これは、「私たちの中には安楽死を処理できない人もいますが、それで問題ありません」のコンパニオンピースです。これらの作品は、私たち全員が個人であり、死、喪失、悲しみへの対処方法が大きく異なるという事実を強調するために書かれました。
ペットを失った後、勇敢な顔をして何でも征服できる人もいれば、できない人もいます。ペットの喪失に対処するのに苦労している私たちにとって、確かなことが1つあります。それは、悲しみの変化です。ある日は恐ろしいかもしれませんし、次の日は少し恐ろしいかもしれませんが、それから1つの小さなトリガーが復讐でそれを取り戻すことができます。
一人の悲しみと喪失に対処するために働くことはあなたのために働くかもしれないし、そうでないかもしれませんが、あなたがペットのためにあまり悲しんでいると決して感じないでください。彼らは家族の一員であり、彼らの喪失は激しい悲しみを引き起こします。私たちの多くはそのように感じています。あなたが一人ではないことを認識することが重要です。
ペットを失うことになると、私たちは皆違った悲しみを抱きます。それは問題ありません。
悲しみの5つの有名な段階（否定、怒り、交渉、抑うつ、受容）があることは知っていますが、誰もがそれらを経験するわけではありません。私は確かにそうではないことを知っています。
私の悲しみは完全な孤立感から始まります。私は決して否定することはありません。何が起こったのかはよく知っていますが、途方もない喪失感のために、「そこにとどまって」通常の状況に対処できると感じることは不可能です。
それは、悲しみ以外のものから切り離されているという奇妙でシュールな感じです。 –それでも、あなたの周りの他のすべての人は、何も変わっていないかのように、いつものように進んでいます。しかし、あなたにとってはすべてが変わりました。
他のみんなは笑って、冗談を言って、あなたがあなたの損失を乗り越えることができない間、何も起こらなかったように進んでいます。それは私に何度も起こりました、そしてあなたの「通常の」世界から孤独で孤立しているというその感覚は痛みを10倍悪化させる可能性があります。
5日でなくなるとは言えませんし、良くなるとは言えません。しかし、私があなたに言えることは、それが変わるということです。今日の気持ちは明日は違うかもしれませんし、今から1か月後には違うかもしれませんが、変わるでしょう。
素晴らしい日が続き、その後はOKの日が続きます。そうすれば、1つの小さなトリガーで、それらすべての悲しみの気持ちを一瞬で取り戻すことができます。私にとって、通常、それらの悲しみと孤立感を取り戻したのは夜でした。 10年以上の間、私は毎晩犬のカーターを歩いていましたが、今では彼はいなくなりました。
たぶんあなたは同じような気持ちを持っていたかもしれませんし、そうでないかもしれません。私たちは皆、損失の扱い方が異なります。それが人間の家族であろうとペットであろうと、あなたの悲しみは本物であることを忘れないでください。他の人が通常と考えるものに適合するかどうかは関係ありません –その悲しみはあなたのものです。
悲しみに圧倒されていると感じている場合は、耳を傾け、判断できない近くの人に手を差し伸べることを恐れないでください。時々、誰かにあなたの気持ちを共有してもらうだけで助けになり、悲しみの中で孤独を感じることが少なくなることがあります。
ペットの紛失に対処するために利用できるサポートグループもあります。同様の状況を経験している他の人と連絡を取り、つながることができます。あなたが一人ではないことを知っておくことが重要です。あなたの気持ちは本物であり、あなたはそれを感じるのは完全に正しいのです。
悲しみは、それを経験している人にとっても、支援を提供しようとしている人にとっても、人々が対処するのが難しいテーマです。人々は一般的に善意を持っていますが、あなたの人生には、すぐに役立つようなサポートを提供しない人もいます。
「どうして別の犬を飼わないのか」や「もう数週間経ちました」などと言われました。確かにそれによって否定的なことを意味するものではありませんでしたが、それらは傷つき、私を一人で悲しませやすくしました。残念ながら、悲しみは話すのが最も簡単な主題ではなく、サポートを提供しようとする人々は、愚かなことを言ってしまう可能性があります。
ペットを失うことについての悪いニュースは、痛みが長い間続くということです。それが良くなる前にあなたが耐えなければならない前に、決まった数の涙や悪い日はありません。私たちは皆、独自の方法でそれを処理します。私たちの中には、ある程度「正常」であるという感覚に戻るのに長い時間がかかる人もいます。
私が言えることは、今日のあなたの気持ちが変わるということです。多分明日、多分来週または多分来月–しかし、それは変わるでしょう。悲しみは常に変化しています。目覚めるとすぐにポップアップする日もあれば、寝るまで醜い頭を上げない日もありますが、常にある程度の容量があります。
1週間かかる場合もあれば、6か月かかる場合もありますが、6年かかる場合もありますが、あなたの悲しみは変わります。それまでは、あなたは一人ではないことを忘れないでください。私たちの多くはそこにいました、そして今、たくさんの人々が同じようなことを経験しています。道に迷った場合は、遠慮なく助けを求めてください。
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