関節炎の犬のための運動のヒント

残念ながら、関節炎は私たち人間と同じように犬に影響を及ぼします。あなたの犬が1歳になるまでに、5分の1の確率で関節炎の兆候が見られます。関節炎の犬を健康に保つ秘訣は、影響の少ない適度な定期的な運動を維持することのバランスです。

私の犬のライカは最近3歳で関節炎と診断されました。ショックだったと言うのは控えめな表現です。毎日フリスビーをプレイしたり、フェッチの長いゲームに出かけたりすることはありませんが、それを機能させています。さまざまなエクササイズとまともな食事療法に集中することで、彼女は非常にうまくやっています。

関節炎の管理は、私たち犬の飼い主の多くがペットの生活のある時点でしなければならないことです。すべてのフィットネスとアクティビティの終了を意味する必要はありません。単に、運動ルーチンを調整して影響を少なくすることを意味します。

関節炎は犬に非常によく見られます

関節炎は犬の間で一般的な関節の問題です。 1歳以上の犬の20％と8歳以上の犬の80％が影響を受けていると推定されています。関節炎は時間の経過とともに発症し、関節組織の損傷と炎症を引き起こします。シニアペット月間なので、関節炎のあるシニアペットをアクティブで健康に保つための運動のヒントに焦点を当てたいと思いました。

人間の場合と同様に、犬の関節炎は年齢とともに症状が強くなります。 2歳のゴールデンレトリバーの半数以上が変形性関節症のX線写真の兆候を示し、感受性の高い犬の90％以上が老年期までに兆候を示しています。

7〜11歳の犬のすべての品種の65％に関節炎の兆候があります。関節炎はどの年齢でも発生する可能性がありますが、診断されたすべての犬の平均は9歳です。関節炎と診断された犬の3人に1人は太りすぎです。

犬を生涯にわたって健康に保ち、体を整えておくと、関節炎を発症する可能性が低くなることがわかっています。残念ながら、それは保証ではなく、ペットの多くはすでに関節炎の影響を受けています。

運動に加えて、関節炎に関連する痛みや症状を犬が管理するのを助けるために獣医と話し合うことができる特定のサプリメント、薬、理学療法治療、および食事療法があります。

関節炎の犬をアクティブに保つことの重要性

あなたはあなたの犬を健康で活発に保つことによって関節炎に関連する症状を減らすのを助けることができます。重要なのは、あなたの犬にぴったりの運動ルーチンを見つけることです。

関節炎の犬は、ウォーキングや水泳などの衝撃の少ない運動に固執する必要があります。彼らは彼らの関節を過度に行使することなくあなたの犬をアクティブに保つのを助けます。関節炎の犬は、ジャンプしたり、後ろ足で歩いたり、長距離を走ったりすることを奨励されるべきではありません。これらは症状を悪化させる可能性があります。

あなたの犬のために毎日の運動セッションを維持することは彼の体重を制御するのを助けるでしょう。肥満はあなたの犬の骨や関節により多くのストレスをかけ、関節炎を悪化させます。あなたの犬の健康で除脂肪体重を維持することは言うまでもなく、彼の全体的な健康にとって素晴らしいことです。犬の健康的な体重は、彼の人生に2年もかかると推定されています。

運動はまた、関節を支え安定させるのに役立つ筋肉を強く保つのに役立ちます。また、腱を柔軟に保ち、硬い関節に血液を循環させるのにも役立ちます。

ウォームアップとクールダウンを忘れないでください

レジメンにウォームアップとクールダウンのセッションを含める必要があります。エクササイズセッションの一貫性を保つ必要があります。現在の運動連隊がない場合は、1日15〜30分から始めるのがよいでしょう。犬が過度に力を入れていないことを確認したら、セッションを増やすことができます。

ウォームアップは犬の心拍数を上げるのに役立ち、捻挫やけいれんを防ぐのに役立ちます。

犬の関節炎は、一定期間休むと痛みが増す可能性があることに注意してください。床やベッドには、関節炎を助けるために必要なサポートがないことがよくあります。整形外科用犬用ベッド、ジャンプを減らすための階段、上げられたフードボウルなど、関節炎の犬に合わせて特別に調整された製品が多数あります。

あなたの犬と一緒に運動した後に休むとき、あなたは素敵な犬のマッサージを検討したいかもしれません。それは彼らが精神的に落ち着くのを助け、彼らの筋肉痛とこわばりを改善するのを助けることができます。温かい毛布は、関節の痛みを和らげる効果があります。

関節炎の犬のための素晴らしいエクササイズ

• 水泳 低衝撃の運動に関しては、これが断然最も人気のある選択肢です。水はあなたの犬の体重を支え、過度の突然の動きを防ぎます。水泳は広範囲の動きを促し、関節にかかるストレスの量を制限します。水泳は有酸素運動に最適で、強い筋肉を維持するのに役立ちます。
• ウォーキング 関節炎の犬を健康に保ち、整えるのに最適な方法です。犬がアクティブでない場合は、ゆっくりと始めて、時間の経過とともに距離とペースを上げていきます。散歩後に犬が痛みやこわばりの兆候を示し始めた場合、それはおそらくあなたがその日のためにそれをやり過ぎたことを意味します。
• かくれんぼをする あなたの犬と一緒に。犬の精神的な刺激を維持し、外で雨が降っているときでも楽しい絆を深めるチャンスを与えてくれます。
• ノーズワークゲーム 楽しいです、彼らはあなたの犬を動かします、そして彼らは精神的に刺激的です。犬のお気に入りのおやつをいくつか隠し、犬を探して鼻を動かすように訓練します。

あなたの関節炎の犬をアクティブに保つのを助けるために、一日中いくつかのインタラクティブな遊びに従事してください。犬を忙しくさせるための33の屋内アクティビティのリストです。