犬が私たちを幸せにする7つの楽しい方法

犬は、私たちが青く感じているときに私たちを迎えに行くためにいつもそこにいます。犬が私たちを幸せにするすべての方法をリストするスペース（および時間）があればいいのにと思いますが、ここに私たちのお気に入りの7つがあります。

私の家が猫によって運営されている間、私のボーイフレンドは私が群れの一人であるかのように私を歓迎するいくつかの犬を飼っています。私にとって、犬を飼うことの最大の利点は、料理中に落とした食べ物を拾う必要がないことです。ロメインレタス、にんじん、チーズ、クラッカーなど（大丈夫、投げたり落としたりするものもあります）私には、トップシェフに匹敵するキッチンヘルパーがいます。これには、食器洗い機に当たる前の皿の掃除は含まれていません。

これは、毛皮の子供たちと簡単な人生の喜びを共有することの喜びです。以下の「いつもあなたに会えてうれしい」や「判断力のない」など、他にも数え切れないほどの理由がありますが、彼らが作る理由は科学的（そしてそれほど科学的ではない）です。私たちはもっと幸せです。

1。彼らは私たちがストレスに対処するのを助けます

それは本当です。国立衛生研究所の調査によると、ペットを飼っている被験者は、ペットを飼っていない被験者よりも、安静時とストレステストを受けたときの両方で心拍数と血圧が低いことがわかりました。さらに、研究によると、ペットのことを考えるだけで、ストレスの多い時期に悲しみやうつ病を防ぐことができます。

2。彼らは私たちがより社会的になるのを助けます

タフツ大学の調査によると、調査対象の18〜26歳の500人のうち、ペットへの愛着が強い人は、コミュニティとのつながりが強いと感じていました。との関係。そして、10代または若い成人期にペットを愛した人々は、より共感的で自信を持っていました。

3。彼らはあなたの心を幸せにします

散歩に出かけることで心身の健康に役立つことは誰もが知っていますが、研究によると、犬を飼っている場合は、ランナーを身に付けて努力する意欲が高まります。 Harvard Health Publicationsは、犬の飼い主は運動する可能性が高く、コレステロールが高く、血圧が低いと述べています。

4。彼らは私たちに減速する方法を教えてくれます

犬の熱意は伝染します。彼らは物事を考えすぎず、ひもを鳴らしたり、おやつ瓶を開けたりする音に対する喜びは無限大です。私たちの側でのこれらの小さなジェスチャーは、無限の感謝を獲得し、スマートフォンを置いてテニスボールを時々拾うことの重要性を強調するだけです...またはことわざのバラの匂いを嗅ぎます。

5。彼らはあなたの幸せホルモンを刺激します

真剣に。日本の大学の研究によると、ペットの飼い主のオキシトシン（あなたを幸せにさせる神経ホルモン）のレベルは、彼らが犬と相互作用したときに劇的に上昇しました。彼らがローバーの目を凝視するのに必要なのは、凝視が長ければ長いほど、オキシトシンのレベルが高くなり、幸福感が増すことだけでした。

6。彼らは私たちに構造を提供します

毎日の散歩をかわそうとせず、視覚的な合図を送ろうとしてあなたとドアの間を繰り返し走る犬と一緒に代金を支払った人。はい、散歩、食事の習慣、そして予定された遊び時間でさえ、私たちの生活に秩序感を生み出し、私たちをより幸せにし、より生産的に感じる目的意識を与えてくれます。

7。 彼らは私たちを笑わせるだけです

すべての犬の性格はユニークで風変わりです。私たちの男の子の1人は、置きたいクッションに何かが触れている場合、ソファに登ることはありません。毛布、クッション、新聞は枕に触れることができません。私はいつもジャンプして、彼が登れるように不快なアイテムを取り除きます。それに直面しましょう。私たちは皆、静かな笑い声を提供することに失敗することのないこれらのクレイジーな行動を育み、ふけるのが大好きです。