬の両方に多くの苦痛をもたらす問題です。
犬の分離不安は、犬や子犬が「群れにとどまる」という本能に根ざしたストレス反応です」と、Dog SavvyLosAngelesのリードトレーナー兼行動スペシャリストであるAlexandraBassett氏は述べています。この状態は通常、犬が人間を物理的に見ることができないときに引き起こされます。 「犬や子犬が家で完全に安全であるという事実にもかかわらず、結果として生じる欲求不満と苦痛は、失われたり、閉じ込められたりする感覚を活性化します」とバセットは言います。
認定された分離不安トレーナーであり、ワシントンDCのWell Done Charlie DogTrainingの所有者であるToniClarkeは、分離不安の犬の症状は、ヘビやクモの恐怖など、人間が経験する同様のパニック障害と同じであると付け加えています。または高さ。それはあなたの犬にとって、彼らの恐れは一人でいることです。 「ペットの飼い主は、彼らが見ている行動が非自発的であることを理解する必要があります…あなたの犬は、それにもかかわらず、または彼が恐れている以外の理由でそれをしていません」と彼女は言います。
私たちと同じように、犬は社会的な存在であることがわかっているので、家族と一緒にいるときに犬が最も幸せであることは理にかなっていますが、犬の分離不安は依然として広く誤解されています。多くの行動の専門家は、それはしばしば誤診され、他の行動や人間関係の問題のキャッチオールだと言います。 「分離不安と診断された4,000匹以上の犬との私の経験では、98％の犬にとって、それはそれとは何の関係もありません」と、犬人間関係研究所の創設者であるネルソンホッジスは言います。 「代わりに、それは人々が理解できない行動のキャッチフレーズになります。」分離不安はそれ自体が診断ではないという考えですが、より多くの問題の一部が他の専門家によって繰り返されており、英国での最近の研究の基礎となっています（詳細はこちらをご覧ください）。
犬の行動研究センターの獣医行動学者、著者、創設者であるニコラス・ドッドマン博士は、分離不安を2つのタイプに分けていると語っています。 1つのタイプは愛着障害です。つまり、1人の人、または一般の人だけに非常に愛着があり、その人がいないときに反応する犬です。もう1つのタイプは、一人でいることへの恐れです。 「閉所恐怖症のようなものもあります。どこにいても、生理中、一人になりたくないのです」と彼は言います。
多くの犬は、あなたが鍵を握ってドアから出て行くのを見ると、悲しんでいるか、辞任しているように見えます。実際、2013年の英国の小規模な研究では、研究者は、ストレス反応に関連するホルモンであるコルチゾールのレベルを、放っておかれた犬で測定し、80％以上の犬が飼い主によって残されたときに何らかの否定的な反応を示したことを発見しました。ほとんどの犬は放っておくと簡単に対処します。しかし、分離不安に真剣に取り組んでいる犬は、本当の、本物のストレスの兆候を示します。犬と分離不安の重症度に応じて、症状と行動は軽度から極度までさまざまです。ウェストバージニア州のAlmostHeavenK9Trainingのオーナー兼トレーナーであるBeccaWoodは、分離の不安の軽度の例には、あえぎや泣き言、ペーシング、過度の舐め、飼い主の周りを追いかける、木枠に落ち着かない、吠えるなどが含まれる可能性があると述べています。深刻な行動には、木枠のドアをつまんだり噛んだり（または木枠を破壊したり）、窓の覆いやブラインドを噛んだり、排尿や脱皮、過度のよだれ、家や家具の破壊、激しい呼吸、実際の脱出の試みなどがあります。木枠または家。
彼がジェラード・フラナガン博士と共同執筆した有名な研究で、ドッドマン博士は、分離不安に関連する最も一般的な行動は、家での破壊（犬の71％が示す）、過度の発声（犬の61％）、および不適切な排除（被験者の28％で報告）。
分離不安の兆候の概要は次のとおりです。
犬の分離不安の原因は明確にはわかっていませんが、いくつかの要因が潜在的なトリガーとして逸話的に特定されています。クラークは、原因には、複数のリホーミングエピソード、家族の一員の死亡または離脱、その他の外傷性イベント、さらには遺伝的素因が含まれる可能性があると述べています。ドッドマン博士はまた、分離不安の発症の潜在的な要因として、愛着関係の崩壊と複数の愛着図を挙げています。子犬は母親や兄弟と密接な生物学的絆を持っており、多くの場合、その絆はシームレスに新しい飼い主との絆に移行します、と彼は言います。しかし、「移行のシームレス性がない場合もあります」と彼は言います。 「それで、それはほとんどPTSDタイプのもののようです—私は二度とこの状況になりたくありません。これは、愛着のある人物からの分離を完全に回避すること、または何も起こらずに閉鎖された空間にいることを決して望まないことです。」
