犬や猫を失う–悲しみを乗り越える方法

多くの人にとって、愛する動物の仲間を失うことは、人間の愛する人を失うことと同じくらい悲痛です。ここに、悲しみを乗り越えるのに役立ついくつかのリソースがあります。

「なくなった」という言葉は、私たちの犬であるブルーザーが亡くなった週に大声で言うのが怖かった言葉です。悲しみに圧倒され、対処する方法を見つける必要があったので、私はペットロスについていくつかの研究を始め、見つけたリソースの数に感銘を受け、刺激を受けました。支援グループからグリーフカウンセラー、死のドゥーラまで、犬や猫の死を悼んでいるときに助けと慰めを求める場所や人々はさまざまです。

あなたの悲しみサポートシステム

あなたの信念、ニーズ、快適さのレベルに応じて、すべての人のサポートシステムは異なって見えます。思いやりのある友人や家族に加えて、あなたの支援システムには、獣医、動物コミュニケーター、牧師または牧師、グリーフカウンセラーまたは支援グループ、レイキ施術者または他のエネルギー労働者、または死のドゥーラ（助産師が出産を手伝うのと同じように、死にゆく過程を手伝う個人）。獣医病院や緊急獣医クリニックと協力し、「死と死」と悲悼対処戦略の訓練を受けたグリーフカウンセラーがいます。オンライン支援は、ペットロスフォーラム、ウェブサイト、チャットルーム、Facebookグループなどの形でもたくさんあります。

家族や友人となると、犬や猫とのつながりを理解できない人もいれば、なぜそんなに怒っているのかわからない人もいることを覚えておいてください。 「ただの犬だった」や「いつでも別のペットを飼うことができる」などのコメントは、あなたの痛みを増すだけです。家族の友達の誰かがあなたの喪失について理解したり同情したりしないと感じた場合は、彼らをあなたの悲しみのサポートシステムに含めないでください。

頑固なミニチュアのダックスフントであるブルーザーは私の犯罪のパートナーであり、私は彼を称えたかったのです。私の場合、私は宗教的ではないので、牧師は私のサポートシステムの一部になるつもりはありませんでした。代わりに、私は死のドゥーラと私が対処するのを手伝ってくれた何人かのペットの悲しみのカウンセラーを見つけました。私はまた、訓練を受けたグリーフカウンセラーが率いる地元の獣医救急病院のペットロス支援グループに参加しました。

事前に計画を立てることで、作業が簡単になります。

犬や猫が寿命を迎える段階に移行していることがわかっている場合は、犬が亡くなる前にいくつかの計画を立てておくことをお勧めします。 「電話番号、参照、および安楽死、火葬、時間外サービス、在宅獣医サービスの価格設定など、その他の情報を事前に用意しておくことをお勧めします」と、ポートランドの死のドゥーラであるUteLuppertzは言います。オレゴン。動物の悲しみのカウンセラーを調査し、彼らを電話に出してもらうことは、時が来たときにも役立ちます。実際、動物の悲しみのカウンセラーと死のドゥーラの仕事の一部は、動物の終末期ケアを扱っている犬と猫の親にいくつかのアイデアと提案を提供することです。

動物が家を通りかかったとしても、獣医に電話することもリストに含める必要があります。あなたの悲しみを助けるためのリソースをあなたに提供します。あなたが最初に地元の避難所や救助からあなたの動物を養子にした場合、彼らもあなたを助けるための資源を持っているかもしれません。一部の地域には、必要に応じて犬や猫を埋葬できるペットの墓地もあります。ポートランドのオレゴンヒューマネソサエティから私たち自身の犬の1匹を採用しました、そして彼らの墓地は訪問するのに美しい場所です。

犬や猫を記念する5つの方法

あなたの最愛の動物の仲間を記念することはあなたに快適さと閉鎖感を与えるのを助けることができます。これらの儀式や活動は、必要に応じて単純または詳細にすることができます。ここに5つのアイデアがあります：

1. キャンドルに囲まれた犬や猫の簡単な写真は、毎日見たり楽しんだりできるものです。
2. 友人、家族、特別な動物の世話人との小さなパーティーは、動物の人生を祝い、幸せな思い出を共有するための良い方法です。
3. これは私のお気に入りです。犬や猫に、あなたがどれだけ彼を愛しているか、そしてあなたはいつも彼を覚えていることを伝える手紙です。
4. 犬や猫を火葬する場合は、彼の遺灰の一部を宝石に追加することを検討してください。現在、かなりの数の企業がこれらのサービスを提供しています。
5. 動物の生活についてのジャーナリング、そしてすべての冒険を一緒に含めることは、彼を思い出す素晴らしい方法です–私はよくブルーザーが亡くなってから数日、数週間で記入した「ペットの記憶ジャーナル」を参照してください。写真、アートワーク、引用、考えをまとめたスクラップブックも別の方法です。

私たちの家では、ブルーザーを思い出させるために、フロントポーチとバックポーチの両方にウィンドチャイムがぶら下がっています。ダックスフントと骨のモチーフが美しい色で描かれています。

私たちは犬や猫と緊密な絆を共有しているので、犬や猫がいなくなったときに悲しむのは自然なことです。プロセスを尊重し、悲しみを乗り越えるのに役立つリソースがたくさんあることを知って安心し、必要に応じて助けを求めてください。また、12ヶ月以上かかる場合でも、損失を受け入れるのに必要なだけの時間をかけてください。ブルーザーは1年以上前に亡くなりましたが、私たちは今でも彼のことを話し続けています。私たちは彼の死ではなく、彼の人生に焦点を合わせています。