フィオナ・リッグと一緒にドッグヨガやドガを楽しむ方法

フィオナリッグは犬の愛好家であり、フードスタイリングで成功を収めた後、ペットビジネスの世界に飛び込むことを決意しました。フィオナは職人で受賞歴のあるブランドPAWDinkumを設立し、犬用の手作りの健康食品やスパ製品を製造しています。

フィオナは最近、インドで200時間のヨガティーチャートレーニングを受け、ドーガ（犬とその人間のためのヨガ）をビジネスプランに紹介しました…

犬のヨガとその内容について少し教えてください。

犬のヨガまたはドガは、犬と飼い主の両方に、絆とリラックスのエクササイズを提供するので、両方に最適です。

逆立ちや、子犬を頭に足を乗せてすきポーズにすることについて話しているのではありません。

ただし、子犬と一緒にヨガをすることには、姿勢を改善したり、犬のストレスを解消したり、信頼関係を築いたりするなど、さまざまなメリットがあります。

それはあなたの犬があなたと関わっている様々なポーズで構成されており、あなたはあなたの体を伸ばしながら彼らにストロークやリラックスできるマッサージを与えることができます。

あなたは自分で犬を飼っていますか？

私は現在、ホリーと呼ばれる6歳半のブルーローンコッカースパニエルを飼っています。今年の初めに、17歳の救助犬であるドビーを失いました。

ストレスに対処するために私がヨガに没頭したのは、先月彼を看護したことによるものでした。

毎日ヨガをすることは、この悲しい時期に私が前向きに感じたことに大きな違いをもたらしました。私はより集中力とエネルギーを持っていることに気づきました。

これが私のヨガティーチャートレーニングを行うきっかけとなり、ヨガの発祥の地であるインドでトレーニングしたかったので、そこでトレーニングを終えたばかりで、他の人やその犬と共有したいと思っています。

ヨガに関して、犬から何を学ぶことができますか？

上向きの犬や下向きの犬など、実際には犬にちなんで名付けられたヨガのポーズもあります。

犬は自然に伸びたり動き回ったりしますが、人間のように動き回ることもありますが、それは私たちが忘れていることです。

犬はまた、私たちが犬から取ることができるものである瞬間に生きています。私たちは次のことを考えて急いでいることがよくあります。

ヨガは私たちに存在することを教えてくれ、犬も私たちにこれを教えることができます。

人間として私たちのためにヨガをすることの利点は何ですか？

不安やうつ病を軽減し、強くなるだけでなく、柔軟性を高めるなど、精神的にも肉体的にも多くのメリットがあります。

ヨガはまた、人々がその瞬間により多くの存在感を示すことを可能にします。つまり、クラスを離れると落ち着きを取り戻し、「休息と消化」として知られる副交感神経系を刺激するのに役立ちます。

この状態では、体は落ち着き、肉体的および精神的な問題の両方を癒すことができます。

犬がヨガを楽しめるようにするにはどうすればよいですか？

ドーガセッションは、飼い主がマッサージや特定の姿勢でのストロークを通じて犬と交流できるため、楽しいものになります。

グループセッションは、他の犬と遊ぶことができるので、犬の絆にもなります。もちろん、特別なPAWDinkumビスケットを使用すると、犬の行動が報われます。

退屈したらどうしますか？

犬の飼い主がマットや特別な毛布を持ってくると、落ち着くのに役立ちます。

彼らが退屈した場合、私が構築したヨガスタジオには、子犬が退屈しないように十分な土地と刺激があります。彼らが特定の姿勢でゾーンアウトした場合、私たちが試すことができる別のスタジオが常にあります。

自宅でヨガを始めるためのヒントはありますか？

子犬と一緒に試すことをお勧めする、すばやく簡単なドガポーズの1つは、地面でリラックスした「コブラー」ポーズで座り始めることです。足を曲げ、膝を下に向けてリラックスし、背中をまっすぐにして肩を下に向けます。

子犬を無理に足の間に入れて撫で始め、鍼灸のある耳をこすってリラックスさせます。

ゆっくりと顎をなでながら、息を吐きながら腰を曲げてストレッチをし、犬に愛情を示します。

人々はどこでもっと知ることができますか？

私のウェブサイトでは、私の手作りのヘルスビスケットとその利点のすべて、および今後のドーガクラスについて詳しく知ることができます。

私のウェブサイトはpawdinkum.com.auで、私のソーシャルメディアページへのリンクもあります。ここでは、私の最新の子犬の日付をすべて見ることができます。

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