なぜ犬は太陽の下で横たわるのが好きなのですか？

日光浴を楽しむ犬ほど心温まる光景はほとんどありません。暖かい日に外で日光浴をする場合でも、リビングルームの敷物の上で太陽光線を浴びる場合でも、犬の中にはそれらの光線を捕まえることに専念している人がいます。では、なぜ犬は太陽の下で横になるのが好きなのですか？

ビタミンD

ビタミンDは人間の健康に不可欠であり、適度な日光への曝露に反応して私たちの体によって生成されます。この強力なビタミンは免疫システムを強化し、カルシウムとリンの体の吸収を調節し、セロトニンレベルを増加させます。

食事にビタミンDが必要なのは人間だけではありません。実際、犬が日光浴をする主な理由の1つである可能性があります。ビタミンDは、私たちと同じ機能を犬の友達に提供し、彼らの骨、筋肉、免疫系、脳の健康に貢献します。

犬は皮膚と消化管の両方からビタミンDを吸収することができます。犬の体はビタミンDを生成することができますが、必要な量ではないので、何らかの形でこれを補う必要があります。 （ほとんどの市販のドッグフードには、この理由でビタミンDが追加されています）。犬が直射日光の下で伸びると、それらの暖かい光線は皮膚の油に吸収されてビタミンDに変換されます。しかし、犬の毛皮は皮膚からビタミンを完全に吸収するのを妨げる可能性があるため、犬は自分で手入れをします。摂取してください。

日光の気分を高める特性

ビタミンDは、人間と動物の両方でセロトニンのレベルを高めることが示されています。セロトニンは、気分や行動から食欲や消化に至るまで、多くの精神的および身体的機能を調節するのに役立ち、その不均衡は疲労感や不機嫌につながる可能性があります。セロトニンのレベルが低いことが、うつ病を引き起こす可能性のある気分障害である季節性情動障害（SAD）の主な原因であると考えられています。この障害は、特定の季節に日光が少ない場所で毎年同時に発生する傾向があります。それは北半球の一部で一般的であり、そこでは悲惨な冬は日光のない連続した日を意味する可能性があります。犬はまた、日光の季節変化のためにSADを経験する可能性があると理論付けられています。これは、無気力、昼寝に余分な時間を費やした、または過敏症として現れる可能性があります。

幸いなことに、SAD犬の治療法は人間の治療法と同じであり、日光への露出（または室内光の利用可能性）を増やすことは彼らにとって大きな助けになります。犬は、セロトニンレベルを上げるために、日光が制限されている時期に、より多くの日光浴の機会を自然に探すことがあります。これにより、犬は最高の気分を味わうことができます。

セロトニンに加えて、日光は犬のホルモンメラトニンのレベルを調節するのを助けることができます。メラトニンは犬の概日リズムにおいて重要な役割を果たします。これは、脳の活動を最適化し、睡眠時間になると体に伝える一種の内部時計として機能します。

セロトニン、メラトニン、ビタミンDのバランスが取れていることは、子犬の気分を最高に保つために不可欠です。太陽の光を探している犬は、自分自身を幸せで健康に保つための本能的な衝動である可能性があります。

気分がいい

この愛らしい現象には、短くて単純な要素もあります。犬は、気分が良いので、太陽の下で横になるのが大好きです。晴れた日に外で朝のコーヒーを飲むのを楽しむのと同じように、日光は犬の肌に心地よく、涼しい日には素晴らしい暖かさの源になります。

太陽が多すぎると犬に悪いことがありますか？

犬は太陽の下で過ごす時間が必要ですが、それが多すぎると悪影響を与える可能性があります。夏の暑い時期には、直射日光に過度にさらされると、犬の脱水症状や熱射病につながる可能性があり、どちらも危険な場合があります。穏やかな日に屋外で数時間外に出ても子犬に害が及ぶ可能性は低いですが、常に日陰と十分な水を利用できるようにしてください。

非常に短いまたは明るい色の毛皮を持っている犬、無毛の品種（または脱毛を経験している犬）、および明るい色の鼻を持つ犬は、日光への露出に対してより敏感である可能性があります。太陽の下での時間が長すぎると、これらの犬の日焼けや皮膚がんにさえつながる可能性があります。子犬がこれらのカテゴリのいずれかに該当する場合は、その年の最も暑い時期に日光への露出を制限し、犬に安全な日焼け止めを入手することを検討してください。

まとめ

犬は人間と同じ理由で日光浴が大好きです。それは彼らの肌に心地よく、彼らを暖め、そしてビタミンDと彼らのホルモンレベルを調節するのを助けます。特に暑い日に犬が太陽の下で過ごす時間を監視することをお勧めしますが、幸せで健康な子犬には適度な日光が不可欠です。