あなたが家で運動しようとしたことがあるペットの飼い主なら、おそらくこのシナリオに精通しているでしょう。あなたはヨガマットをレイアウトし、振り返って3秒以上水をつかみ、そしてあなたが向きを変えるまでに周りには、あなたの最愛の4本足の友人が全体に広がっており、信じられないほどの表情であなたを見上げています。
広大な家でもスタジオのアパートでも、ペットはいつもマットにたどり着くようですが、なぜそんなに惹かれるのでしょうか？
ほとんどの情報源はそれを3つの主な理由に分解します：快適さ、愛、そして学習。
やや近年、ヨガの練習にヨガマットを追加することの人気が高まっています。多くの人々は、床で運動するときに体や関節に薄くてしっかりしているが支えとなるクッションを提供する能力のためにヨガマットの使用を高く評価しています。私たちのペット、特に年配の友人や関節炎、靭帯の断裂、さらには皮膚の炎症の問題などの症状のあるペットは、パッドを入れた表面で休むのが身体的に快適であると感じるかもしれません。ヨガマットはまた、ペットにもアピールする可能性のある木やビニールなどの特定の種類のフローリングで手足が滑るのを防ぎます。ペットが通常床に滑り落ちたり、寝ているベッドや毛布が滑り落ちたりする場合でも、ヨガマットの粘着性のあるグリップを好む可能性があります。これにより、安心感を得ることができます。
人と愛するペットとの絆を表現するのは難しいです。私たちが彼らを愛しているように、彼らは私たちの香りも含めて、私たちをすぐに愛してくれます。犬の鼻の嗅覚力が動物界で最も印象的なものの1つであり、最大3億個の香りの受容体が詰まっていることは周知の事実です。犬は鼻で世界をナビゲートし、安全の手段としておなじみの香りを嗅ぎ分けます。ヨガマットは私たちの汗とそれに伴う臭いで覆われています。それは私たちの足、手、または皮膚の他の部分からのものです。エモリー大学で実施されたある研究では、犬をMRI装置に入れ、嗅覚を嗅ぐために2本の綿棒を与えました。身近な人間と身近な犬です。研究者たちは、犬が人々の気配を感じたときに、前向きなことを予期する尾状核と呼ばれる構造が点灯していることに気づきました。犬がヨガマットの上に横たわるとき、それはベッドや世界で好きな人と一緒に他の幸せな場所で丸くなるようなものかもしれません。
猫や犬のような多くの飼いならされた動物は、顔の手がかりに従って学び、許可から保証、指示に至るまで、人間の対応する動物にすべてを求めます。 BBCは、猫は特定の表情をポジティブまたはネガティブな体験と関連付けることが示されていると述べています。したがって、ヨガマットでワークアウトするたびにリラックスして集中していると感じた場合は、顔とボディランゲージがその感情を外側に投影している可能性があります。これが、猫がその空間にとても惹かれている理由かもしれません。
>犬は、ポインティングや特定の手のジェスチャーなどの物理的な手がかりに従うことで学習することがよくあります。犬の仲間が方向を探している可能性があり、すべての動きに沿って従おうとしている可能性があります。ヨガマットを使用せずに家の同じ場所で運動する傾向がある場合でも、あなたがその場所に注意を向けていることに気付くため、ペットがあなたの周り、または時にはあなたの真下にいることがあります。 （明らかに、それらに注意を払う必要がある場合。）
あなたのペットがあなたの毎日のヨガの練習のためにあなたに参加することを絶対に主張する場合、またはあなたが単にあなたのトレーニングと時間をあなたの親友と共有したい場合、あなたがあなたの仲間と楽しむことができるいくつかのヨガのポーズがあります。下向きの犬、コブラポーズ、子供のポーズ、太陽礼拝はすべて、ほとんどの初心者にとって簡単なシンプルなポーズであり、通常は周りの犬や猫と一緒に行うことができます。
グループでペットと一緒にヨガを練習することに興味がある場合は、ウサギ、馬、山羊などの動物と一緒にヨガを提供するクラスが多くの地域に無数にあります。一部のクラスでは、施術者が自分のペットを連れて行くこともできます。一部の遅いシーケンスでは、ペットの飼い主が犬を毛皮のような重りとして使用して練習に参加するように促します。大型のペットは、人の横に横になったり伸びたりすることがよくあります。下向きの犬のように、特定の動きを簡単に模倣することもあります。これは、ベッドから出たり、座席から起き上がったりするときに楽しむ犬と本質的に同じです。友達を含めてどのような動きをするにしても、手と足を上げる場所を監視することで、常にあなたとあなたのペットの安全を第一の関心事にするように注意してください。軽量トレーニングにヨガマットを使用する場合は、ペットがつまずいたり怪我をしたりしないように、常にウェイトを持ち上げるように注意してください。
なぜ犬はお腹をこするのが大好きなのですか？犬や他の哺乳類の脳には、毛包の刺激に反応する特定のニューロンがあります。 犬や猫との充実した時間を楽しんでいるなら、お腹の摩擦が効く可能性があります。しかし、この相互作用の心理的、物理的、さらには神経学的な基盤について疑問に思ったことはありますか？ お腹をこすることは、多くのレベルであなたの犬に良いことがあります。気分が良いだけでなく、ハイタッチの生き物である犬同士の重要な社会化を模倣しています。犬が遊ぶとき、彼らは間違いなく足を踏み入れています、そしてこれは彼らが彼らのパックを構成する人々からの頻繁な物理的な相互作用を切望することを意味します。腹
重要なポイント 猫はよく眠ります。実際、猫は毎日18時間以上寝ることが一般的です。退屈、不安、病気など、猫がよく眠っている理由はたくさんあります。猫の睡眠習慣の突然の変化に気付いた場合は、獣医に相談してください。 猫は寝るのが大好きで、どこでも寝ることができます。膝の上や流し台から台所のテーブルやキーボードの上で仕事をしているときまで、リラックスした猫が眠らない場所はありません。しかし、なぜ猫はそんなに眠るのですか？猫は遊んだり、走ったり、ジャンプしたりするのに数時間の睡眠が必要です。ただし、退屈や痛みなど、他の理由で眠ることもあります。 あなたは猫ととても多くの時間を過ごすので、あなた
