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あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

あなたの親友(あなたの犬)と一緒に寝ることは驚くべき利益をもたらすことができます。それにもかかわらず、この質問は犬の飼い主を分けます。一部の人々はこの慣行を容認し、それを奨励することさえありますが、他の人々にとっては、彼らのベッドまたは彼らの寝室へのアクセスを許可することは完全に受け入れられません。 2つの陣営のそれぞれで行われた議論は非常に堅実です。しかし、科学は正確に何と言っていますか?これは、4本足の同居人と一緒に寝ることの科学的に証明された8つの利点のリストです。これは、犬の同伴者に今夜ベッドを共有させるかどうかを決定するのに役立ちます。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

犬と一緒に寝ることの8つの利点

1。不安のある人のためのより良い睡眠

ある研究によると、心的外傷後ストレス障害や不安神経症の人は、夜がとても落ち着かないことがあり、犬と一緒に寝るのがずっと良くなります。彼らは悪夢が少ない。子供のための同上;同じ部屋に犬を飼うことで、悪夢の頻度を減らすことができます。

多分これはオキシトシンの効果ですか? 「愛」ホルモンは、2人の個人間の愛着の絆を形成するのに役立ち、抗不安および抗ストレス効果があるように見えます。あなたがあなたの犬と接触しているとき、あなたの体はそれをより多く生成します。

他の生物学的原因がこの現象を説明する可能性があります。たとえば、犬を撫でると血圧が下がるように見えるため、よりリラックスできます。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

2。安心感と快適さの向上

私たちのほとんどにとって、犬と一緒に寝ることは私たちを安全で快適に感じさせます。ある研究では、猫、犬、または人間と一緒に寝ている女性の睡眠を比較しました。著者らは、犬は睡眠を最も妨げない夜行性の仲間になるだろうと結論付けました!

この発見はそれほど驚くべきことではありません。猫の中には、朝の未明に飼い主を起こして、まだ食べ物が入っているボウルをいっぱいにするまで放さない傾向があることを考えると、それほど驚くことではありません。また、いびきをかいたり、歯を磨いたり、羽毛布団で丸まったりして、毛布を6インチしか残さない人間もいます。

しかし、もっと深刻なことに、この研究で最も際立っていたのは安心感でした。これは、女性が男性と一緒に寝るときよりも犬の隣で寝るときの方が重要です。しかし、それを間違った方法でとらないでください、紳士。犬はあなたよりも有利です。その「アラーム」効果はあなたよりも効果的であり、それはさらに安心です!


3。メンタルヘルスへのプラスの効果

多くの犬のシッターは、犬の同伴者がいるだけでメンタルヘルスにプラスの影響があると考えています。確かに、これらは良い感情的なサポートを提供します。ストレスを軽減することに加えて、不安やうつ病の人は彼らの接触から利益を得るようです。それで、あなたの犬を抱きしめることがあなたを幸せにするなら、なぜ夜に彼の存在を奪うのですか?

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

4。犬の不安が少ない

犬は、オキシトシン分泌のおかげで、人間が周りにいるときにも同じ幸福を感じることができます。

確かに、犬は人間と一緒にいて時間を過ごすのが大好きです。不安な犬にとって、私たちの近くで寝ることは彼らが安全であると感じる時間であり、彼らのストレスはかなり軽減されます。ですから、神経質な犬にとって、人間と一緒にベッドに寄り添うことは、おそらく彼らが本当によく眠ってリラックスできる数少ない時間の1つです。


5。孤独感の減少

この研究によると、孤独な人々は犬と一緒に寝る習慣から大きな恩恵を受けることができます。確かに、犬は私たちへの無条件の愛のおかげで、私たちに感情的な幸福感を与えてくれます。だからこそ、彼らの会社は一人暮らしの人々にとってやりがいがあり快適です。

犬と一緒に寝ることは、人々が悲しみなどの個人的なトラウマを克服するのにも役立ちます。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

6。自然の熱源

科学的に証明する必要のない犬と一緒に寝る理由の1つは、単に犬が提供する余分な熱のためです。確かに、あなたの毛皮のような仲間は、寒い冬の夜に最適なヒーターです。一方、夏には、逆の問題が発生するリスクがあります!


7。犬との絆を強める

仲間と一緒に寝ることは、社交を助け、トレーニングを容易にします。さらに、あなたの部屋のドアの着陸時にあなたの4本足の仲間があなたに投げかける泣き声や殴られた犬の凝視に抵抗するのは非常に難しいことを認めてください!これは、犬が私たちのような社会的な動物だからです。したがって、彼は彼の人間との相互作用と接触を常に必要としています。あなたから遠く離れることなく、あなたの犬はあなたのそばでより安全に眠ることができ、これはあなたの絆をさらに強くします。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

8。後年のアレルギーを軽減します

カナダの研究では、乳児と毛皮で覆われたペットの間に驚くべき関連性があることがわかりました。レポートの調査結果によると、生後3か月間、犬(または猫)と一緒に寝ることでアレルギーのリスクが軽減されます。ですから、3ヶ月未満の赤ちゃんを犬と一緒に寝かせることは彼の健康に良いでしょう。この結論に達するために、研究者たちは10年間で2,500人の赤ちゃんを研究しました。

