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ペットの健康を増進:食事にタウリンを追加するための実証済みのガイド

タウリンは犬と猫の両方にとって必須のアミノ酸であり、心臓の健康、視力、消化などをサポートします。猫はタウリンを食べ物から直接摂取する必要がありますが、犬は肉に含まれるメチオニンとシステインからタウリンを合成できます。それにもかかわらず、両方の種において拡張型心筋症(DCM)などの症状を予防するには、十分なタウリン摂取を確保することが不可欠です。

調理するとタウリン含有量が最大 50% 減少する可能性があります。最適なレベルを維持するには、ペットの食事を高タウリン フードまたは専用のサプリメントで補うことを検討してください。

以下はタウリンが豊富な食品の厳選リストであり、100gあたりで表されます。すべての数値は査読済みの研究から出典しています (例:NIH PubMed ) ) であり、自然変動による近似値を表します。

貝類

貝類は最も豊富なタウリン源の一つです。フリーズドライまたは缶詰の形で入手できるため、便利なおやつになります。

  • ホタテ貝 (生):827.7mg
  • イカ (生):356.7mg
  • アサリ (生):240mg
  • アサリ (缶詰):152mg
  • 牡蠣 (生):70mg
  • ムール貝 (生):39.4mg
ペットの健康を増進:食事にタウリンを追加するための実証済みのガイド

生またはフリーズドライの魚は、優れた口当たりの良いタウリン増強剤です。一般的な生の魚には、1 オンスあたり約 36 mg (約 28 g) が含まれています。

  • 白身魚 (生):113.9mg
  • マグロ (缶詰):41.5mg
  • マグロ (チャンクライト):39mg
  • タラ (冷凍):31mg
ペットの健康を増進:食事にタウリンを追加するための実証済みのガイド

肉と鶏肉

黒身の鶏肉や内臓肉には特にタウリンが豊富です。栄養素の損失を避けるには、フリーズドライまたは生のオプションが最適です。

  • トルコ (ダークミート、生):306mg
  • トルコ (ダークミート、ロースト):299.6mg
  • 鶏レバー (生):110mg  [1]
  • チキン (ダークミート、生):82.6mg
  • 牛レバー (生):68.8mg  [2]
  • 牛ハツ (生):63.2mg  [3]
  • 子羊 (ダークミート、生):43.8mg
  • 牛肉 (生):43.1mg
  • 牛肉 (炙り):38.4mg
  • トルコ (軽い肉、生):29.6mg
  • チキン (軽い肉、生):17.5mg
  • トルコ (軽い肉、ロースト):11.1mg
ペットの健康を増進:食事にタウリンを追加するための実証済みのガイド

サプリメント オプション

食事だけでタウリンの必要量を満たすのに苦労しているペットの場合は、犬または猫用に配合された高品質のタウリン サプリメントを検討してください。獣医師の推奨投与量に従ってください。

注:この記事は専門の獣医師のアドバイスに代わるものではありません。

参考文献

[1] 出典:Spitze 他

[2] 出典:Spitze 他

[3] 出典:Spitze 他

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