毎日、太陽の光が当たる隅で目を閉じて丸くなっている猫を見かけることがあります。猫は毎日平均 12～15 時間睡眠します。これは怠けているからではなく、休息が健康と精神処理に不可欠であるためです。
ソファでくつろぐ猫の姿は単純そうに見えますが、猫が夢を見ることは科学によって証明されています。 Chewy の上級獣医師である KatyNelson 博士はリーダーズ ダイジェストに語った。 「すべての哺乳類は夢を見る」ということです。ラットを使った研究では、迷路を進んでいる間の脳の活動が、夢を見ている段階であるレム睡眠（急速眼球運動）中に見られる活動と類似していることが示されています。猫もこのレム睡眠段階を共有しており、鮮明な夢も経験していることを示しています。
睡眠は、すべての哺乳類の成長、細胞の修復、記憶の固定に不可欠です。ネルソン博士は、「睡眠とは意識が低下した状態であり、脳は日中に取得した情報を処理できる状態にある」と説明します。猫にとって、これは、活動時間を埋める狩り、遊び、交流を統合することを意味します。
ノンレム睡眠中、脳は、映画編集者がクリップを整理するのと同じように、毎日の画像を新しいシーケンスに再配線します。レム睡眠中は脳のセロトニン系が遅くなり、細かい運動（目のちらつき、ひげのけいれん、足の動き）は活発なままですが、大きな筋肉は弛緩したままになります。これは、猫が睡眠中に見せる微妙な動きを説明しています。
レム睡眠は、夢が最も強くなる時間帯である覚醒状態に匹敵する急速な眼球運動と脳活動を特徴とします。子猫を含む若い動物は、処理しなければならない新しい経験の流入を反映して、睡眠の大部分をレム睡眠で過ごします。
ネコ科動物に直接聞くことはできないため、ネコ科動物の夢は彼らの日常生活を反映しているのではないかと考えられます。裏庭での鳥の追いかけっこ、他の猫とのふざけた出会い、またはお気に入りのおやつの香りが睡眠中に再現される可能性があります。彼らは、お気に入りの物体を落とす遊び心のある突撃を想像することさえあるかもしれません。
人間と同じように、猫も夢を見ているときは細かい運動と柔らかい発声を示します。ネルソン博士は、これらの反応は処理中の画像に対する脳の反応であると指摘しています。尻尾のけいれんや穏やかなゴロゴロ音は、鮮やかな夢が進行中であることを知らせる可能性があります。
悪夢は生物が脅威に備えるのに役立つと考えられています。猫はおそらく試験や怪物の夢を見ないかもしれませんが、突然現れたネズミや空の餌入れなどの不安なイメージを経験して、びっくりして目が覚めることがあるかもしれません。
これらのパターンを理解することで、あなたとネコ科の友人との絆が深まり、彼らが毎晩経験する潜在意識の冒険についての洞察が得られます。
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