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感情支援犬のトレーニングをマスターする:初心者ガイド

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犬を飼っている人なら誰でも、犬の存在が精神的な安定をもたらすことを知っているでしょう。

しかし、これはほとんどの犬の飼い主にとっては一般的に有益ですが、精神的または感情的な問題を抱えている一部の人々にとっては、犬の付き添いが健康と安定にとって非常に重要になる場合があります。

そのため、セラピスト、心理学者、精神科医は、診療の一環として感情サポート動物 (ESA) を処方し始めています。

忠誠心と訓練のしやすさから犬が ESA として選ばれることが多いですが、猫、鳥、その他の動物も ESA としてよく使用されます。

感情支援犬のトレーニングをマスターする:初心者ガイド 感情支援犬のトレーニング – ESA のトレーニング方法:基本

ESA 犬は、視覚障害者や聴覚障害者が使用する介助犬とは異なります。

特に、介助犬には、レストランやショッピング センターなど、ほぼどこにでも飼い主に同行できる特別なアクセスが与えられていますが、ESA 犬には同様の特別なアクセスがありません。

さらに介助犬は、目の見えない人を物体の周りに誘導したり、聴覚障害者に警報音を知らせたりするなど、飼い主のニーズに応じた特別な訓練を受けています。

ESA 犬も訓練が必要ですが、専門性はかなり低くなります。

適切な気質を持つ犬であれば、ESA 犬になるように訓練することができます。この記事では、次のことを説明します。

  • ESA が必要な理由の基本
  • どのような犬が ESA に適しているのか
  • 犬を ESA として訓練する方法
  • ESA に登録する方法

基本的に、あなたやちょっとしたサポートが必要な誰かのために、あなたの愛犬がこの重要な役割を果たせるようにするために知っておくべきことはすべて見つかります。

犬はどのような精神的なサポートを提供できますか?

一般に犬は家族の生活に前向きな感情的な力を与えてくれますが、ESA 犬を飼うことのさらなる利点と正当化は何ですか?

  • 犬を飼うと物理的にストレスが軽減されます。 犬と一緒に過ごすとエンドルフィンとオキシトシンが放出され、どちらもストレスを軽減し、血圧とコルチゾールレベルの低下にも寄与します。運動も体に同様の効果をもたらし、犬の定期的な散歩はこの効果をさらに高めることができます。
  • 多くの精神的および感情的状況により、人々は社会的状況において孤立感や不安を感じます。犬の仲間意識と忠誠心は孤立感を軽減し、この仲間の存在は社会的交流の際に飼い主に自信と安心感を与えるのに役立ちます。
  • 犬との関係によってもたらされる安心感と親近感は、特に新しい状況や予測不可能な状況に陥ったときに不安を軽減するのに役立ちます。
  • 犬はネガティブな考えから気を紛らわせ、圧倒的にネガティブな社内コメントが人に与えるプレッシャーを軽減するのに役立ちます。
  • うつ病などの特定の疾患を患っている人は、無気力やモチベーションの低下に悩まされることがあります。犬の世話をすることで、その人の生活リズムが決まり、活動への意欲を高めることができます。

ESA 犬は、ディープ プレッシャー セラピーなど、ストレスを軽減するために設計された特定のタスクを実行するように教えることもできます (これについては後で詳しく説明します!)。

感情支援犬と精神科介助犬

ESA犬はこの技術や他の特定の技術を教えることができますが、より専門的な訓練が必要であり、通常、精神的または感情的な状態により日常の作業を行うことが困難な個体に割り当てられる精神科介助犬とは異なります。 

たとえば、精神障害により見当識を失い、徘徊する傾向のある人に精神科介助動物が割り当てられる場合があります。

介助犬は、飼い主の注意を引き戻し、交通量の多い道路に迷い込むなどの危険な状況に陥るのを防ぐための特別な訓練を受けています。

法的には、ESA 犬には特別な訓練は必要ありませんが、近所の人や一般の人々に迷惑を及ぼさないように行儀よくする必要があります。

これは、ESA を飛行機に持ち込む場合やペット禁止エリアに住む場合に特別な許可を求める場合に特に重要です。

私の犬は ESA 犬になれますか?

