獣医に尋ねる：なぜ私の猫は夜に最も活発に見えるのですか？

あなたとあなたの猫がまったく同じスケジュールで走っていないことに気づいたことがありますか？深い眠りから覚醒した私たちにとっては、真夜中のように感じますが、実際には、猫は薄明薄暮であるため、ほとんどの猫は未明と夕暮れに目を覚まして活動することを選択します。 em> （夜明けと夕暮れにアクティブ）。私たちもこの時間帯に起きているので、夕暮れの活動はそれほど心配していませんが、超早朝は私たち人間にとってまったく楽しいものではありません！

多くの人は、猫はこの傾向に合わせて遺伝的にプログラムされていると信じています。なぜなら、野生の猫の祖先は、他の大きくて危険な夜行性の捕食者がいないときに最も活発になることを好んだからです。

しかし、私たちの飼い猫のこの傾向は、私たちが二度と一晩寝ることがないという意味ではありません。猫の内部時計を変更する方法は確かにあります。あなたが人間のことをしている間、あなたの小さな肉食動物は家にほとんど何もすることがないままになっていることを忘れないでください。彼女は本能的に追いかけ、狩りをしたいと思っていますが、あなたを気配りの行き届いた提供者として、彼女はそうする必要はありません。彼女はおそらく精神的および肉体的な刺激が不足しているために退屈しています。

猫の考えや動きのニーズを満たす方法を見つけてください。プレイタイムは毎日の儀式でなければなりません。彼を追いかけたり跳ねたりするインタラクティブなおもちゃを見つけましょう。彼の自然な落ち着きのなさのための出口を彼に与えなさい。幸せな猫は落ち着いてよく眠れる可能性が高くなります（たぶんあなたが眠っているとき）。

遊びの儀式が終わったら、必ず猫に定期的な食事を与えてください。そうすれば、空腹が猫にあなたを起こさせないようにします。夕食後、静かな時間が彼女のギアを下げるのに役立つかもしれません。あなたがあなたを目覚めさせたことに対してあなたが決して彼女に報酬を与えないことを確認してください。彼女があなたを目覚めさせることができ、あなたが起き上がって彼女のボウルに食べ物を入れることを彼女が知っているなら、彼女はあなたを邪魔するようにさらに駆り立てられるでしょう。

猫を訓練する前に、猫があなたの睡眠を妨げる医学的原因がないことを確認する必要があります。いくつかの障害は、自然な傾向と混同される可能性のある痛みや落ち着きのなさを生み出す可能性があります。認知症、腎臓病、または甲状腺機能亢進症に苦しむ年配の猫はすべて、夜間の活動を増加させることが報告されています。これがあなたの猫にとってまったく新しい行動である場合は、獣医に必ず警告してください。

猫は病気を隠すのが得意なので、すべての猫（屋内にいる猫も含む）は少なくとも年に1回獣医に診てもらう必要があります。あなたの猫は、この特性でも祖先からそれほど離れていません。野生動物は、簡単な殺害として捕食者に狙われることを恐れて、常に弱さや痛みを隠そうとします。あなたの獣医はこれも知っており、彼女の全体的な健康状態を再確認するためにいくつかの診断検査を勧めるかもしれません。心配しないでください。獣医（特にFear Free Certifiedの場合）は、サンプルを入手することが猫にとってストレスにならないことを確認します。

睡眠障害の医学的理由がある場合、再訓練するためのすべての努力は失敗し、あなたとあなたの猫は両方とも不必要に苦しむでしょう。

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