冬の間、犬がもっと眠ることは絶対に可能です 。あなたが長く、暗く、寒い冬のある場所に住んでいるなら、あなたはおそらく冬の間のあなたの犬の行動の変化に気づいたでしょう。寒い天候と暗い場所の組み合わせは、間違いなくあなたの犬をより頻繁に眠らせることができます。しかし、なぜ犬は冬にもっと眠るのですか、それは問題ですか？
冬がはっきりしない地域、たとえば南西部の州では、この問題はそれほど問題にならない可能性があります。実際、暖かい地域に住む人々は、実際には、犬が冬にはより注意深く、暖かい季節にはより多く眠ることに気付くかもしれません。
しかし、疑問は残ります。なぜ犬は冬にもっと眠るのですか？
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冬の間に犬の睡眠が増える理由はいくつかあります。 1つ目は、メラトニンの増産です。 。人間のように、犬はメラトニンを生成します。これはあなたの犬の脳内のホルモンであり、彼の睡眠サイクルを調節するのに役立ちます。それは松果体を通して生産されます。松果体は光に敏感であるため、メラトニンは通常、夜間、暗闇の中で分泌されます。
実際、光が網膜に当たるとメラトニンの生成が抑制されます。したがって、光と日光が少ない冬には、犬の体内でより多くのメラトニンが生成されると結論付けることができます。メラトニンにはかなりの数の異なる効果がありますが、最も顕著なのは眠気を引き起こすことです。したがって、暗い冬の条件のために犬がより多くのメラトニンを生成しているとき、犬はより多く眠ることになります。
冬に犬がより多く眠る理由に関するもう1つの要因は、セロトニンの生成です。 。セロトニンは、犬の気分を調節する働きをする神経伝達物質です。日光が減ると、犬の脳に放出されるセロトニンが少なくなる可能性があります。セロトニンが不足すると、犬は倦怠感、不機嫌、無気力を感じる可能性があります。セロトニンは松果体によって合成され、メラトニンを生成します。その結果、セロトニンのレベルが低いために犬がより多く眠っている可能性があります。
冬に犬がもっと眠る理由が心配で、犬が昼寝をしすぎているように見える場合は、それと戦うのを助けることができます。冬の間の犬の眠気の増加の主な原因は、低レベルの光のようです。効果的な解決策は、露光量を増やすことです。 。
実行する1つのステップは、犬のベッドを窓やガラスのドアの近くに置いて、利用可能なわずかな光に犬をさらすことです。また、日光への露出を最大化するために、1日の最も明るい時間帯に犬を散歩させるようにしてください。室内照明も役立ちますが、自然光に近いほど良いです。
コンパクト蛍光灯には、昼光を模倣する白色光源があり、家の光を模倣するために使用できます。これらを購入する場合は、フルスペクトルまたは昼光電球のいずれかであることを確認してください。これらのライトを毎日少なくとも1時間オンにし、犬と対話して、ペットの目が実際に開いて、網膜が光にさらされるようにします。
しかし、冬に犬がもっと眠る理由はこれらだけではなく、医学的な問題もあるかもしれません。人間と同じように、犬は無関心、退屈、うつ病に苦しむ可能性があることに注意してください 。これは、光のレベルが低いため、冬の間は増加する可能性があります。あなたの犬が落ち込んでいる場合、彼はおそらく活動性が低く、警戒心が弱く、より多くの睡眠をとることになります。
中に入ったり、ひもをつかんだり、通常は犬を元気にさせる他のことをしたりすると、興奮が少なくなることに気づき始めるかもしれません。犬のうつ病は、メラトニンの増加とセロトニンの減少によって引き起こされるため、冬に発生する可能性が高くなります。
これに対抗するには、上記と同じ手順を実行する必要がありますが、より極端な対策を講じます。あなたの犬のうつ病と戦うために、あなたは散歩、遊びなどに固執しなければなりません。セロトニンレベルを上げるので、犬をできるだけ多くの日光にさらしてください。これはうつ病と闘うために働くはずです。
また、彼の脳に働きかける 犬を精神的に刺激して、犬の脳を活発に保ち、退屈や無気力と戦ってください。
それで、犬は冬にもっと眠りますか？はい。そして、それは彼らにとって正常ですか？絶対。あなたの犬が医学的に健全であるならば、それから彼らがもっと眠らなければならないことに何の問題もありません。彼らの脳ホルモンの変化は別として、彼らは単に寒くてもっと寄り添いたいと思うかもしれません。それは必ずしも心配する必要はありません。冬の間、彼らがもっと目覚めるのを助ける方法があります。
絶対に最も重要なステップは、光への露出と精神的な刺激です。日中は、家をできるだけ明るくしてください。開いたブラインドと蛍光灯の電球は、家の自然光を刺激し、犬と遊んだり、犬と交流したりするための2つの簡単な方法です。退屈が眠気になるのを防ぐため、特に冬の間は、犬が適切な運動と適切な栄養を摂取することが重要です。
ほとんどの犬は一晩中だけでなく、一日のほとんどの間眠ります。人間として、私たちは外が暗くて一日中起きている夜だけ寝ることに慣れています。人間とは異なり、犬は昼夜を問わず短時間眠ります。彼らはよく眠っているように見えるかもしれませんが、常にそうであるとは限りません。多くの犬は1日に約11時間眠ります。 では、いつ心配するのですか？他の捕食者のように、犬は短い睡眠と覚醒のサイクルを持っており、いくつかの品種はただもっと眠ります。ただし、睡眠は、ストレス、分離不安、病気などの問題を示している場合があります。 犬の通常の睡眠パターンと、何かがおかしいのかどうかを見分ける方法の詳細をご覧ください。
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