正式に ESA 犬と呼ばれるには、犬の存在を医師または精神保健専門家による処方が必要です。

しかし、どんな犬でも、この役割を果たすように、あるいは非公式の立場で誰かにこの種の精神的なサポートを提供するように訓練することができます。

どの犬種でも ESA になるよう訓練することができますが、かなり従順で友好的な気質を持っている必要があります。つまり、一部の犬種は他の犬種よりもこの任務に適しています。

たとえば、いくつかの犬種は避けたいと思われるかもしれませんが、ゴールデン レトリバー、ラブラドール レトリバー、プードル、ジャーマン シェパードはすべて、この任務に非常に適しています。

しかし、これらは厳格なルールではなく、犬種だけではあなたの犬が適しているかどうかを判断するのに十分ではありません。

あなたの犬が良好な ESA に合格するかどうかを判断する際に、評価すべき特性が多数あります。

  • 犬が過度に興奮したり暴れたりしないようにしてください。そうすることで訓練が困難になる可能性があります。また、この種の行動はストレスが高いときにさらに緊張を引き起こす可能性があります。
  • 飼い主が暗い瞬間に直面しているときに、犬が臆病になって飼い主に話しかけることができないようにすべきではありません。
  • あなたの犬は社交的であり、他の人だけでなく他の犬に対しても振る舞うためのノウハウを備えている必要があります。
  • 生徒は、座る、留まる、かがむ、かかとなどの基本的なコマンドへの反応方法をすでに知っている必要があります。
  • 過度に吠える犬や、人に飛びついたり突進したりする癖のある犬は選ばないでください。

もちろん、すでに犬と感情的なつながりを持っている場合、これは非常に重要であり、他の要素のいくつかを上回る可能性があります。彼らを効果的に訓練するには、余分な努力をする価値があるかもしれません。

新しい犬を探している場合は、すでに縁があった犬ではなく、1歳くらいの若い犬を探すべきです。この段階では、犬はまだ十分に訓練可能ですが、子犬よりもその性格について詳しく知ることができます。 

彼らは穏やかでのんびりした性質を持っているはずで、あなたはその動物とかなり直接的なつながりを感じるはずです。

なぜ私たちが一部の動物と結びつき、他の動物と結びつかないのかは説明できないことが多く、時には直感で判断する必要がある場合もあります。

犬を ESA として訓練するにはどうすればよいですか?

犬がそばにいるだけでストレスが軽減されます。ただし、犬が家具を壊したり、夜中の3時まで吠えたりしない限り、犬はストレスを軽減できます。だからこそ、どんな犬でも大丈夫というわけではありません。

しかし、行儀の良い犬は、飼い主に、そうでなければ不足しがちな一日の集中力とリズムを与えるのに役立ち、孤独なときに仲間を提供し、感情的に傷つきやすいときに抱きしめてくれる暖かい体になることができます。

つまり、ESA 犬は一般的によく訓練されており、ストレスの原因となる行動を起こす可能性が低くなります。

犬を訓練するにはさまざまな方法があり、その多くは効果的です。重要なのは、方法を選択してそれに固執すること、そして定期的なトレーニング スケジュールを守ることです。

トレーニングには時間がかかるという事実から逃れることはできません。犬に毎日 10 ~ 15 分のトレーニング セッションを 2 ~ 3 回与えると、おそらく最も成功するでしょう。

トレーニングでは常に、良い行動を褒めるポジティブな強化に重点を置く必要があり、決して罰に頼るべきではありません。

罰は、さらに否定的な行動の層を追加することになる可能性があります。

たとえば、おしっこをしてはいけない場所を学ぶのではなく、家の中でおしっこをする犬を罰すると、犬はいつおしっこをしてはいけないかを学び、飼い主がいないときでも自然の呼びかけにただ答えるようになるかもしれません。

