散歩で馬に乗る方法

馬に乗ることを学ぶとき、正しく座って乗ることを学んだ後の最初のステップは、馬に歩くように合図することです。そして、安全のために、歩く前に停止する方法を本当に理解する必要があります！そうして初めて、自然な補助具（体から来る手がかり）を使って散歩を始めることができます。ゆっくり歩く場合でも、適切な位置を維持するように作業することが重要です。そうすることで、馬が自分のやりたいことを理解しやすくなります。

散歩の合図

手綱を集めて、手とビットが軽く接触するようにします。両方の下肢を使用して、胴回り領域の後ろで馬を軽く絞ってください。膝の上の足は動かないようにする必要があります。足で頭出しすると同時に、座席の筋肉で少し前に押して、座席で頭出しします。

一部の馬は他の馬よりも前進する意欲がありません。馬が歩き始めない場合は、下腿を少しずつ動かしてみてください。それでもうまくいかない場合は、かかとで馬を前に進めます。

首が自然に伸びて前方に移動するので、手は馬の頭に追従する必要があります。馬が反応したらすぐに頭出しをやめなさい。散歩にわずかな揺れがあります。あなたの体がリラックスして馬の動きに追随できるようにしてください。馬が衰退し始めた場合は、馬が完全に停止する前に軽く頭を下げてみてください。

散歩に乗る

あなたが散歩で馬に乗っている間、あなたの体の各部分が特定の位置を維持することが不可欠です。最初は、自分がどのように自分を抱いているかを非常に意識したいと思うでしょうが、時間が経つにつれて、それは第二の性質になります。

• ヘッド： 行きたい方向を楽しみにしています。背骨が硬くなるので、見下ろさないでください。リラックスしてしなやかになりたい。
• 肩と腕： 正しい姿勢を保ち、肩を均等に運びます。曲がったライダーは馬に影響を与え、あなたの命令のいくつかを理解するのを難しくします。肘を曲げた状態で腕を両脇でリラックスさせ、肘から馬の口の小片まで直線を描くようにします。
• シートとバック： サドルに四角く座っていることと、バランスが片側にずれていないことを確認してください。繰り返しますが、曲がったライダーは曲がった馬を作ります。
• 脚 ：積極的に馬を頭出ししている場合を除いて、下腿を静かにしてください。 「椅子の座席」に座ったり、足を振ったりするために、足を前にスライドさせないでください。下を向いているときは、つま先が見えないはずです。太もも、膝、足を外側に向けないでください。シートが弱くなり、頭出しが難しくなります。
• 手： あなたの手は手綱に軽く接触して安定している必要があります。馬が歩くと、その頭は一歩ごとにわずかに動きます。手と手首を少し曲げて手綱を握るときは、この動きに従ってください。

ヒント

洋風のカーブビットで乗るときは、緩い手綱を使用し、ビットとの直接の接触を維持しません。片手で手綱を握って首を締めますが、肩が常に直角になり、互いに均等になるようにします。一部のライダーは、肘と体の正面を横切って自由な腕を曲げたままにします。他の人は腕をまっすぐに垂らします。

手がかりを磨く

あなたが最初に乗り始めたとき、あなたはぎこちなく感じるでしょう。あなたはあなたの体のすべての部分に彼らが同時にすることになっているすべてのことをさせることができないと感じるかもしれません。また、あなたの筋肉はあなたが彼らに求めている仕事に精通していない可能性があります。重要なのは、必要な筋肉の記憶を発達させるために練習を続けることです。

乗り方を学び続けると、スキル、強さ、協調性が高まり、手がかりがほとんど感じられなくなります。あなたはもっと速く行くことを切望しているかもしれません。しかし、散歩で働くことで、調整、バランス、セキュリティを向上させることができ、全体としてより良いライダーになるのに役立ちます。