シニア犬を運動させるための10のヒント

あなたの年上の犬を健康でアクティブに保つためのいくつかの方法をお探しですか？毎日のウォーキングルーチンの重要性から、運動に問題のある犬に適した衝撃の少ない運動の使用まで、ここでは年長の犬を運動させるための10のヒントを紹介します。

1。運動ルーチンを変更する前に確認してください

シニア犬の運動に関しては、獣医のルーチンを変更する前に、獣医との約束をスケジュールすることをお勧めします。何も見逃さないように、予約の前に質問や懸念事項を書き留めておくことをお勧めします。約束の後で「それについて尋ねるのを忘れた」と言った回数すら言えません。

獣医はあなたの犬の状態にアクセスし、あなたがあなたの犬に適した運動ルーチンを考え出すのを手伝うことができます。

2。一緒に毎日のウォーキングルーチンをお楽しみください

すべての犬には毎日の散歩をお勧めします。シニア犬も例外ではありません。あなたの年上の犬はもうあなたと一緒に4時間のハイキングに行くことができないかもしれませんが、それでも彼らは近所の素敵な散歩を楽しむことができます。物事が少し平凡になり始めたら、犬をナビゲーターにするか、定期的に嗅ぎタバコを休ませることで、犬の散歩をもっと楽しくすることができます。

犬の体調が崩れている場合や移動に問題がある場合は、平らな面（近所の散歩や丘陵の小道など）に固執し、時間の経過とともに距離を伸ばすことで、犬を楽にすることを忘れないでください。

ヒント ：通常のルーチンに固執するのに問題がある場合は、犬の散歩をやる気にさせるためのヒントをいくつか紹介します。

3。新しいルーチンを開始するときはゆっくりしてください

シニア犬の運動に関しては、新しいルーチンを開始するときはゆっくりと行うことを忘れないでください。私たちのように、私たちの犬は運動するときに過度に運動する可能性があります。これは、最初から体調が崩れている犬に特に当てはまります。怪我をしないように、ゆっくりと時間をかけて活動を増やしてください。

犬と一緒に新しい歩行ルーチンを開始する場合は、平らな面から始めて、時間の経過とともに距離やペースをゆっくりと増やしていきます。

ルーチンにいくつかの新しいアクティビティ（水泳やフェッチゲームなど）を追加する場合は、それらがアクティブである期間と、その後に不快感の兆候が見られるかどうかを追跡します。数回のセッションの後、彼らが処理できるアクティビティの量についてかなり良いアイデアが得られ、時間をかけてそれを構築し始めることができます。

4。犬にウォーミングアップを与える

犬の運動に関して最も重要な部分の1つは、ウォーミングアップから始めることです。私の犬のライカは、関節炎のために朝はとても硬いので、朝の散歩に出かける前に、庭を数周して彼女をほぐします。

犬に関節炎などの運動上の問題がある場合は、犬を動かすのを助けるために庭を2〜3分歩くことから運動ルーチンを開始します。

5。影響の少ない演習に固執する

犬の80％は、8歳になるまでに関節炎を患っています。そのため、犬の関節炎を管理することは、犬の生活のある時点で私たちの多くがしなければならないことです。

誰もが喜んでいる診断ではありませんが、かつて楽しんだ楽しい活動がすべて終わったわけではありません。ウォーキングや水泳などの衝撃の少ない運動は、関節炎などの運動障害のある犬に最適です。

犬に可動性の問題がある場合は、水泳、ウォーキング、屋内ゲーム、穏やかな遊びのセッションなど、衝撃の少ない運動に固執してください。これらのタイプの活動は、犬の関節を楽にしつつ、犬の筋肉を強く保つのに役立ちます。