良い行動を明らかに強化する正の強化では、同じ混乱は存在しません。

ペットに望ましい行動を教えたら、持続時間、距離、気晴らしという 3 つの D を使用して、その行動をさらに埋め込むことができます。これには以下が含まれます:

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  • 期間 – 犬に、やめるよう指示するまで、長時間その行動を保持または継続するように教える。これは 3 秒から始まり、徐々に長くなる可能性があります。
  • 距離 – 犬に、あなたが遠くにいても反応するように教えます。これは、犬にコマンドを与え、コマンドを保持するように要求しながらゆっくりと離れることを意味します。その後、出発点に戻ってそれらを解放します。
  • 気が散る – 犬が気が散るものに囲まれているときでも、あなたのコマンドに反応するように犬に教えます。トレーニングセッション中に、気を散らすために、他の人が話したり、他の動物をスペースに入れたりすることもできます。これにより、犬にコマンドに集中するよう教えることができます。
  • 犬の訓練に関して、犬の飼い主は、犬を指導する際に冷静さと威厳を保つようアドバイスされることがよくあります。犬は話し言葉よりもボディーランゲージを理解するほうが優れているため、その時のあなたの気質が言葉による命令を損なう可能性があるためです。

    ESA 犬の飼い主の場合、不安なときは犬を最大限にコントロールする必要があるため、これは問題となる可能性があります。

    このため、ESA 犬が徹底的に訓練され、たとえ飼い主にとって強い精神的ストレスがかかった瞬間であっても、強化された行動が伝わるようにすることが非常に重要です。

    不安に特化したテクニック

    ESAの犬には、危機の瞬間のストレスや不安を軽減するために特別に設計されたさまざまなテクニックを教えることもできます。 

    ESA 犬に教えられる最も一般的なテクニックの 1 つは、深圧療法 (DPT) です。

    これは、胸などの体の特定の領域に圧力を加えることで、感情的および精神的苦痛を軽減することが知られています。

    ESA の小型犬は適切な場所で飼い主の上に座るように教えられますが、大型犬は頭と足を飼い主の上に乗せます。

    また、この時期は落ち着いて従順でいるよう教えて、同じ感情をあなたに伝えることも必要です。

    緊張を解くのに少し時間が必要なときに、彼らがあなたの顔をなめたり、注意を求めて吠えたりすることは絶対に避けてください。

    犬にこのテクニックを教えるには、いくつかのトレーニング コンポーネントが必要です。

    ソファに乗る

    DPT を受けている間、ソファなどの快適な場所に座る必要があると仮定すると、犬にソファに一緒に座るよう、また降りる時間になったら一緒に座るように教える必要があります。

    これらのアクションには、「足を上げる」や「足を下げる」などのコマンドを選択する必要があります。 

    次に、他の行動と同様に、コマンドを与えて行動を示し、犬が正しく反応したときにご褒美を与えることで、通常の方法でどのような行動が期待されるかを犬に教えることが重要です。

    そうすれば、他の種類のご褒美としてのおやつの必要性を軽減し、ご褒美としての賞賛だけに頼ってこの行動を練習し続けることができます。

    圧力をかける

    犬がソファで飼い主に加わることを覚えたら、飼い主の体に正しい位置をとり、落ち着いた状態で圧力をかけることを犬に教える必要があります。

    これには、相手に希望の位置を示し、それを命令語に関連付け、同様に交戦を終了するための単語を用意するという同じプロセスが必要になります。

    動物を所定の位置に配置したら、数分間その位置に保ち、動物を穏やかな気質に保ちます。

    小型犬があなたの上に座る場合は、十分な圧力をかけても問題ありません。

    頭と足だけをあなたの上に乗せている大型犬の場合は、もう少し体重をかけるように見せる必要があるかもしれませんが、リラックスしていると感じている場合は、自然に体重をあなたに移すはずです。