ドッドマン博士はまた、状況が素因となる可能性のある犬の不安を引き起こす可能性があると述べています。 「分離不安の引き金があることはわかっています」と彼は言います。 「1つのトリガーは、たとえば、所有者が病気になり、数か月間家にいることです。その後、彼らは仕事に戻ります。」 COVID-19パンデミックの特徴である長期の在宅期間は別の可能性があると彼は言います。
これが、現在のパンデミック後に飼い主が職場に復帰するにつれて、犬の分離不安の症状が増加する可能性があることを懸念する専門家がいる理由です。
何よりもまず、クラークは、犬が分離不安の兆候を示している可能性があると思われる場合は、獣医師と懸念事項について話し合うことが重要であると述べています。 「彼または彼女は、あなたが目撃している行動のその他の潜在的な理由を除外し、医学的介入が必要かどうかを判断します」と彼女は言います。 「獣医とトレーナーは、分離不安障害の犬の恐怖を和らげるためにチームとして働くことがよくあります。」
分離不安が診断された場合、ウッドは、サイクルを断ち切り、新しい行動パターンを作り出すために、飼い主は犬とのやりとりの方法を適応させる必要があると言います。 「犬は目を覚まさず、ただ落ち着いてリラックスすることを決心します」と彼女は言います。 「これは、毎日教えてから実践しなければならないスキルです。」
ウッドは、分離不安は犬と人間の関係で起こっているより大きな問題の現れである可能性があり、残念ながら、ペットの飼い主は無意識のうちにこれらの問題のいくつかを引き起こす可能性があると言います。
分離不安を管理する上での重要な原則であり、健全な人間関係の一般的な基盤は、いる時間帯に犬が自立できるように訓練することです。 一緒。
「犬に愛情、注意、抱擁、家具の時間、腹こすり、幼児語への無制限の無料アクセスが与えられると、飼い主からのこれらの種類の報酬に依存するようになる可能性があります」とウッドは言います。そして、人間が部屋や家を離れたために、特に長期間、それらのものが突然取り除かれた場合、犬は落ち着いていて、飼い主が戻るまでただリラックスしても安全だと信じるのに必要なスキルを持っていません。犬との日常生活の境界を設定し、まだ家にいるときに離れている瞬間を作成していることを確認してください。
ウッドはまた、所有者が落胆させようとしている行動に報いることがないように注意するようにアドバイスしています。 「犬は単純なパターンで行動を学ぶので、飼い主として、私たちは犬にどのようなパターンを植え付けているかについて非常に注意する必要があります」と彼女は付け加えます。たとえば、犬の飼い主は、いつ、どのように犬の報酬と積極的な強化を提供しているかに注意する必要があります。犬がペースを合わせたり、泣き言を言ったり、吠えたりしていて、ペットを飼ったり、抱きしめたり、かわいい幼児語を使い始めたりする（または家を出る前にさようならを劇的に長くする）場合は、それらの行動に報いることになります。そして、不安の結果として家の中で破壊的または排除されたとして犬を罰することは絶対にしないでください。それは犬をより恐れさせることに成功するだけです。
あなたの犬がすでにあなたの出発に強く反応している場合は、靴を履くなど、出発を知らせる行動の1つを実行することから始めて、家でたむろします。これを繰り返し実行して、最初の負の関連付けを削除してみてください。
次に、犬が徐々に遠くに移動しながら座って滞在するように訓練することに進むことができます。視界から外れたときに横になるように訓練し、戻ってきたときに報酬を与えます。
「この状態の犬や子犬は、保護者から離れたときに自己鎮静することを学ぶ必要があります。トレーニングは通常、ゲート、ペン、テザーを使用した低強度の分離シナリオから始まりますが、保護者は家にいて、犬や子犬がそれを処理できることを示すにつれて、時間の経過とともに強度を徐々に上げることを目標としています。」追加します。
控えめな出発を練習する