可動性に問題のある犬は、ジョギングや、ランニングやジャンプに依存する激しいフェッチゲームなどの影響の大きい運動を避ける必要があります。

6。犬のルーチンにメンタルエクササイズを追加する

あなたの犬を彼らのより古い年に活発に保つ1つの方法は、いくつかの追加の精神的刺激で彼らの運動ルーチンを補うことです。おやつを探す、かくれんぼなどの簡単な鼻仕事ゲームは、犬の脳を動かし続けると同時に、屋内で活動するように促します。

一日中、犬が屋内で楽しむためのいくつかの追加のゲームやアクティビティを追加します。犬に精神的な刺激を与える簡単な方法は、餌を与えるおもちゃやぬいぐるみのコングを使ったり、隠れたり探したりするゲームをしたり、毎日の散歩中に犬を嗅いで探索させたりすることです。

7。犬の痛みの兆候に注意してください

犬と一緒に新しい運動ルーチンを開始するときは、足を引きずったり、停止したり、減速したりするなどの不快感や痛みの兆候に注意してください。犬に不快感の兆候が見られる場合は、犬に休息を与え、必要に応じてルーチンを調整してください。

犬は通常、痛みを感じているときに泣いたり泣いたりすることはありません。そのため、新しい運動ルーチンを開始するときは、ボディランゲージと行動を追跡することが重要です。質問や懸念がある場合は、獣医に相談してください。犬に適した活動のレベルにアクセスする際に、彼らはあなたを正しい方向に向けることができます。

8。ルーチンに一貫性を持たせる

あなたの先輩犬を運動させることになると、一貫していることを忘れないでください。毎日20分の散歩は週末の2時間の散歩よりも良いです。定期的な運動をしていない犬は、毎日定期的に運動している犬よりも怪我をする可能性が高くなります。

そして、私が一貫していると言うとき、私はあなたが毎日まったく同じことをしなければならないという意味ではありません（それが楽しいならそれは何も悪いことではありませんが）、それはあなたの犬が毎日受ける運動の強度と量を追跡することです。

ルーチン自体を混同して、物事を楽しく面白く保つことができます。あなたはあなたの毎日の散歩のために新しいルートを取るか、裏庭ではなく公園でフェッチをすることができます。わんわん脳ゲームがあなたのルーチンの一部である場合、それらを交互に。月曜日に遊び、火曜日にかくれんぼ、水曜日にトリックトレーニングをします。

9。運動後にマッサージ時間をとる

素敵な10分間の犬のマッサージは、こわばりや痛みを軽減し、血圧を下げ、循環を改善することで、運動後の犬の筋肉を落ち着かせるのに役立ちます。

平らな手のひらを使って、犬のライカと一緒に穏やかでゆっくりとしたストロークを使います。彼女は絶対にそれを愛しています、そしてそれは彼女が運動した後に落ち着いてリラックスするのを助ける簡単な方法です。

どこから始めればよいかわからない場合は、開始に役立つ記事をご覧ください。犬のマッサージ：自宅でできるテクニックと、基本的な犬のマッサージのテクニックのいくつかを紹介する優れた動画をご覧ください。

10。あなたの犬のために働くルーチンを見つけてください

シニア犬の運動に関しては、適切なバランスを見つけることが重要です。あなたの犬が毎日20分の散歩に行くことに慣れているなら、ルーチンにさらに5分を追加するか、毎晩素早く穏やかな遊びのセッションを追加してみてください。その後、犬の行動を追跡し、痛みや不快感の兆候がないか注意し、時間をかけてゆっくりと犬の活動を増やします。

関節炎などの可動性や関節の問題がある犬の場合は、ウォーキングや水泳などの衝撃の少ない運動に固執することをお勧めします。関節炎を患っている私の犬にとって、私たちにとって適切なバランスは、影響の少ない運動とたくさんの精神的に刺激的なゲームの組み合わせでした。

あなたの犬が毎日どれだけの運動をしているのかを書き留め、必要に応じて調整してください。犬に不快感の兆候が見られる場合は、少し減速して再調整してください。また、いつものように、懸念事項がある場合は、獣医に確認することを恐れないでください。