その結果、生後3か月前に犬や猫と一緒に寝た人は、6歳までに呼吸器アレルギーのリスクが79%減少しました。ただし、研究者は、置くよりも羊皮(一部の健康食品店で販売)を使用することを推奨しています。窒息のリスクを回避するために、赤ちゃんのベビーベッドに直接犬や猫を入れます。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

犬と一緒に寝ることのデメリットはありますか?神話の説明

犬の同伴者と一緒に寝ることの利点についてもう少し知ったところで、この習慣に起因する永続的な神話も見てみましょう。

1。あなたの犬は彼がパックリーダーだと思うでしょう

「ドミナント」という用語は、多くの人が理解していない原因である、多くの望ましくない行動を表す包括的な言葉です。あなたの犬はあなたからシェフの場所を盗もうと企んでいません。あなたは彼がいつ食べるか、遊ぶか、歩くか、寝るかなどを決めるのです。それで、彼はどうやって彼が上司であると結論付けることができますか?

犬は日和見的で快楽主義的な動物です。彼がどこか暖かく快適な場所で眠ることを許されれば、彼はそれから恩恵を受けるでしょう。これは支配の主張ではありません—それは単に日和見的な選択です。

それにもかかわらず、飼い主を非常に所有している犬は、ベッドをあなたと共有したい他の人間や動物に対して攻撃的になる傾向があります。しかし、それは彼の社会化と教育に帰着します。したがって、あなたのベッドに他の人の存在を受け入れるようにあなたの犬を教育することはあなたの責任です。攻撃的な反応に気付いた場合は、行動が変わるまで彼があなたと一緒に夜を過ごすことを許可しないでください。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

2。あなたの犬は甘やかされすぎます

犬の場合と同じように、何が欲しいのか、何が欲しくないのかがはっきりしていれば、犬は区別することができます。だから、あなたの犬があなたのベッドで寝ているからといって、彼が望まない行動を取り始めるという意味ではありません。これら2つの要素の間に関係はありません。この永続的な神話の原因となるのは、むしろ擬人化された行動をペットに帰する傾向です。


3。あなたの犬は分離不安に苦しむでしょう

あなたの犬に一時的にあなたから離れることを学ぶように教えることは重要ですが、あなたと一緒に寝ることが分離不安を引き起こすという本当の証拠はありません。一方、すでに飼い主に非常に依存している犬では、添い寝が問題を悪化させる可能性があるのは事実です。しかし、バランスの取れた犬では、飼い主と一緒に寝ても不安は増しません。まったく逆です!


4。あなたの犬は他のどこでも眠りたくないでしょう

繰り返しますが、それはあなたが毛皮で覆われた友人に与えた訓練に依存します。ですから、時々犬を他の場所で眠らせる習慣をつけ、他の場所を快適で前向きにすることで、問題はないはずです。もちろん、犬が木枠の中で快適で、よく訓練されていることを確認する必要があります。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

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警告

ただし、犬が夜に落ち着かない場合は、人間の睡眠のすべての肯定的な側面を逆転させることができます。アメリカの研究によると、犬と一緒にベッドで寝た被験者は質の良い睡眠をとっていました。それでも、犬が同じ部屋で寝ているだけで、同じベッドでは寝ていない場合、この数値はわずかに高くなります。

また、アレルギーや喘息を患っている場合は、犬と同じ部屋で寝ることは避けてください。さらに、衛生要因を厳密に遵守する必要があります。主なことは、定期的に犬を駆虫し、ダニやノミなどの外部寄生虫がいないことを確認することです。最悪の場合、あなたの犬はライム病をあなたに感染させる可能性があります。しかし、彼はあなたと一緒に寝ているかどうかにかかわらず、それを伝えることもできます。

あなたの犬と一緒に寝ることの8つの科学的利点

最終的な考え

重度のアレルギーや超軽量の睡眠がない場合は、犬と一緒に寝るか、少なくとも同じ部屋で寝ることが有益な場合があります。とはいえ、毛皮で覆われた仲間と添い寝するのは個人的な決断です。場合によっては、この習慣が機能しないことがあります。たとえば、それがあなたのカップルに緊張をもたらす場合、またはあなたの犬が一晩中たくさん動き、いびきをかく場合!しかし、結局のところ、心身のバランスを保つためには、ぐっすりと眠ることが不可欠です。そのため、何が改善できるのか、何が改善できないのかを判断するのはあなた次第です。あなたの犬の近くで寝ることがそれを良くするなら、それならなぜですか?


あなたの犬はヒーラーですか?
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はじめに 犬が自分の傷をなめる方法に気づいたことがありますか?彼らの唾液には、獣医が処方できるものよりもよく治癒する魔法のエリクサーがありますか? 犬は口で治癒する本能を持っており、その治癒力は人々を助けることさえ知られています.ローバーが何時間にもわたって小さな切り傷をなめているのを見るのは実にいらいらするかもしれませんが、彼は自然からの贈り物を使って彼を元気に戻しています.この犬の舐め現象には目に見える以上のものがあるかもしれません.よく見てください。 犬が傷を治そうとしている兆候 チェルシーが裏庭で楽しそうにボールで遊んでいたとき、所有者は鋭い吠え声を聞いて何かがおかしいことに

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