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ペットの飼い主のための必須の犬の運動ガイド

ペットの飼い主のための犬の運動ガイド

人間と同じように、犬も健康を維持するために定期的な運動が必要です。ここでは、子犬の体型を維持するためのヒント、コツ、提案をいくつか紹介します。

ペットの飼い主のための必須の犬の運動ガイド

人間と同じように、犬も健康を維持するために定期的な運動が必要です。ここでは、子犬の体型を維持するためのヒント、コツ、提案をいくつか紹介します。

投稿者:Dr. Juli、DVM

人間と同じように、定期的な運動はペットの身体的および精神的な健康に不可欠です。ペットの肥満率は過去最高を記録しており、子犬がライフステージを通じて健康を維持するには、愛犬が活動的であることを保証することが最も重要です。ベッドに残って四本足の親友を抱きしめ、靴ひもを締めてトレイルに出かけたくなるかもしれません。ただし、犬を定期的に運動させることは、血行の改善、病気のリスクの軽減、精神的健康の改善など、犬に多くの健康上の利点をもたらしながら、絆を強化するのに最適な方法です。

毎日の近所の散歩から障害物コースなどの新しいスキルの習得まで、犬を運動させる機会と方法は無限です。愛犬が楽しめる運動の重要性と種類を理解することで、マズルが灰色になっても健康で活動的な状態を保つことができます。  

ペットの飼い主のための必須の犬の運動ガイド

ペットの肥満について理解する

ペット肥満予防協会は 2022 年に、米国の犬の 59% が過体重または肥満であると推定されると報告しました。肥満とは、余分な脂肪が蓄積されて体重が増加することです。理想体重を 10 ~ 20% 以上上回る犬は過体重とみなされ、理想体重の 20% を超える犬は肥満と見なされます。肥満は犬の病気とみなされており、肥満により寿命が 2 年短くなる可能性があることが研究で示されています。

過剰な脂肪が体内で炎症ホルモンを放出し、次のようなさまざまな健康上の問題を引き起こすため、過体重や肥満の犬は病気のリスクが高くなります。

  • 糖尿病
  • 心臓病
  • がん
  • 関節疾患
  • 膀胱疾患
  • 高血圧
  • 麻酔による合併症

過剰な脂肪は犬にとって日常の活動を楽しむのを難しくする可能性があり、多くの犬は運動後に過度に喘ぎます。犬の過体重または肥満のその他の兆候には、無気力、動作が遅い、筋肉量の減少、軽い活動であえぎ声をあげるなどがあります。喘ぎ声は痛みや病気を示している場合もあります。犬の動きが鈍くなったり、無気力などの他の懸念すべき兆候を示したりした場合は、獣医師の診察を受けてください。

犬の体重を測定して監視することは、犬が太りすぎているかどうかを判断する最も簡単な方法です。さらに、ボディ コンディション スコア (BCS) チャートを使用すると、体重計がすぐに入手できない場合に犬の飼い主に役立ちます。ただし、犬の体重が適正かどうかを判断するには獣医師の検査が不可欠であり、獣医師は犬の健康状態と体重をモニタリングするための追加ツールを提供してくれる場合があります。

子犬が毎日どれくらいの運動をすべきかについて、すべての犬に当てはまる答えはありません。  適切な運動量と種類は、かかりつけの獣医師と協力して決定する必要があります。必要な活動レベルは、犬の年齢、品種、大きさ、全体的な健康状態、エネルギーレベル、行動に基づいています。一般に、ほとんどの健康な犬は、毎日少なくとも 30 分間の運動を受ける必要があります。

ボーダーコリーやシェパードなどの牧羊犬種を含む一部の犬は、退屈を防ぐために最大2時間の身体活動を必要とする場合があります。高エネルギー犬種とは異なり、短頭種や平頭種は熱中症のリスクが高くなります。長距離ランニングやハイキングなど、過度に激しい活動には決して参加しないでください。  さらに、グレートデーンやバーニーズマウンテンドッグなどの大型犬や超大型犬は、小型犬に比べて骨や関節の問題を起こしやすいです。したがって、特に年齢が上がるにつれて、潜在的な問題を悪化させる可能性のある激しい運動のやりすぎに注意することが重要です。

運動は不可欠ですが、子犬が嫌がる場合は決して強制的にアクティビティに参加させないでください。さらに、犬のフィットネス プログラムを開始する前に必ず獣医師に相談し、犬が健康で、特定の活動によって悪化する可能性のある基礎疾患や痛みがないことを確認してください。

犬が十分な運動をしている兆候

多くのペットの飼い主は、子犬の体重が余分に増えていることからわかるように、子犬が運動不足であることをすぐに判断できます。太りすぎの犬には愛するものがたくさんありますが、カウチポテトを愛する犬はしばしば退屈に悩まされ、肥満のリスクが高くなります。同様に重要なのは、犬の運動が十分であるか、あるいは多すぎるかを認識することです。犬が十分な運動をしている兆候には次のようなものがあります。

  • 犬種と年齢に応じた健康的な体重の維持
  • 犬種、体格、活動レベルに応じた適切な筋肉量
  • アクティビティに参加したり遊んだりするときの興奮
  • 安静時のリラックスしたボディランゲージ
  • 一貫した睡眠スケジュールを維持する

