1。あなたが見知らぬ人にもっと自信を持つようにあなたの犬を訓練し始めるまで、人々との彼女の相互作用を管理することによって、彼女が以前よりも怖くなるのを防ぎます。それらを前向きに保つか、遠ざけてください！
2。あなたの犬が恥ずかしがり屋であるすべての人々、または人々のタイプのリストを作成します。これは、脱感作とカウンターコンディショニングプログラムを整理するのに役立ちます。
ミッキーは誰かが家に入るたびにベッドの下に隠れている犬です。子供が近づくと、チュラは吠え、彼女の人の後ろで吠えます。ジョシーが男性から近づいたとき、彼女は思わず排尿します。
これらの犬には何が共通していますか？彼らは、見知らぬ人、子供、男性など、特定の人々を恐れています。
人を恐れる犬は、恥ずかしがり屋、神経質、または用心深いとよく言われます。恥ずかしがり屋や恐ろしい行動は、見知らぬ人が近づいたときに離れたり、隠れたり、震えたりする犬では簡単に認識できます。
しかし、恐怖は他のさまざまな行動にも現れる可能性があります。恐怖への反応には、トレーナーが4つのFと呼ぶものの1つまたはすべてが含まれます：凍結、戦い、逃走、そして浮気。不確実性や恐れを示す可能性のある行動には、跳ね上がったり注意を求めたり、排尿したり、喘いだり、よだれを垂らしたり、過度に流したり、アイコンタクトを拒否したりすることが含まれます。唸り声、吠え声、その他の攻撃的な行動も恐怖によって引き起こされる可能性があります。
恥ずかしがり屋の犬は、あらゆるサイズ、形、品種、または混合で来ます。一部の犬はなぜ人を恥ずかしがったり恐れたりするのですか？
人々に恐怖を示す犬は虐待を受けたか、非常に恐ろしいことが起こったに違いないというのが一般的な感情です。これは場合によっては真実かもしれませんが、遺伝的素因と幼少期の社会的経験の欠如の組み合わせがおそらくはるかに大きな役割を果たします。
恥ずかしがり屋の犬と一緒に住んでいた私たちのほとんどは、正確な根本的な原因を決して知りません。幸いなことに、犬がそれらの恐怖を克服するのを助けることを恐れている理由を知る必要はありません。
犬が内気を克服するのを助けるための最初のステップは、あなたの犬が恥ずかしがり屋である人を正確に特定することです。恥ずかしがり屋や恐れている犬がランダムに恐れているように見えることもあります。しかし、彼が誰を恐れているのか、どのような状況であるのかを正確に考えて特定することは、非常に役立ちます。あなたの犬が恐れているすべての人々のリストを作ることは役に立つかもしれません。リストは恥ずかしがり屋の犬ごとに異なります。
私が知っている1匹の犬の場合、リストには家の外にいるすべての見知らぬ人が含まれます。別の犬の場合、それは5歳未満の子供だけです。さらに別の理由として、それは短くて丸い女性だけです。犬を怖がらせるものについて具体的にするほど、良い結果が得られます。
誰が、または何があなたの犬を怖がらせるかがわかったら、犬がより快適になるまで、恐怖反応を最小限に抑えるための措置を講じることができます。環境管理は、恥ずかしがり屋の犬を助ける初期の段階でのあなたの親友です。
管理は、簡単に言えば、犬の周囲を制御することによって、問題または問題を引き起こすもの（この場合は怖い人）を回避することです。管理だけでは恐怖を解決することはできませんが、犬が怖がる人々の周りでより快適になるまで、犬の恐怖反応（吠える、従順な排尿、吠える、うなるなど）を防ぐのに役立ちます。
管理はあなたとあなたの犬のストレスを軽減するのに役立ち、トレーニングと行動変容に適した雰囲気を作り出すのに役立ちます。場合によっては、安全のために管理が不可欠です。 （注：犬が誰かを噛んだ場合は、恐れていても、認定された応用動物行動学者、理事会認定の獣医行動学者、認定犬行動コンサルタントなどの行動専門家に相談してください。）
それぞれの犬は、彼女が恐れている人に応じて、わずかに異なる管理戦略を必要とします。たとえば、見知らぬ人を恐れている犬がいる場合は、次の管理戦略を採用できます。