離れるときは、大したことをしないでください。同じことが家に帰る場合にも当てはまります（犬が落ち着き、落ち着いて愛情を注ぐまで待ちます）。子犬に会えて大喜びしていないふりをするのは難しいかもしれませんが、過度の再会は避けることをお勧めします。あなたは自分の出入りがエネルギーと感情を高める理由ではないという考えを強化したいと思っています。
運動が鍵です
ドッドマン博士はまた、気分を安定させ、落ち着かせる効果のあるセロトニンを生成する「大量の運動」を推奨しています。
ロドリゲスはまた、十分な運動と出口を提供することの重要性を強調しています。これにより、犬は充実し、必要なときにリラックスできます。
結局のところ、犬は複雑で独特の個性を持っているという点で人間によく似ています。したがって、分離不安に対する万能のアプローチは実際にはありません。分離不安の治療は、問題の重症度にも依存します。多くの専門家は、極端な分離不安に対処することは困難な場合があることを認めています。 「本当の分離不安は深刻なケースの行動であり、それは長期的なプロセスです」と、ドッドマン博士や他の多くの専門家とともに、非常に深刻なケースについては獣医に相談することを勧めるホッジスは言います。
専門家によると、家を出るときに犬が不安を感じるのを完全に防ぐことは必ずしも可能ではないかもしれませんが、外出する必要があるときに犬が安全で落ち着くのを助ける方法がいくつかあります。
家にいる間に境界を作成する
人間の子供と同じように、犬は日常生活の中で構造と予測可能性で繁栄します。そのため、ウッドは犬の1日を相互作用と非相互作用の2つのカテゴリに分類することをお勧めします。 「つまり、犬が散歩、遊び、トイレの時間、抱きしめる時間、トレーニングの時間、または外出をするときを選択します。犬と意図的にやり取りしていないときは、犬を木枠に入れたり、落ち着いてリラックスしたりする必要があります。 、" 彼女が言います。 「これは彼らの心が競争したり心配したりするのを防ぎ、あなたへの信頼を育みます。」
バセットは、子犬が保護者からの低強度の分離を安全かつ人生の早い段階で体験することが重要であることに同意します。実際、飼い主からの分離は子犬の日常生活の一部になるはずです。 「さもなければ、彼らが初めて家に一人で残されたときにショックを受けて苦しむかもしれません。それはこれらの行動を活性化する可能性があります」と彼女は言います。そしてもちろん、犬は多大な時間と注意を必要とするので、犬を適切に世話する時間が本当にない人はおそらく犬を飼うべきではありません。
私たちがいつもより家にいるとき、私たちの犬にノンストップの愛情とペットを与えたくなります。そして、あなたの犬が（しつこい足で）彼らを撫で続けることを「要求」するとき、それは愛らしいです。ただし、その動作に制限がない場合は、より大きな問題が発生する可能性があります。 「最善の方法は、犬のそのような行動が、遊び、前向きな注意、または犬がやりがいのあるものとして認識できるものに合わないようにすることです」と、Dream ComeTrueK9のトレーナー兼創設者であるBlakeRodriguezは述べています。これは、そのタイプの注意を取り除くだけでなく、犬をそのエリアから出し入れするなど、犬が落胆させると見なすものを追加することも意味します。後で犬があなたのスペースに入りたい場合、彼らはそうすることができますが、より敬意を持って適切な方法で。
クレートトレーニングはスペースと安全性を生み出します
そもそもあなたの犬に不安感を与えることを避けるために、多くの専門家は犬のためのクレートトレーニングの重要性を宣伝しています。適切に行われると、木枠は犬に忙しいときや離れているときにリラックスできる安全で居心地の良い場所を提供します、とウッドは言います。
理想的には、あなたの犬が子犬であるとき、または彼らが最初にあなたと一緒に家に帰ったときに、クレートトレーニングが導入されます。木枠は、罰ではなく、避難所として使用する必要があります。 「私が木枠を手に入れる理由は、犬が私から離れた場所で快適に過ごせるようにして、24時間年中無休で犬が私の上にいないようにするためです」とロドリゲスは言います。 「犬が人生を知っているだけで、あなたが周りにいるとき、私があなたの上にいて、あなたと一緒にいるとき、あなたは分離不安を引き起こす非常に高いリスクを冒しているからです。」
