猫の資金を調達するために9マイルを走ることができますか？

キャットプロテクションのナインマイルチャレンジは今年の9月に戻ってきます。アイデアはシンプルです。歩いたり、9マイル走ったりして、困っている猫や子猫のための資金を集めましょう。

昨年、全国から集まった猫愛好家の軍隊が、困っている地元の猫や子猫を支援するために登録しました。2019年には、さらに多くの冒険家が挑戦する予定です。

毎日のジョギングであろうと、1つの大きな遠征であろうと、マイルを完了する方法、時期、場所を選択します。トレッキングで行くことができる場所に制限はありません！

しかし、ナインマイルチャレンジに挑戦するためにさらに説得力が必要な場合に備えて、猫のように自由に歩き回る理由のトップ9を紹介します…

1。私の時間に投資する

日常生活の要求から離れてペースの変化を楽しみ、時間をかけてリセットして充電する機会です。また、1か月に9マイルを広げることができるため、最も注意が必要なときに散歩やランニングをスケジュールすることができます。

2。自然に戻る

景色を眺めたり、アウトドアを楽しんだり、地元の野生生物を見つけたり、途中でフレンドリーなモギーを撫でたりするのに最適な方法です。自然に戻ることになると、古き良き昔ながらの散歩やランニングに匹敵するものはありません。そして何より、完全に無料です。

3。新しい人に会う

ほとんどの猫は一人で歩き回ることを好むかもしれませんが、あなたの散歩や走りが一人で挑戦しなければならない理由はありません。地元のウォーキンググループに参加を依頼するか、友人と一緒に走ってサポートを求めることができます。登録すると、Nine Mile Facebookグループに招待され、提案されたルートや資金調達のヒントを仲間のトレッカーやランナーと共有できます。

4。気分を盛り上げる

ウォーキングやランニングなどの有酸素運動は、脳内のセロトニンレベルを上げるのに役立つことがよく知られています。これにより、ストレスが軽減され、幸福感が高まります。つまり、ナインマイルチャレンジでさらに幸せになる可能性があります。

5。環境に貢献する

ホイールをウォーキングブーツと交換するか、チューブをトレーナーと交換してください。9月の1週間は、代わりにウォーキングやランニングで仕事をしてみませんか？通勤をチャレンジに変えることで、猫を助けるだけでなく、地球を救うために少しでも努力することができます。

6。新鮮な空気を取り入れて運動する

心臓の健康から骨の強さまで、リストに載せるにはほとんど多くの身体的健康とフィットネスの利点がありますが、あなたが走るか、距離を歩くかどうかにかかわらず、それはすべて重要ですので安心できます。 Strava、Map My Walk、Run Keeperなどのモバイルアプリは、ルート、速度、歩数を追跡し、これらのすべての重要なマイルを記録するのに役立ちます。

7。長い夏の日をお楽しみください

9月は小春日和がよく見られるので、猫のようにアウトドアを楽しんだり、冬が来る前に天気を満喫したりできます。日光を浴びることで、ビタミンDレベルを補給し、免疫システムを強化するのに役立ちます。

8。お近くの新しいエリアを探索する

いつもの散歩よりも遠くを歩き回ったり、公園をジョギングしたりするのに最適な言い訳です。新しいルートを調べれば、存在を知らなかった地元のビューティースポットを見つけることさえできるかもしれません。ナショナルトラストのような組織は、お住まいの地域を散歩するための優れた推奨事項をいくつか持っています。

9。猫を助けることに満足している

足が痛くなり、水ぶくれができている可能性がありますが、猫や子猫が足に戻るのに足元が役立つことを知って、どれほど素晴らしい気分になるか考えてみてください。あなたは素晴らしい募金活動と本物の#CatChampionであることを誇りに思うことができます！

では、何を待っていますか？トレーナーを掘り起こし、今すぐナインマイルチャレンジに登録してください！