•犬が見知らぬ人に圧倒される可能性のある混雑した場所は避けてください。
•犬が家の中で見知らぬ人と交流するのを防ぐために、ひも、木枠、またはベビーゲートを使用します。
不意を突かれた場合に犬を保護する方法についても考えてください：
•見知らぬ人が近づいて犬を撫でるように頼んだ場合、「いいえ、申し訳ありませんが、私の犬は知らない人に不快感を覚えます」と言うことができます。
•人と犬の間に身を置いてください。
•通りを横断するか、別の方向に進むことで距離を作成します。
管理が整って犬の全体的なストレスレベルが下がったら、トレーニング、鈍感化、および対抗条件の準備をしてください！
基本的なトレーニングは楽しく、犬の自信を高めます。犬に座る、座る、とどまるなどのいくつかの簡単な行動を教えることは、犬が不確かなときに方向を探すための良い基盤を築くことができます。さらに、ラリーの服従、音楽のフリースタイル、敏捷性などの高度なレベルのトレーニングは、恥ずかしがり屋の犬の全体的な自信を本当に高めることができます。
すべての前向きなトレーニングは恐ろしい犬を落ち着かせるのに役立ちますが、これらの3つの特定のトレーニング演習は、怖がっている犬の自信を本当に高めることができます。
•すべてを丁寧に尋ねます。 ペットを飼う前に、犬を座らせたり座ったりさせたり、おやつをあげたり、餌をやったり、ボールをプレーしたり、ドアを開けたりします。人生の良いことのために。
•報酬が発生します。 人々の周りのすべての前向きな行動に報いる。たとえば、外出中に犬が見知らぬ人の前に座っている場合は、クリックするだけで行動に「マーク」を付けます。クリッカーや「はい！」などの単語のそして彼に報酬を与えます。犬が友好的な子供に丁寧に近づいたら、行動に印を付け（クリック！またははい！）、犬に報酬を与えます。あなたがそれらを求めなかったとしても、あなたの犬にこれらの行動に対する報酬を与えてください！あなたが提供された適切な行動に報酬を与えると、あなたの犬はそれらを対処メカニズムとして使い始めるかもしれません。それは彼自身のストレスレベルを減らすのを助けるかもしれません。
•デフォルトの動作をトレーニングします。 デフォルトの行動（犬が他に何をすべきかわからないときに犬が提供する行動）は、不安な犬にとって素晴らしいツールになる可能性があります。恐ろしい犬の優れたデフォルトの行動は、「私を見てください」、つまり「私の顔と目を見てください」です。これはあなたの恥ずかしがり屋の犬があなたの方を向くのを助けるだけでなく、彼を恐れている人々から彼を解放するのを助けます。
さらに、「怖い」人の存在を行動の合図または命令に変えることができます。犬が「私を見て」の行動をよく知ったら、見知らぬ人やあなたの犬を怖がらせる他の人々の周りで練習を始めます。犬が人が近すぎることを心配しないように、十分な距離で作業してください（下記の鈍感化のセクションを参照）。
怖い人が現れるたびに、行動を求め、犬に惜しみなく報酬を与えてください。犬が怖い人を見て、あなたの質問を見越して行動するとき、あなたが彼にたくさんの口頭での賞賛を与えている間、あなたの犬に10以上の素晴らしいおやつを急速に火で与えることによって大当たりします。
特定の行動を訓練することで自信をつけ、犬を怖がらせる可能性のある人々の周りで適切に行動する方法を犬に教えることができますが、内気な犬がそれらの恐怖を克服するのを助けるには、脱感作とカウンターコンディショニングが鍵となります。
高所恐怖症やクモ恐怖症などの恐怖に対処したことがある場合は、その恐怖を遠ざけることはできないことを知っています。 「まあ、蜘蛛を恐れるのはばかげているので、もう怖くない」とだけ言うことはできません。蜘蛛にさらされると手のひらが汗をかき、心臓の鼓動が速くなることもご存知でしょう。体の反応を完全にコントロールすることはできません。犬が恐れているとき、彼はおそらく同様の何かを経験します–感情的および肉体的反応。