ただし、クレートは犬や子犬と過ごす時間の代わりになることはなく、誰かが適切に世話をする時間、エネルギー、またはコミットメントを持っていないため、それらが保管される場所になるべきではありません」とウッズは言います。 。 「犬にとって隔離は健康的ではありません」と彼女は言います。
離れるとき
離れているときは、いくつかの利点を提供します。おやつでいっぱいのパズルのおもちゃのように、犬に安全な気晴らしを残し、音楽を再生し、快適な休憩場所があることを確認します。家に帰ったら、おもちゃやおやつを片付けてください。そうすれば、それらはあなたが離れていることに関連付けられます。
繰り返しますが、予防策として控えめなさようならを練習してください。そもそも立ち去ることは大したことだという概念を導入しないでください。
COVID-19時代の珍しい状況は、犬にとって大当たりであることが簡単にわかります。在宅勤務が当たり前になるにつれ、犬を養子にする人が増え、犬は何をすべきかわからないほど、24時間の付き合いや散歩を楽しんだ。それは、困難な時期に交際を探している2つの社会的な種にとっての双方にとって好都合でした。しかし、犬がルーチンを切望している場合、ルーチンがシフトし、飼い主が24時間年中無休でなくなった場合はどうなりますか？ドッドマン博士が指摘するように、これらの変化は分離不安の典型的な引き金です。
ロドリゲスは私たちに次のように語っています。「起こりそうなことは、多くの世帯が不安の温床を作っていることです。あなたが24/7にあなたと一緒にいる（そしてあなたと対話している）犬を飼っているとき、それは今は元気に見えるかもしれません。しかし、遊び時間、婚約時間、そして…少しの分離時間もある場所に犬を設定していない場合、問題が発生する可能性があります。」
あなた自身とあなたの犬に、将来の問題を回避するための最良のチャンスを与えるために、その分離時間を維持するためにあなたができることをしてください。それは、犬を木枠や別の部屋に物理的に閉じ込めることを意味する必要はありません。しかし、それは意味します、とロドリゲスは言います。私が料理をしているときやテレビを見ているときは、ここにいてほしいです。」
あなたの犬なしであなたの家を出るということになると、通常のルーチンのいくつかの類似性を維持するようにしてください。そして、家にいるときは、自分で設定した制限を使用して、その程度の分離を維持します。
ロドリゲスは、今が時間と場所を練習するのにこれまで以上に良い時期だと言います。 「あなたの犬をあなたの個人的な空間に引き込み、許可し、また分離を練習する時間があるところでは、それは本当に良いことです。」
「分離不安の原因はまだ完全には理解されていないため、それを防ぐ具体的な対策を特定することはできません…しかし、犬の単独での成功を最大化する方法はあります」とクラークは結論付けています。犬の分離不安の兆候に気づいたらすぐに獣医と認定トレーナーに相談してください。そして、あなたの犬が分離不安に苦しんでいるかどうか、訓練、そして強い関係を維持することはあなたの犬の人生のための継続的な活動であるべきであることを忘れないでください。
多くの犬が掘りますが、さまざまな理由でそうする可能性があります。これらには、遺伝学、退屈、不安、または彼らが横たわることができる快適な場所になりたいという願望が含まれる可能性があります。犬にとって掘ることは自然な行動であるため、犬がそうすることを完全に止めることはできませんが、ペットと一緒に仕事をすることで、習慣が破壊されるのを防ぐことができます。 私たちは駄洒落を深く掘り下げるのが好きです。そのため、穴の話やすべての退屈な詳細、犬の掘りの内部の汚れやスクープ、犬の掘り出し、または私たちこのトピックについて知る必要があるすべてを発掘しようとしていました。最終的に、私たちは自分自身を抑制するこ
昨年（または2年）は私たち全員にとってさまざまな方法で挑戦してきましたが、多くの犬にとって、この「前例のない時間」は少し夢の実現でした。彼らのお気に入りの人々は24時間家にいます！実際、パンデミックの間に生まれた、および/または養子縁組された犬にとって、検疫は彼らが知っている唯一の現実かもしれません。 しかし、最終的には状況が変わり（そうなるでしょう！そうしなければなりませんか??）、多くの人々は、仕事、学校、社交のために実際に家を出るという日常生活のいくつかのバージョンに戻るでしょう。これは、多くの犬が絶え間ない交際から突然長期間一人で家に帰ることが期待されることを意味します。一人で落ち