    不安の兆候

    犬が不安を感じたときにどうすればよいかを理解したので、次は不安の症状を検出し、この種のストレスを軽減する方法を犬に教える必要があります。

    これには、不安なときに一般的に表現される行動のタイプを模倣し、コマンドと報酬システムを使用し、続いて報酬なしで練習して、この状況で犬に DPT を実行させることが含まれます。

    やがて、あなたの犬は、確立されたコマンドだけでなく、不安の症状をこの行動の要求として識別できるようになるはずです。

    犬を ESA として認定してもらう必要がありますか?

    犬が飼い主の精神的なサポートを提供するために免許は必要ありませんが、犬のために ESA 免許を取得すると多くのメリットがあります。

    たとえば、ペット禁止政策のある場所でも犬と一緒に暮らすことができます。これには、ホテルへの連れ込みも含まれます。

    また、航空会社に適切な対応ができるよう、少なくとも 48 時間前までに状況を航空会社に知らせれば、犬と一緒に飛行機に乗ることができます。

    法律は常に変化しています。感情サポート動物を連れて飛行する場合の最新の法律と、ESA での住居を管理する法律を必ず最新の状態に保ってください。

    あなたの犬のために ESA ライセンスを取得することは、実際にはあなたの犬よりもあなた自身に関するものです。

    ESA の使用が必要な状態について、資格のある精神保健専門家から適切な診断を得る必要があります。そうすることで、精神保健専門家は ESA の処方箋を発行できるようになります。

    その後、ESA レターを提供する必要があります。これは公式レターヘッドに記載され、ライセンス番号を含む職業上の情報が含まれている必要があり、1 年以内のものである必要があります。

    ESA の存在から恩恵を受けるために一般に認められている条件は次のとおりです。

    • 注意欠陥障害
    • 自閉症
    • 双極性
    • 認知障害
    • うつ病
    • 全般性不安障害
    • 学習障害
    • 心的外傷後ストレス障害
    • 重度の不安

    ESA の犬が公式の識別子を着用する法的義務はありませんが、定期的にあなたと一緒にいる場合は、あなたの犬が特定の立場で存在していることを他の人が理解し、犬の存在に関する質問を制限できるように、識別ベストに投資することをお勧めします。

    評決

    犬には飼い主のストレスや不安を軽減する大きな力があるため、優れた精神的サポート動物となります。

    犬を飼っているだけでも、困難な状況を乗り越えるために必要な精神的なサポートを人に与えることができますが、ESA犬は追加のサポート層を提供できます。 

    ESA 犬は、ストレスの高い状況でも命令しやすく、さらなる不安の種ではなく安心感を与えられるように、特によく訓練されている必要があります。

    ESA 犬は、特に不安を軽減できるディープ プレッシャー セラピーなどの特定の行動を行うように訓練することもできます。

    誰でも自分の犬を感情的サポート動物として訓練することができますが、資格がある場合は、ESA が必要な動物として登録することをお勧めします。

    これにより、ペット禁止物件でもペットと一緒に暮らすことができ、追加料金なしでペットを飛行機に乗せることができます。

    このような重要な瞬間に犬を連れて行ってもいいということを知っておくこと自体が、不安を軽減するのに役立つはずです。

    私たちが最も不快に思うことの 1 つは、感情的サポート動物や介助犬を偽る人々です。これらの特殊犬を必要としない場合は、個人のペットを連れて ESA または介助犬であると主張しないでください。

    基礎から上級まで、どの能力でも犬を訓練するのは難しい場合があります。サポートが必要な場合は、認定された専門のドッグトレーナーにご相談ください。

    感情サポート アニマルを飼っている場合は、ESA を訓練するために使用した方法を以下のコメント セクションで教えてください。

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    <オル>
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