脱感作とカウンターコンディショニングは、犬が人々に対する恐ろしい感情的および肉体的反応を克服するのに役立つ優れた方法です。
脱感作は、閾値以下のレベル（犬がそれらに気付くが動揺しないほど十分に離れている）での恐怖を誘発する刺激（例えば、見知らぬ人）への曝露です。カウンターコンディショニングは、恐ろしい刺激（見知らぬ人など）の存在下で、心地よい刺激（ローストビーフなど）を提示します。目標は、心地よい刺激を使用して、見知らぬ人に対する犬の感情的および生理学的反応を恐怖から幸せでリラックスしたものに変えることです。
見知らぬ人を恐れている犬を脱感作とカウンターコンディショニングで探す方法は次のとおりです。
•犬を怖がらせるものを特定します–具体的であるほど良いです！
•コンディショニングトリートに使用する特別なものを選びます。これはあなたの犬が想像できる最高で最も素晴らしいものを使う時です！多くの犬にとって、肉は最良の選択です：ローストビーフ、ホットドッグ、鶏の胸肉。一部の犬にとっては、価値の高いプレイオブジェクトやゲームが優れた選択肢になる可能性があります。 （近所の子供たちが彼と一緒にボールをプレーし始めたとき、子供たちへの恐怖をすぐに乗り越えた犬を知っています。）あなたの犬がやる気を持っていることを確認してください。報酬として食べ物を使用している場合、犬は空腹である必要があります！
•犬のしきい値を把握します。その人がどれだけ近くにいるのか、何人の人がいるのか、そして彼らが何をしているのかを考えてください。犬が30フィートの距離で1人か2人で快適だとしましょう。
•指定された見知らぬ人に、30フィート離れた環境に入るように依頼します。その人が現れるたびに、そしてあなたの犬が気付くたびに、特別な御馳走を急速に発射し始めます。犬が食べられる限り早く食べ物をこぼしてください。
•人が環境を離れたら、特別なお菓子の給餌をやめます。
•見知らぬ人が現れるたびに、犬がわくわくするまで、そして特別なお菓子を探してくれるまで、この演習を繰り返します。
•犬が見知らぬ人が30フィートのところに現れることに慣れたら、犬を少し近づけてもらいます。たとえば、28フィート離れます。
•犬が快適になるまで、人を非常にゆっくりと近づけながら、これを繰り返します（異なる日に数回のセッションにわたって）。軽度の恐怖を持っている犬の場合、見知らぬ人が立ち上がるまでに数回のセッションしかかからず、犬は喜んでそれらを見ることができます。より深刻な恐怖を持っている犬の場合、さまざまな人との繰り返しに数か月と多くの時間がかかる場合があります。
我慢して！効果的な脱感作とカウンターコンディショニングの作業は、ペンキが乾くのを見るのと同じくらいエキサイティングです（あなたが犬のトレーナーであり、これらのことに興奮しない限り！）目標は閾値以下で作業することであることを忘れないでください。遅くて退屈ですが、見返りは努力する価値があります。
理想的な世界では、カウンターコンディショニングは常に脱感作と関連して起こります（つまり、犬がリラックスして快適なときに、しきい値以下のレベルで怖い人に犬をさらします）。しかし、現実の世界では、恐怖を克服するために犬と一緒に働いている間、見知らぬ人や他の人が犬を怖がらせるのを犬が見ないようにすることは不可能かもしれません。大丈夫。怖い人が近すぎて犬が心配になったとしても、怖い人を見るたびにカウンターコンディショニング（おやつをあげる）を続けてください。
実際、穏やかな恥ずかしがり屋や恐ろしい行動をしている犬の場合、カウンターコンディショニングを日常生活に簡単に取り入れることができるかもしれません。散歩して見知らぬ人に会ったら、おやつを食べ始めましょう。友好的な見知らぬ人があなたの家に来たら、その人の前であなたの犬のおやつを食べさせてください。あなたの犬が十分に快適であるならば、彼または彼女は「怖い」人によって御馳走を与えられることさえできます。