運動などの良いことのやりすぎは犬にとって危険であり、致命的な場合もある関節の問題、過熱、熱中症の危険にさらされます。一部の犬には、遊びや他のアクティビティを楽しむための「オフ」ボタンがありません。犬の飼い主は犬を注意深く監視し、次のいずれかに気付いた場合は運動を中止または短縮することが重要です。

  • 以前は楽しんでいたアクティビティへの熱意が低下する
  • 運動後の硬直、跛行、または緊張
  • 運動中または運動後に過剰な息切れ、またはリラックスが困難
  • プレイ中に立ち止まったり、横になったりする

犬の運動の種類

運動は犬の遊びの時間として偽装することができ、犬が活発で健康に過ごせるよう、さまざまな活動を犬の日課に組み込むことができます。犬の運動には次のものが含まれます。

  • 散歩 –– 定期的な散歩は衝撃が少なく、年齢に関係なく、一般にすべての犬にとって安全です。平らな顔の品種、子犬、高齢犬など、一部の犬にとっては、匂いを嗅いだり体を動かしたりするための短く頻繁な散歩で十分な場合があります。散歩ルートや場所に変化を与えると、犬が新しい匂いや光景を嗅ぎ、観察できるようになるため、犬の精神的健康を刺激することもできます。 
  • 水泳 –– 犬を泳がせるときは安全が最優先です。犬種によっては水を怖がったり、もともと泳ぎが苦手な犬種もいます。決して犬を水辺に放置しないでください。子犬の水泳スキルに自信を持ち、このアクティビティに参加したいと思うまでは、適切にフィットした犬用ライフベストを子犬に着用させてください。 
  • ランニングとジョギング — 一部の犬を含め、ランニングは誰にでも適しているわけではありません。決して犬に走ったりジョギングを強制したりしないでください。ランニングプログラムを始めるときは、短い距離でゆっくりと始めてください。犬がこのアクティビティを楽しんでいる場合は、徐々に継続時間と速度を上げてください。走行面に犬の足を傷つける可能性のある危険物がないことを確認し、犬用ブーツなど足を適切に保護してください。 
  • フェッチ ゲーム –– フリスビー、ボール、またはお気に入りのおもちゃをフェッチ ゲームに使用できます。犬種によっては自然に回収するので、この人気の遊びアクティビティは、犬が頭を動かしながら体を動かすのに最適な方法です。 
  • 綱引き –– 多くの犬は、大好きな人間や犬の友達と綱引きを楽しみます。怪我や歯の損傷を防ぐために、柔らかいおもちゃを使用してください。多くの犬は遊んでいる間にうなり声を上げます。ただし、彼らの行動が攻撃的になった場合は、すぐに綱引きを中止し、行動の専門家に相談してください。 
  • 障害物コースまたは敏捷性コース –– これらの高エネルギーのアクティビティは、犬に障害物を操縦し、合図に従うことを教えます。コースに登録すると基礎を学ぶことができます。ホームコースは、愛犬が新しい技を学び、練習する楽しい方法でもあります。多くのドッグパークには、練習用のアジリティー器具も設置されています。敏捷性は精神的および肉体的な刺激を与え、絆を強化します。  
  • 頭脳ゲーム –– 頭の体操は犬の健康にとって最も重要です。  精神的な刺激は雨の日に最適な室内運動です。犬の好きなおやつを詰めたパズルおもちゃや、犬用おもちゃを使って室内でかくれんぼをするなどのアクティビティを犬に提供すると、子犬は脳と体の運動をすることができます。   

ペットの飼い主のための必須の犬の運動ガイド

犬の運動習慣を作成する際の注意事項

犬を運動させることは、生涯を通して精神的にも肉体的にも健康に保つために不可欠です。アクティビティを開始する前に、犬を獣医師の診察を受けさせ、希望するアクティビティに安全に参加できるかどうかを確認してください。  DVM は、子犬、高齢犬、または基礎的な健康上の問題を抱えている犬に必要な量と運動の種類、および修正を決定できます。獣医師から許可を得たら、次のヒントに従って犬の運動習慣を作成してください。

  • ゆっくりと始めて、徐々に運動時間を延ばしてください
  • 犬が抵抗を示している場合は、無理にアクティビティに参加させないでください
  • 退屈したり破壊的な行動を防ぐために、多様性を提供する
  • 犬が怪我をしたり、動きが鈍くなっているように見える場合は、活動を続けないでください
  • 子犬の年齢、品種、活動レベルに応じた栄養ニーズを満たすために、AAFCO が承認した食事を与えてください
  • 運動の直前や直後に犬に餌を与えないでください。犬がむくみ、場合によっては致命的な状態になる危険があります。
  • Native Pet's The Daily などの獣医師承認のサプリメントで、愛犬の免疫、関節、心臓血管の健康をサポートしましょう

犬に毎日運動や遊びの時間を与えることは、責任あるペットの飼い方の一部です。愛犬の絆を強めながら、犬の全体的な健康と幸福をサポートするために、毎日の動きを犬の日課に組み込むための創造的な方法が数多くあります。

犬の健康に関する詳細とヒントについては、Native Pet のブログをご覧ください。


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