パレオダイエットとあなたのペット

人気のある健康的な古ダイエットを犬や猫に適応させる方法を学びましょう。

パレオダイエットはここ数年で非常に人気があります。アイデアは、約12、000年前に起こった農業の発展と穀物の出現の前に、石器時代（旧石器時代）に私たちの先祖がしたように食べることです。言い換えれば、それは基本的な「ハンターギャザラー」ダイエットです。肉、魚、シーフード（捕まえることができる場合）、ナッツ、野菜、果物、蜂蜜です。パレオダイエットの人気を考えると、彼ら自身の先祖の食事に基づいて飼い犬や猫に餌をやるという対応する動きがあるのは当然のことです。

先祖代々の犬と猫の食事

それで、は 霧のかかった過去を食べている犬や猫？両方の種は肉目目で分類されます。猫は簡単に理解できます。最近まで（そして現在、多くの場合）、猫は生の獲物を丸ごと食べていました。この食事は、大小を問わず、すべての猫に共通しています。ただし、犬は通性雑食動物と見なされます。つまり、犬は肉だけでなく植物由来の食品からも栄養を摂取できます。

犬はオオカミの子孫です。家畜化は早くも3万年前に始まったかもしれません。人々の周りにぶら下がっている野生のオオカミは、スクラップや残り物を拾うことを学びました。人々はおそらくオオカミの巣を襲い、彼らと一緒に育てるために最も友好的なカブスを選び、最終的に最初の本物の犬を作りました。

人間は何十万年もの間火を使っており、おそらく肉のほとんどまたはすべてを調理してきました。初期の犬は調理されたスクラップを共有していたかもしれませんが、人間が食べなかった死骸の部分も清掃しまし​​た。犬も自分で狩りを続け、獲物を生で消費している可能性があります。

穀物の台頭

農業と社会が発展するにつれて、穀物は人間の食生活の大部分を占めるようになりました。肉が不足し、高価になるにつれて、それは主に上流階級のために予約されました。貧しい人々は穀物、果物、野菜に依存していました。しかし、社会のどのクラスの犬も、周囲の人々が食べたものを食べました。それは犬が多種多様な食物に適応するのに役立ちました。実際、今日の犬は、オオカミのいとこよりもでんぷんを消化する能力があります。

ペットフードは最近の革新です

商業的に生産されたペットフードが人気を博し、ほとんどの北米の犬や猫にとって唯一の食事となったのは1940年代以降のことです。ペットフードメーカーは、特にドライキブル製品で、肉の代わりに穀物やでんぷん質の野菜を使用することで、犬の栄養の柔軟性を利用しています。猫は肉食動物ですが、多くのキャットフードでも同じことが起こります。ドライフードは最も安価に生産でき、その結果、最も収益性が高くなります。残念ながら、安価で質の悪いペットフードの急増により、糖尿病から歯の病気に至るまで、犬や猫にさまざまな健康上の問題が生じています。

パレオダイエットを犬や猫に適応させる

私たちのほとんどは、新鮮な獲物をキッチンにストックするつもりはありませんが、犬や猫が食べていた獲物の動物に基づいたパレオダイエットの一般的な栄養の枠組みに従うことができます。たとえば、齧歯動物には、約55％のタンパク質、40％の脂肪、<10％の炭水化物が含まれています。オジロジカの子鹿は、57％のタンパク質、25％の脂肪、11％のミネラル、7％の炭水化物で構成されています。

炭水化物は主に、肝臓や筋肉、そして獲物の消化管の内容物に貯蔵されているグリコーゲンやその他の糖の形をしています。生の、自家製の、そして多くの高品質の猫の缶詰の餌でさえ、この分布にかなりよく近似しています。犬はこの栄養補給で繁栄することができますが、古くから許容される炭水化物を多く含む食事でも同様にうまくいきます。

ほとんどの人間は独自の古プログラムで調理済みの肉を使用しますが、犬や猫の場合、肉は生でも調理済みでもかまいません。穀物は、歴史の初期には利用できなかったため、古ダイエットには関与していません。

穀物は、歴史の初期には利用できなかったため、古ダイエットには関与していません。

犬用の古ダイエットには、生野菜と調理済み野菜および果物の両方が含まれる場合があります。ただし、猫の場合、でんぷん質の高い野菜やほとんどすべての果物は避ける必要があります。

• 緑の葉野菜が最適で、次にズッキーニ、セロリ、インゲンが続きます。
• 体重が問題にならない場合は、グリーンピース、ビート、サツマイモなど、ややでんぷん質の野菜を控えめに使用できます。
• キャベツ、ブロッコリー、ケールなどのアブラナ科の野菜は非常に栄養価が高く、甲状腺機能を妨げると言われていますが、適度に調理して給餌する場合は問題ありません。
• ほうれん草やルバーブは、尿の結晶や石の病歴のあるペットには避けてください。
• 犬や猫に有毒である、または有毒である可能性のある植物性食品には、タマネギ、ニンニク、ブドウ/レーズン、サクランボ、マカダミアナッツが含まれます。シアン化物を含む可能性のある種子や穴を含む果物には餌を与えないでください。

犬や猫は植物の細胞壁を消化するのに必要な酵素を生成しないので、栄養素にアクセスするために野菜を蒸したりピューレにしたりする必要があります。たとえば、生のにんじんの塊は、多くの犬が楽しむ風味、娯楽、少し噛む動作を提供しますが、意味のある栄養には寄与しません。有機離乳食は、犬や猫の食事に野菜や果物を含める非常に簡単な方法です。消化酵素サプリメント（膵臓抽出物ではない）を追加することも役立ちます。

古ダイエットのメリット

• 「生きている」酵素（原材料に含まれる） ローフードに含まれる多くの酵素は、調理によって破壊されます。野菜は熱または機械的破壊による「事前消化」が必要であることを覚えておいてください。
• バイオアベイラビリティの向上。 生または軽く調理された肉や臓器は、犬と猫の両方にとって消化しやすいため、体に吸収されて利用されやすくなります。
• 重量管理。 多くの古タイプの食事は、タンパク質が多く、炭水化物が少ないです。猫、犬、人間では、低炭水化物ダイエットが減量に役立つことが証明されています。
• より良いインスリン代謝。 猫にとって、高炭水化物食品を排除することは、糖尿病を発症する可能性を事実上排除し、多くのすでに糖尿病の猫が寛解を達成するのを助けるでしょう。犬の場合、食事と糖尿病の関連性はあまり明確ではありませんが、低炭水化物の食事は、典型的な高炭水化物の犬の食べ物よりも糖尿病の犬に優れた血糖コントロールを提供します。
• より健康的な免疫システム 。微生物叢（腸内細菌）は免疫系に大きな影響を及ぼします。生の古ダイエットを与えられた犬で最も一貫して報告されている変化の1つは、炎症の問題が減少または消失することです。

基本的な「ペットのための古ダイエット」

• 新鮮な肉、鶏肉、内臓肉、卵
• 新鮮ででんぷん質のない野菜や果物（犬の場合は食事の最大25％、猫の場合は15％）
• オメガ3脂肪酸
• プロバイオティクスと消化酵素
• 必要に応じてビタミンとミネラルのサプリメント

理想的には、食材はオーガニック、100％牧草飼育または牧草飼育、および/または地元産である必要があります。ただし、 any を追加します 犬や猫の食事に新鮮な食べ物を与えると、広範囲にわたるメリットがあります。自然な祖先の食事に近づくほど良いです。

他の主要な食事の変更と同様に、古ダイエットは犬や猫に徐々に導入する必要があります。最終的に、ほとんどのペットはこのアプローチで非常にうまくいきます。