恥ずかしがり屋の犬に御馳走を与えて助けてくれるように他の人に頼んでいる場合は、ヘルパーに何をすべきかについて具体的な指示を与えることで、犬を安全に保つのを手伝ってください。
•犬が近づくのを待つようにヘルパーに依頼します。犬に近づかないでください。
•可能であれば、ヘルパーを犬の横に立てるか座ってもらいます。犬に寄りかかったり、アイコンタクトをしたりしないように彼または彼女に頼んでください。
•ヘルパーに平らな手のひらでおやつを差し出してもらい、犬が来て手から取ってもらいます。犬が怖くて近づきにくい場合は、ヘルパーがおやつをそっと地面に投げることができます。
• 注意！恐ろしい犬は、価値の高いおやつが魅力的に存在する中で一時的に恐怖を克服し、おやつがなくなったときに怖い人を噛むことがあります。犬が十分に鈍感になっていることを確認するまで、見知らぬ人やヘルパーに御馳走を与えないでください。見知らぬ人に近づいたり近づいたりしても、犬はもはや恐れを感じなくなります。
犬が自信を示し、その人と快適に交流できるようになったら、犬を称賛します。
恥ずかしがり屋の犬のためにできる最も重要なことの1つは、彼の恐れを尊重し、新しい人や怖い人に慣れるペースを設定させることです。適切な管理を提供することにより、行動の間違いから彼を保護します。彼または彼女が新しい状況で何をすべきかを知ることができるように、彼に基本的な行動を教えてください。彼が恐れを克服するのを助けるために、怖い人々の前で大量の素晴らしいもので彼を惜しまないでください。
軽度の恐怖を持った恥ずかしがり屋の犬が、数週間で自信が持てるようになるのを見てきました。しかし、犬が快適になるまでに最大2年かかることもあります。どんなに時間がかかっても、時間と投資はそれだけの価値があります–あなたにとっても、特にあなたの犬にとっても！恥ずかしがり屋の犬が自信をつけて恐怖を克服するのを助けることは、あなたが犬に与えることができる最高の贈り物の1つであるだけでなく、チームの人間側にとっても非常にやりがいのある経験です！
私たちはプロザックの幸せな時間に住んでいます。人や犬が行動の問題に対処するのを助けるための薬物介入は一般的です。
場合によっては、特に恐怖がはっきりしている犬の場合、フルオキセチン（プロザック）などの薬は非常に前向きで劇的な結果をもたらす可能性があります。ただし、投薬は特効薬ではありません。通常、動作の変更を行わずに動作の問題を解決することはできません。そして、薬は決して軽視されるべきではありません。深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
投薬について獣医師に相談することを選択した場合は、精神薬理学のニュアンスに精通している人を見つけてください。さまざまな薬物介入には微妙で劇的な違いがある可能性があるため、それらをよく理解している人に相談する必要があります。理想的には、行動について理事会認定の獣医専門家に相談してください。
投薬を検討する際に獣医行動の専門家に尋ねる質問：
–投薬を検討する必要がありますか？なぜですか、なぜそうではありませんか？
–私の犬の特定の行動の問題に最適な薬は何ですか？なぜそれが最良の選択なのですか？
–考えられる物理的な副作用は何ですか？考えられる行動上の副作用は何ですか？この薬を安全に使用するために知っておくべきことは何ですか？
–作業を開始するのにどのくらい時間がかかりますか？それが機能しているかどうかをどうやって知るのでしょうか？完全な効果が見られるまでどのくらいかかりますか？
–投薬と併せて、どのような行動修正プロトコルに従う必要がありますか？
行動の問題について犬に薬を与えることの詳細については、「犬の行動を変える薬を理解する」（2006年7月）をお読みください。
マサチューセッツ州リッチモンドのMardiRichmondは、パートナーと2匹の素晴らしい犬と一緒にカリフォルニア州サンタクルーズに住む作家兼トレーナーです。
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