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ヨガと猫:子猫とアーサナの利点

ヨガと猫:子猫とアーサナの利点

猫はあなたと付き合い、あなたを笑わせることができます、そして彼らはあなたの血圧とストレスレベルを下げるのを助けることを含む癒しの力さえ持つことができます。しかし、あなたは猫をあなたのヨガの練習に持ち込むことを考えたことがありますか?結局のところ、ヨガは信じられないほど癒しになる可能性があるので、あなたの健康を改善する可能性のある2つのことを組み合わせてみませんか?

動物を使ったヨガは成長傾向にあり、一部のシェルターは船に飛び乗って、より多くの採用者を引き付けるために猫と一緒にヨガのクラスを提供しています。しかし、アーサナの練習と猫の友達を組み合わせることで得られるメリットは何ですか?

ヨガのすべてのメリットを享受し、途中でもっと楽しんでください

ヨガ自体は、筋肉を強化し、バランスを改善するだけでなく、うつ病や不安を防ぐのに役立ちます。猫がマットを共有することでバランスを保つことができると想像してみてください。子猫も気分を改善するのに役立つことで知られていると考えてください。ヨガの練習を別のレベルに引き上げるようなものです。

さらに、多くのヨギにとって、彼らの実践は深刻なものです。猫をミックスに追加することは、クラスをより気楽な体験にするための素晴らしい方法です。すでに試してみた人は、クラスがさらにリラックスできることに気づきました。

心身の健康

猫がマットの上でくつろいだり、髪の毛で遊んだり、足の間を歩いたりしながら、さまざまなヨガのポーズを練習することは、やりがいがあり、気が散ることがありますが、ずっと笑っている可能性があります。あなたが下向きの犬にいる間、誰があなたを見ている子猫の愛らしい顔に抵抗することができますか?そして、猫が何をしていても、バランスを保ち、体を適切な位置に保つために集中力を維持することに取り組んでいると、すべてのポーズからより多くのものを得ていることに気付くかもしれません。

しかし、ヨガは肉体的な練習であることに加えて、精神的な練習でもあります。それはあなたの呼吸に磨きをかけ、あなたの呼吸をあなたの動きと融合させ、そしてより存在感を増すことを含みます。猫の周りに長くいる人なら誰でも、これらの生き物が存在する方法を知っていて、楽しむ方法を知っていることを知っています。ですから、猫と一緒にヨガを練習すると、メンタルヘルスも改善するかもしれません。

動物や自然とつながる機会

忙しいスケジュールをたどる人々の生活はしばしば複雑になり、ヨガは少なくともしばらくの間、切断して中に入る機会として役立ちます。それを超えて、多くの人々は無邪気さと平和を示す動物との相互作用を切望しています。

ですから、シンプルさが必要なときや、自然界との重要なつながりを再び作りたいときは、猫などの動物とのヨガは、落ち着きと集中を感じる素晴らしい方法です。

お近くの「猫と一緒のヨガ」クラスを検索してください!

お住まいの地域で猫のクラスが利用できるヨガがあることに驚かれるかもしれません。猫カフェ、避難所、ヨガスタジオをチェックして、あなたの選択肢が何であるかを確認してください。または、家に子猫がいる場合は、マットを広げて、ヴィンヤサを流れる間、子猫をたむろさせてください。


猫はコオロギを食べることができますか?すべての長所と短所
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猫はコオロギを食べることができますか ? 猫がコオロギを食べることができるかどうかを尋ねる人もいます 。ペットの猫を飼っていて、乾燥肉または生きたコオロギに餌を与えたい場合 、あなたはあなたの猫が消費するために食品が安全であることを確認する必要があります。コオロギは非常に小さく無害に見えますが、コオロギには目に見える以上のものがあります。コオロギは実際には食虫生物です。つまり、昆虫や卵など、周りにあるものは何でも食べます。また、猫に初めてコオロギを紹介するときは、猫が健康で感染がないことを確認する必要があります。 猫にさまざまな餌を与えたい場合、特にコオロギを飼いたい場合 その健康的な食事に

猫はケシの実を食べることができますか?すべての長所と短所
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猫はケシの実を食べることができますか ?多くの人が猫がケシの実を食べることができるかどうか疑問に思います 。 猫は少量のケシの実を食べることができると示唆されていますが 悪影響がなければ、これは当てはまりません。ヒマワリの種やゴマの種など、猫が少量消費できる他の種とは異なり、ケシの実は有毒です。それぞれの猫はユニークであるため、ケシの実に対する個々の反応は異なる可能性があります。一部の猫は消費後に軽度の陶酔感を経験しますが、他の猫は非常に眠く、無気力で、めまいがあり、場合によっては死に至ることさえあります。 猫はケシの実を食べることができますか 栄養要求が不足しているためですか?実際には、猫